Suplementi sa magnezijumom
-
13. 04. 2022
Poštovani,
Interesuje me da li je preporučljivo uzimati magnezijum iako je nivo holesterola u krvi povišen?
Koji magnezijum ili preparat za snižavanje holesterola bi mogli da mi preporučite?
Srdačno
NR
Poštovani,
Interesuje me da li je preporučljivo uzimati magnezijum iako je nivo holesterola u krvi povišen?
Koji magnezijum ili preparat za snižavanje holesterola bi mogli da mi preporučite?
Srdačno
NR
Poštovani,
Magnezijum deluje pre svega na mišićne kontrakcije kako skeletnih tako i glatko-mišićnih mišića, odnosno smanjiće i grčeve u nogama, ali i u predelu grudi i srca. Preporučuje se upotreba citratnog oblika jer će se na taj način najviše iskoristiti. Možete ga naći u obliku tableta ili kesica za direktnu primenu. Ukoliko se koristi u preporučenoj dnevnoj dozi do 400 mg, nema poznatih kontraindikacija, pa tako ni povišen holesterol nema uticaja.
Što se tiče holesterola, postoje prirodni preparati koji mogu smanjiti nivo ukupnog holesterola i triglicerida. Na prvom mestu ishrana, izbegavanje kasnih obroka, prostih šećera i konzervirane hrane.
Za regulaciju holesterola, ukoliko medikametozna terapija još uvek nije uvedena, možete koristiti Normolip. U svom sastavu ima monokolin K izolovan iz crvenog pirinča koji će sprečiti prekomernu sinetezu holesterola u organizmu, ali i apsorpciju iz hrane. Pored toga, sadrži i jake antioksidante kao što je koenzim Q10 koji će štititi ćelije od oštećenja koje povišeni holesterol može da izazove, pre svega na nivou krvnih sudova. Dodatni sadržaj hroma regulisaće nivo insulina i osećaj gladi. Preparat se unosi jednom dnevno, uveče, nakon poslednjeg obroka, uz čašu vode. Treba napomenuti da preparat ne treba koristiti ukoliko je lekar već uveo neke od lekova za snižavanje holesterola (statini) ili ukoliko pijete lekove za regulaciju koagulacije krvi.
Dodatno je potrebno uneti i Omega-3 masne kiseline u dozi 1000-2000 mg. Preporučujem Vam Livsane omega-3 masne kiseline, a koriste se uz ozbrok jednom dnevno.
Nakon mesec dana korišćenja, preporučuje se kontrola krvne slike sa lipidnim statusom.
Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.
Srdačan pozdrav!
mr farmacije Ana Ivanović
Benu Roda Niš