PET NAČINA DA ZAŠTITITE SVOJU BEBU OD PREGREVANJA

Termoregulacioni sistem novorođenčadi i beba nije u potpunosti razvijen, pa im je teže da održavaju optimalnu telesnu temperaturu. Pored toga, njihova koža je osetljivija i tanja od kože odraslih, što ih čini osetljivijim na temperaturne promene. Kada je izložena visokim spoljašnjim temperaturama, koža ne uspeva dobro da se rashladi, pa može nastati pregrevanje bebe. Isto će se desiti i ako je dete neadekvatno obučeno ili previše pokriveno. Potencijalnu opasnost predstavlja ne samo boravak napolju, već i u automobilu koji je dugo stajao na suncu, kao i u sobi u kojoj je pretoplo.

S obzirom na to da bebe ne znaju da kažu da im je prevruće, na roditeljima je da prate znakove koji na to ukazuju i reaguju ukoliko uoče neki od njih. 

Kako bi se smanjila mogućnost za pregrevanje bebe, važno je da bude dobro hidrirana i obučena u laganu odeću, a prostorija u kojoj boravi provetrena. Bebe u letnjim mesecima ne treba izlagati direktnom suncu i vrućini tokom najtoplijeg dela dana. (Pročitajte: UV zaštita mališana – BENU vam preporučuje)
 

1. Beba treba da bude u prozračnoj odeći od prirodnih materijala, kao što je pamuk. Sintetičke tkanine koje zadržavaju toplotu treba izbegavati, kao i sve ono što je tesno i sapeto. 
2. Pobrinite se da beba bude dobro hidrirana tokom celog dana, posebno ako je starija od šest meseci i počela je da jede čvrstu hranu. Bebe mlađe od šest meseci dobijaju dovoljno tečnosti putem majčinog mleka. Ukoliko procenite da je vašoj bebi potrebno više tečnosti tokom leta, možete da je dojite češće nego inače. 
3. Ako boravite u zatvorenom prostoru, neka temperatura u sobi bude prijatna i umerena. Koristite klima uređaj, usmerite krilca uređaja ka plafonu, smanjite intenzitet ventilatora i osigurajte da beba nije direktno izložena strujanju hladnog vazduha.
4. Izbegavajte izlaganje bebe suncu, posebno u najtoplijim satima. Ako je neophodno da u tom periodu izađete napolje, kolica zaštitite suncobranom. 
5. Kupanje je dobar način za rashlađivanja bebe. Optimalna temperatura vode za kupanje beba je 32-37°C, a kupanje treba da traje 5-10 minuta. Tokom leta su češći pelenski ojedi i osipi, a bebina koža je zbog visokih temperatura sklonija iritacijama. Da biste predupredili crvenilo i infekcije, redovno menjajte pelene i pobrinite se da svi prevoji na koži, a posebno u predelu nogu i zadnjice, tokom celog dana budu suvi. (Pročitajte: Kako sprečiti i sanirati pelenski ojed?)

Flašice, voćne kašice, pelene, kozmetiku i druge stvari neophodne za bebe i decu pronađite na BENU shopu.

Pregrevanje bebe može imati ozbiljne posledice, pa je važno preduzeti mere da do toga ne dođe. Neki od znakova da je bebi pretoplo su povišena temperatura, znojenje, promene u ponašanju i gubitak apetita.

Povišena telesna temperatura koja nije praćena znacima neke bolesti može biti signal pregrevanja. Ako je bebi prevruće, znojiće se više nego obično, a kosa ili koža biće mokre. Ukoliko su temperature ekstremne, beba može promeniti uobičajeno ponašanje i postati razdražljiva ili letargična. Crvenkasta koža vruća na dodir ili koža koja izgleda naduto takođe ukazuju na to da dete ima problem sa termoregulacijom. Ako je beba dehidrirala, pelene će biti suvlje nego inače, a disanje može postati ubrzano ili otežano.

Ako primetite bilo koji od ovih znakova, odmah rashladite bebu. Skinite joj deo odeće, prenesite  na hladnije, provetreno mesto i ponudite joj dojku ili flašicu s mlekom. Ukoliko to ne pomogne, odmah se obratite svom pedijatru.

Bebu leti nikad ne treba ostavljati u automobilu zbog rizika od toplotnog udara. Tokom letnjih meseci, temperatura u kolima može drastično da poraste u roku od samo nekoliko minuta, čak i ako su prozori delimično otvoreni. To može dovesti do toplotnog udara, dehidratacije, oštećenja mozga i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. (Pročitajte: Šta uraditi ako se dete opeče, pre odlaska kod lekara?)