Pitajte BENU savetnika

Poštovani,

Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.

Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.

Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.

Lep pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Poštovana,

Statine u terapiju uvodi lekar, te se nadam da je i kod Vas takav slučaj, da ne uzimate na svoju ruku. Pregledom svih registrovanih statina kod nas, uvidela sam da svi sadrže laktozu, sem jednog, ali njega već duže vremena nema na tržištu. Kao alternativu, a u dogovoru sa lekarom, preporučila bih prirodni statin monakolin A, koji deluje istim mehanizmom dejstva kao i sintetski statini. Nalazi se u vidu dijetetskog suplementa, u obliku kapsule i ne sadrži laktozu. Jedan od predloga je  Hartikol plus. 

U zavisnosti od Vaših laboratorijskih analiza i težine kliničke slike, lekar će odlučiti da li će ovaj statin (monakolin A) biti dovoljno potentan da reguliše nivo holesterola. Ukoliko to nije slučaj, predlažem da uz prepisani statin od strane lekara, dodate tablete koje sadrže enzim laktazu (npr. Milkaid tablete za žvakanje), kako biste smanjili tegobe izazvane unosom laktoze.

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Simptomi koje imate su prvi pokazatelj da postoji deficit selena. Svako odstupanje štitne žlezde od normalnog rada iziskuje korišćenje selena. Naše zemljište je izuzetno siromašno selenom, pa je potrebno uzimati ga i preventivno. Kada već postoji problem sa štitnom žlezdom i opadanjem kose, moguće je da postoji i deficit cinka. Moja preporuka je preparat koji sadrži više vitamina i minerala, Solgar Skin, Nails and Hair Formula. Ovaj preparat je dobijen iz prirodnih sirovina. Već nakon prvog meseca korišćenja primetićete rezultate. Pije se ujutru i uveče po jedna tableta. Neophodno je da ga pijete dva meseca, nakon čega možete preći na čist selen.

Uz suplement možete koristiti šampon koji podstiče cirkulaciju temena i ubrazava ponovni rast kose, Ducray Anaphase šampon. Šampon se može koristiti u dužem periodu. Na mokru kosu utrljati šampon, ostaviti da deluje tri minuta, pa isprati. Treba ga koristiti dva puta nedeljno.

Brojne korisne informacije o temi koja vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Opadanje kose - alopecija ili nešto drugo?

Za dodatna pitanja, stojim na raspolaganju.

mr ph spec. Anđelka Molerović

Poštovani, 

Lugolov rastvor nije namenjen za spoljašnju primenu. Isključivo lekar specijalista može propisati Lugolov rastvor za primenu i odrediti adekvatno doziranje. Nemojte ga koristiti na svoju ruku. Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija MIladinović

Poštovani,

Poremećaji u lipidnom statusu u organizmu koji obuhvata HDL, LDL, ukupni holesterol i trigliceride u nekom trenutku zahteva uključivanje medikametozne terapije. Svaka terapija uključuje se uz savet lekara specijaliste koji je na osnovu analiza, ali i celokupne anamneze zaključio da je to neophodno.

Sa druge strane, granične vrednosti povišenih lipida u organizmu na početku mogu se tretirati i na druge načine. Pre svega, neophodan je određeni higijensko-dijetetski režim sa smanjenim unosom masne, pržene hrane. Pored toga, neophodno je smanjiti upotrebu prerađevina koje u sebi sadrže dosta aditiva koji utiču na porast apetita. Pored toga, preporuka je da poslednji obrok u danu bude najkasnije do 18h, odnosno barem nekih 4-5 sati pre odlaska u krevet. Sve to treba kombinovati sa umerenom fizičkom aktivnošću čiji je intenzitet različit za svakog pojedinca.

Što se tiče preparata koji mogu da pomognu u snižavanju vrednosti holesterola, gore navedeni preparati su zaista dobri i provereni. Oba preparata u sebi sadrže monokolin K koji se izoluje iz crvenog pirinča i koji deluje istim mehanizmom kao i pomenuti lekovi. Ukoliko imate veći problem sa izraženim apetitom ili nekim pridodatim problemima sa kardiovaskularnim sistemom, preporučila bih Vam Normolip forte. On u svom sastavu dodatno ima i hrom koji će uticati na smanjenje apetita, kao i koenzim Q10 koji je odličan antioksidans i deluje pozitivno na celokupno zdravlje kardiovaskularnog sistema. 

Od dodatnih sastojaka Biostatin forte u sebi sadrži ekstrakt lista artičoke koji sinergistički deluju sa monokolinom, tako da je primarni efekat na snižavanju nivoa lipida u krvi.

I jedan i drugi preparat se primenjuju uveče, nakon poslednjeg obroka sa punom čašom vode.

Kao dodadna terapija u lečenju hiperlipidemija, predlaže se upotreba Omega-3 masnih kiselina koje regulišu celokupan metabolizam masti u organizmu. Omega-3 masne kiseline koristite u dozi do 2000 mg dnevno, obavezno u toku obroka.

Nakon dvomesečne primene predložene terapije, neophodno je odraditi krvnu sliku sa lipidnom statusom kako bi se propratio efekat.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovani, 

Kada je reč o povišenim vrednostima holesterola, treba videti da li je reč o granično povišenim vrednostima ili je u pitanju drastičnije odstupanje. Svakako, nakon odrađenih analiza treba se obratiti lekaru specijalisti da bi on nakon sagledavanja opšte slike utvrdio da li je potrebno uključiti terapiju ili je moguće sa pomoćnim suplementima i biljnim preparatima probati i rešiti problem.

Ono što se može koristiti jesu sigurno preparati koji u sebi imaju crveni pirinač i najpoznatiju komponentu monakolin K koji deluje kao prirodni statin i dovodi do normalizacije holesterola. Preparat treba koristiti bar 2 do 3 meseca kontinuirano da bi se video efekat leka. Na našem tržištu postoji Normolip forte, Biostatin forte, Artero protect i mnogi drugi preparati koji se mogu koristiti kao alternativa terapiji lekovima za smanjenje holesterola. Naravno, ako se lekar složi da medikamentozna terpija nije odmah indikovana, već se može koristiti i terapija biljnim preparatima. Takođe, jako je bitno poštovati higijensko-dijetetski režim ishrane koji će u velikoj meri doprineti poboljšanju rezultata i boljem opštom stanju organizma. Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija Miladinović

Poštovani,

Magnezijum deluje pre svega na mišićne kontrakcije kako skeletnih tako i glatko-mišićnih mišića, odnosno smanjiće i grčeve u nogama, ali i u predelu grudi i srca. Preporučuje se upotreba citratnog oblika jer će se na taj način najviše iskoristiti. Možete ga naći u obliku tableta ili kesica za direktnu primenu. Ukoliko se koristi u preporučenoj dnevnoj dozi do 400 mg, nema poznatih kontraindikacija, pa tako ni povišen holesterol nema uticaja. 

Što se tiče holesterola, postoje prirodni preparati koji mogu smanjiti nivo ukupnog holesterola i triglicerida. Na prvom mestu ishrana, izbegavanje kasnih obroka, prostih šećera i konzervirane hrane. 

Za regulaciju holesterola, ukoliko medikametozna terapija još uvek nije uvedena, možete koristiti Normolip. U svom sastavu ima monokolin K izolovan iz crvenog pirinča koji će sprečiti prekomernu sinetezu holesterola u organizmu, ali i apsorpciju iz hrane. Pored toga, sadrži i jake antioksidante kao što je koenzim Q10 koji će štititi ćelije od oštećenja koje povišeni holesterol može da izazove, pre svega na nivou krvnih sudova. Dodatni sadržaj hroma regulisaće nivo insulina i osećaj gladi. Preparat se unosi jednom dnevno, uveče, nakon poslednjeg obroka, uz čašu vode. Treba napomenuti da preparat ne treba koristiti ukoliko je lekar već uveo neke od lekova za snižavanje holesterola (statini) ili ukoliko pijete lekove za regulaciju koagulacije krvi.

Dodatno je potrebno uneti i Omega-3 masne kiseline u dozi 1000-2000 mg. Preporučujem Vam Livsane omega-3 masne kiseline, a koriste se uz ozbrok jednom dnevno. 

Nakon mesec dana korišćenja, preporučuje se kontrola krvne slike sa lipidnim statusom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

Benu Roda Niš

Poštovana,

Različita stanja (na primer trudnoća), lekovi, genetika i ranije ponašanje (puno izlaganja suncu u ranijem dobu) mogu uzrokovati stvaranje hiperpigmentacija - najčešće na licu, podlakticama, ramenima i generalno delovima kože koji su najizloženiji suncu.

Koji god uzrok da je u pitanju, da ne bi dolazilo do izbijanja novih fleka, u sunčanom periodu godine treba koristiti kremu sa zaštitnim faktorom. Bioderma Pigmentbio dnevna krema uz zaštitni faktor SPF50 kombinuje aktivne principe za postepeno izbeljivanje već nastalih fleka. Ukoliko želite brži efekat, Pigmentbio linija sadrži i gel za umivanje, noćnu kremu i serum-koncentrat za ciljano nanošenje na hiperpigmentacije i njihovo brzo posvetljivanje.

Što se tiče suplementacije za štitnu žlezdu, u pojedinim slučajevima lekari uvode i suplemente joda.
Ne bih Vam savetovala da na sopstvenu ruku uvodite ovakve suplemente u upotrebu, budući da se sa jodom može preterati i to može dovesti do kontraefekta.
Dovoljno je da unosite adekvatnu količinu joda ishranom - jaja, riba i morski plodovi jesu dobri izvori joda. Ukoliko ste raspoloženi da probate nešto egzotično - odličan izvor joda jesu morske alge, sušene alge mogu da se nađu u prodaji.

Dok god se, po preporuci endokrinologa, redovno javljate na analize i kontrole, i poštujete savet lekara, sve će biti u redu.
Nama se možete obratiti sa svim dodatnim pitanjima.

Srdačan pozdrav,

Ivona Stefanović

magistar farmacije

Poštovani,

Što se tiče izbora suplementa Omega 3-6-9 masnih kiselina, Natural Wealth Omega 3-6-9 jeste za svaku preporuku. Sadrži nezasićene masne kiseline dobijene iz vrlo kvalitetnih izvora ribljeg ulja, ulja semenki lana i boreča. 

Vrlo je važno povećati unos Omega-3 i Omega-6 nezasićenih masnih kiselina jer ih naš organizam ne može sam proizvesti, tako da je izbor hrane od izuzetne važnosti. Smanjenje unosa zasićenih masnih kiselina i visokokalorične pržene hrane, povoljno će uticati na smanjenje lošeg holesterola, a s obzirom na to da ne jedete ribu u dovoljnoj količini, svakako bih Vam preporučila suplement kao dodatak ishrani. Pored povoljnog dejstva na smanjenje holesterola, blagotvorno deluje i na imunitet. Poželjno je uzimati dozu 1-3 kapsule dnevno, najbolje uz obrok. Rezultati se mogu videti tek nakon duže primene od 3 meseca. Ukoliko ste na antikoagulantnoj terapiji, potreban je poseban oprez zbog dvostrukog delovanja na razređivanje krvi. 

Pored toga, korisna bi bila upotreba i maslinovog ulja, umesto suncokretovog. Poseduje jako antioksidativno delovanje, tako da štiti srce i krvne sudove i deluje kardioprotektivno, snižava nivo lošeg holesterola, povećava nivo HDL-a, tj. dobrog holesterola i poželjno je da bude hladno ceđeno. Zdrav način života i pravilna ishrana nam mogu dosta pomoći u regulaciji povišenih vrednosti holesterola, pa savetujem da koliko god ste u mogućnosti, ispoštujete ono što je važno za Vaš organizam.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Orthomol Immun bočice sadrže izbalansiranu dozu vitamina i minerala i preporučuju se u stanjima aktutnih infekcija i za brzo podizanje imuniteta. Mogu se koristiti i kao preventiva za podizanje odbrambene sposobnosti organizma.

S obzirom da suplement sadži jod kao jedan od minerala, ukoliko imate problem sa štitnom žlezdom, može se desiti da utiče na hormone T3 i T4. Jod je veoma važan za sintezu hormona štitne žlezde, jer ukoliko ga nema dovoljno, štitna žlezda nije u mogućnosti da proizvede dovoljnu količinu hormona i dolazi do hipotireoze, tj.smanjene funkcije štitne žlezde. U suprotnom, ukoliko štitna žlezda pojačano proizvodi hormone, doći će do hipertireoidizma, tj. pojačane ili ubrzane funkcije i u tom slučaju primena joda treba biti ograničena.

Ukoliko radite analize hormona T3, T4, TSH, preporuka je da u tom periodu ne koristite suplemente koji sadrže jod, pa ćete nakon dobijenih rezultata razmotriti primenu. Postoji varijanta Orthomol Vital F  granula koje pored kesica koje sadrže sve neophodne nutrijente, imaju i dodatak  kapsule sa Omega-3 masnim kiselinama i tabletu joda. Rastvaranjem kesice u čaši vode jednom dnevno i primenom kapsule sa Omega-3 masnim kiselinama, obezbedićete dovoljne doze vitamina i minerala, a izostavićete tabletu joda dok ne proverite hormonski status.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

BENU Obrenovićeva Niš

Poštovani,

Bezbedna je primena Euthyrox 50 mcg i Feminal kapsula, ali se mora napraviti vremenski razmak između ova dva proizvoda.

Euthyrox se koristi kod smanjene funkcije tiroidne žlezde, uzima se 30-60 minuta pre doručka i ostalih lekova, isključivo sa vodom.

Feminal je prirodni proizvod na bazi suvog ekstrakta crvene deteline, namenjen ženama pre, za vreme i neposredno nakon menopauze kao efikasna pomoć za ublažavanje tegoba kao što su potištenost, glavobolja, nesanica, razdražljivost, nervoza, povećana osetljivost grudi, talasi vrućine, noćno znojenje i suvoća vagine. Preporučuje se uzimanje jedne kapsule dnevno.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić