Pitajte BENU savetnika

Poštovanje,

Zaboravnost je uobičajena pojava posle porođaja i tokom perioda dojenja.

Ne preporučujem upotebu Neurozana tokom dojenja jer prelazi u mleko.

Uzmite proizvod Pregnacare New Mum.

Pregnacare New Mum je izbalansirana formulacija sa 28 mikroelemenata koji pružaju podršku nutritivnim zahtevima porodilja, doprinose opštem stanju i izgledu žene u tom delikatnom periodu.

Doziranje i način primene: 2 tablete dnevno.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Statine u terapiju uvodi lekar, te se nadam da je i kod Vas takav slučaj, da ne uzimate na svoju ruku. Pregledom svih registrovanih statina kod nas, uvidela sam da svi sadrže laktozu, sem jednog, ali njega već duže vremena nema na tržištu. Kao alternativu, a u dogovoru sa lekarom, preporučila bih prirodni statin monakolin A, koji deluje istim mehanizmom dejstva kao i sintetski statini. Nalazi se u vidu dijetetskog suplementa, u obliku kapsule i ne sadrži laktozu. Jedan od predloga je  Hartikol plus. 

U zavisnosti od Vaših laboratorijskih analiza i težine kliničke slike, lekar će odlučiti da li će ovaj statin (monakolin A) biti dovoljno potentan da reguliše nivo holesterola. Ukoliko to nije slučaj, predlažem da uz prepisani statin od strane lekara, dodate tablete koje sadrže enzim laktazu (npr. Milkaid tablete za žvakanje), kako biste smanjili tegobe izazvane unosom laktoze.

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Omega-3 povoljno utiče na bolji rad mozga, koncentraciju, jača imunitet i veoma je važno da se unosi i kroz ishranu u dovoljnim količinama. Namirnice koje sadrže najviše doze nezasićenih masnih kiselina su riba, avokado, orašasti plodovi, laneno seme, zeleno povrće. Preporučila bih Vam Mollers Omega-3 Kids sa voćnom aromom. Sadrži ulje jetre bakalra, sa boljom resorpcijom, stabilnošću i iskoristljivošću. Vrlo je prijatnog voćnog ukusa i odlično je za jačanje imuniteta. Pored omega-3 masnih kiselina sadrži vitamin D, vitamin A i vitamin E koji su važni za pravilan rast i razvoj dece. Upotreblljava se jedna kafena kašičica dnevno, 5ml. Može se koristiti u kontinuitetu par meseci, pa napraviti pauza. Nakon otvaranja bi trebalo da čuvate bocu u frižideru.

Za decu stariju od 12 godina i odrasle, postoji i varijanta Mollers Omega 3 limun, u dozi od 5ml, u toku obroka. Omega-3 je važna i kod odraslih kao prevencija kardiovaskularnih bolesti, zaštitu srca i krvnih sudova. Zbog antioksidativnog delovanja, štiti krvne sudove od nastanka ateroskleroze. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Omega masne kiseline - ključ za zdravlje i vitalnost.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Poremećaji u lipidnom statusu u organizmu koji obuhvata HDL, LDL, ukupni holesterol i trigliceride u nekom trenutku zahteva uključivanje medikametozne terapije. Svaka terapija uključuje se uz savet lekara specijaliste koji je na osnovu analiza, ali i celokupne anamneze zaključio da je to neophodno.

Sa druge strane, granične vrednosti povišenih lipida u organizmu na početku mogu se tretirati i na druge načine. Pre svega, neophodan je određeni higijensko-dijetetski režim sa smanjenim unosom masne, pržene hrane. Pored toga, neophodno je smanjiti upotrebu prerađevina koje u sebi sadrže dosta aditiva koji utiču na porast apetita. Pored toga, preporuka je da poslednji obrok u danu bude najkasnije do 18h, odnosno barem nekih 4-5 sati pre odlaska u krevet. Sve to treba kombinovati sa umerenom fizičkom aktivnošću čiji je intenzitet različit za svakog pojedinca.

Što se tiče preparata koji mogu da pomognu u snižavanju vrednosti holesterola, gore navedeni preparati su zaista dobri i provereni. Oba preparata u sebi sadrže monokolin K koji se izoluje iz crvenog pirinča i koji deluje istim mehanizmom kao i pomenuti lekovi. Ukoliko imate veći problem sa izraženim apetitom ili nekim pridodatim problemima sa kardiovaskularnim sistemom, preporučila bih Vam Normolip forte. On u svom sastavu dodatno ima i hrom koji će uticati na smanjenje apetita, kao i koenzim Q10 koji je odličan antioksidans i deluje pozitivno na celokupno zdravlje kardiovaskularnog sistema. 

Od dodatnih sastojaka Biostatin forte u sebi sadrži ekstrakt lista artičoke koji sinergistički deluju sa monokolinom, tako da je primarni efekat na snižavanju nivoa lipida u krvi.

I jedan i drugi preparat se primenjuju uveče, nakon poslednjeg obroka sa punom čašom vode.

Kao dodadna terapija u lečenju hiperlipidemija, predlaže se upotreba Omega-3 masnih kiselina koje regulišu celokupan metabolizam masti u organizmu. Omega-3 masne kiseline koristite u dozi do 2000 mg dnevno, obavezno u toku obroka.

Nakon dvomesečne primene predložene terapije, neophodno je odraditi krvnu sliku sa lipidnom statusom kako bi se propratio efekat.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovani, 

Kada je reč o povišenim vrednostima holesterola, treba videti da li je reč o granično povišenim vrednostima ili je u pitanju drastičnije odstupanje. Svakako, nakon odrađenih analiza treba se obratiti lekaru specijalisti da bi on nakon sagledavanja opšte slike utvrdio da li je potrebno uključiti terapiju ili je moguće sa pomoćnim suplementima i biljnim preparatima probati i rešiti problem.

Ono što se može koristiti jesu sigurno preparati koji u sebi imaju crveni pirinač i najpoznatiju komponentu monakolin K koji deluje kao prirodni statin i dovodi do normalizacije holesterola. Preparat treba koristiti bar 2 do 3 meseca kontinuirano da bi se video efekat leka. Na našem tržištu postoji Normolip forte, Biostatin forte, Artero protect i mnogi drugi preparati koji se mogu koristiti kao alternativa terapiji lekovima za smanjenje holesterola. Naravno, ako se lekar složi da medikamentozna terpija nije odmah indikovana, već se može koristiti i terapija biljnim preparatima. Takođe, jako je bitno poštovati higijensko-dijetetski režim ishrane koji će u velikoj meri doprineti poboljšanju rezultata i boljem opštom stanju organizma. Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovana Vanja,

Često preopterećenost obavezama i loš stil života vode smanjenju fokusa i koncentracije. Međutim, ukoliko Vaša ćerka ima odličnu ishranu i dobar san, to je veliki preduslov za bolje postizanje rezultata. Uz to, dobra organizacija doprinosi manjoj rastrojenosti i boljem fokusu.

Za poboljšanje koncentracije i pamćenja se preporučuju omega-3 masne kiseline, vitamini B grupe, vitamini E i C. Jačanjem imuniteta, posledično utičemo i na poboljšanje kognitivnih funkcija. 

Proizvod Omega 3 kapsule sadrži kombinaciju omega-3 kiselina (DHA i EPA), vitamina E i vitamina D. Omega-3 masne kiseline su esencijalne nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može da sintetiše, već ih samo možemo uneti hranom (ima ih u ribi, orašastim plodovima) ili suplementima. Imaju važnu ulogu u funkcionisanju mozga, kao i pravilnom rastu i razvoju, dok vitamin E i D upotpunjuju tu ulogu svojim antioksidantnim dejstvom i uticajem na imunitet. Kapsule može uzimati jednom dnevno, nakon broka (doručka ili ručka). 

Proizvod koji u kombinaciji sadrži vitamine B grupe i vitamin C je Terranova B complex sa vitaminom C. Ovaj kompleks doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog i imunog sistema, smanjuje umor i iscrpljenost, smanjuje stres. Preporučuje se upotreba 1 kasule dnevno, nakon obroka. B vitamini su u aktivnom obliku i imaju visoku bioraspoloživost.

Upotreba ovih suplemenata se preporučuje 2-3 meseca u kontinuitetu, kako bi se postigli maksimalni efekti, nakon čega se može napraviti pauza. 

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nas kontaktirate.

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovani,

Magnezijum deluje pre svega na mišićne kontrakcije kako skeletnih tako i glatko-mišićnih mišića, odnosno smanjiće i grčeve u nogama, ali i u predelu grudi i srca. Preporučuje se upotreba citratnog oblika jer će se na taj način najviše iskoristiti. Možete ga naći u obliku tableta ili kesica za direktnu primenu. Ukoliko se koristi u preporučenoj dnevnoj dozi do 400 mg, nema poznatih kontraindikacija, pa tako ni povišen holesterol nema uticaja. 

Što se tiče holesterola, postoje prirodni preparati koji mogu smanjiti nivo ukupnog holesterola i triglicerida. Na prvom mestu ishrana, izbegavanje kasnih obroka, prostih šećera i konzervirane hrane. 

Za regulaciju holesterola, ukoliko medikametozna terapija još uvek nije uvedena, možete koristiti Normolip. U svom sastavu ima monokolin K izolovan iz crvenog pirinča koji će sprečiti prekomernu sinetezu holesterola u organizmu, ali i apsorpciju iz hrane. Pored toga, sadrži i jake antioksidante kao što je koenzim Q10 koji će štititi ćelije od oštećenja koje povišeni holesterol može da izazove, pre svega na nivou krvnih sudova. Dodatni sadržaj hroma regulisaće nivo insulina i osećaj gladi. Preparat se unosi jednom dnevno, uveče, nakon poslednjeg obroka, uz čašu vode. Treba napomenuti da preparat ne treba koristiti ukoliko je lekar već uveo neke od lekova za snižavanje holesterola (statini) ili ukoliko pijete lekove za regulaciju koagulacije krvi.

Dodatno je potrebno uneti i Omega-3 masne kiseline u dozi 1000-2000 mg. Preporučujem Vam Livsane omega-3 masne kiseline, a koriste se uz ozbrok jednom dnevno. 

Nakon mesec dana korišćenja, preporučuje se kontrola krvne slike sa lipidnim statusom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

Benu Roda Niš

Poštovani,

Što se tiče izbora suplementa Omega 3-6-9 masnih kiselina, Natural Wealth Omega 3-6-9 jeste za svaku preporuku. Sadrži nezasićene masne kiseline dobijene iz vrlo kvalitetnih izvora ribljeg ulja, ulja semenki lana i boreča. 

Vrlo je važno povećati unos Omega-3 i Omega-6 nezasićenih masnih kiselina jer ih naš organizam ne može sam proizvesti, tako da je izbor hrane od izuzetne važnosti. Smanjenje unosa zasićenih masnih kiselina i visokokalorične pržene hrane, povoljno će uticati na smanjenje lošeg holesterola, a s obzirom na to da ne jedete ribu u dovoljnoj količini, svakako bih Vam preporučila suplement kao dodatak ishrani. Pored povoljnog dejstva na smanjenje holesterola, blagotvorno deluje i na imunitet. Poželjno je uzimati dozu 1-3 kapsule dnevno, najbolje uz obrok. Rezultati se mogu videti tek nakon duže primene od 3 meseca. Ukoliko ste na antikoagulantnoj terapiji, potreban je poseban oprez zbog dvostrukog delovanja na razređivanje krvi. 

Pored toga, korisna bi bila upotreba i maslinovog ulja, umesto suncokretovog. Poseduje jako antioksidativno delovanje, tako da štiti srce i krvne sudove i deluje kardioprotektivno, snižava nivo lošeg holesterola, povećava nivo HDL-a, tj. dobrog holesterola i poželjno je da bude hladno ceđeno. Zdrav način života i pravilna ishrana nam mogu dosta pomoći u regulaciji povišenih vrednosti holesterola, pa savetujem da koliko god ste u mogućnosti, ispoštujete ono što je važno za Vaš organizam.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Redovnom upotrebom preparata na bazi biljke Ginkgo biloba možete poboljšati cirkulaciju, memoriju i koncentraciju. Na tržištu se nalazi velik broj preparata koji u svom sastavu imaju pomenutu biljku, a većina sadrži i druge supstance koje zajedno sa Ginkgom imaju povoljan efekat na krvne sudove, trigliceride i celokupno stanje organizma. Primer takvog preparata su kapsule ginkga za koje ste se interesovali, koje u svom sastavu imaju i omega-3 masne kiseline. Preporuka za korišćenje preparata na bazi ginkga je najmanje 8 nedelja, nakon čega je preporučljivo napraviti pauzu od mesec dana. 

Prilikom korišćenja preparata koji sadrže ginko, treba voditi računa ukoliko pijete lekove koji sprečavaju agregaciju trombocita (Aspirin, Cardiopirin, Midol, Clopidix, Plavix) ili lekove koji sprečavaju zgrušavanje krvi (Farin, Acenokumarol, Pradaxa). Prilikom kupovine, napomenite farmaceutu ako pijete neke od navedenih lekova. 

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Mr farm. Gordana Liptak