Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

Biofreeze gel roll-on sadrži Ilex - biljni ekstrakt, kamfor i mentol - komponente koje povoljno deluju na povređeno i oštećeno tkivo u smislu lokalnog analgetičkog efekta. Brzo i efikasno uklanja sve vrste bolova i grčeva uz prijatan osećaj hlađenja.

Pomaže kod sportskih povreda, istegnuća i uganuća. Smanjuje napetost mišića, tako da se može koristiti i kod bolova usled nošenja obuće sa visokom štiklom.

Potpuno je bezbedan za primenu, može se koristiti i tokom trudnoće i dojenja. Nanosi se 2-3 puta dnevno na bolno mesto.

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Moguće je da imate kontaktnu iritaciju na neki materijal ili supstancu sa kojom ste često u kontaktu. Generalno pravilo je izbegavati upotrebu sintetičkog donjeg veša, izbegavati upotrebu dnevnih uložaka, koristiti samo blage sapune namenjene za pranje intimne regije koji su sa kiselim pH, bez mirisa, i koristiti vrlo malu količinu prilikom pranja. Ne bi bilo loše koristiti prezervative kao zaštitu dok se vaginalna flora ne regeneriše i ne ustali i iritacija ne eliminiše. Za partnera važe ista higijenska pravila kao za Vas. 

Preparati za održavanje higijene intimne regije

Dobri preparati za održavanje higijene intimne regije su Uriage Gyn-Phy Gel i Eucerin pH5 Losion za intimnu higijenu. 

Uriage Gyn Phy gel za intimno pranje namenjen je svakodnevnoj higijeni vaginalne sluznice. Nežno čisti, ne izazivajući suvoću jer ne sadrži sapune. Mlečna kiselina održava prirodni balans intimne flore, a tome dodatno doprinosi fiziološki 5,5 pH proizvoda. 

Eucerin Losion za intimnu higijenu ima pH vrednost 4,5, prilagođenu ženskoj intimnoj regiji, i blagi surfaktantni sistem tenzida. Formulisan sa mlečnom kiselinom same kože, održava prirodnu vaginalnu mikrofloru i umiruje iritacije. Posebno formulisan za intimnu regiju, pruža zaštitu i pomaže u smirivanju iritacija.

Femmabiotic

Možete uzeti i Femmabiotic. Femmabiotic je inovativni proizvod namenjen svakoj ženi za obnavljanje vaginalne flore i sprečavanje nastanka vaginalnih i urinarnih infekcija. Normalna vaginalna flora je od velikog značaja za kompletno zdravlje žene i predstavlja prirodnu zaštitu od vaginalnih infekcija. Vaginalnu floru čine ,,dobre“ bakterije – laktobacili,  koji sprečavaju rast i razmnožavanje štetnih mikroorganizama i na taj način sprečavaju nastanak vaginalnih infekcija.

Femmabiotic obnavlja vaginalnu floru, povećava broj laktobacila, reguliše vaginalni pH i sprečava nastanak vaginalnih, ali i urinarnih infekcija. Kliničkim studijama je potvrđeno da su najzastupljeniji sojevi laktobacila u vaginalnoj flori kod žena naših podnevlja upravo oni koji se nalaze u Femmabiotic-u, pa možemo reči da je Femmabiotic specijalno formulisan i namenjen svim ženama na našim područijima. Uzima se jedna kapsula dnevno, pola sata pre obroka.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Bakterijska vaginoza – peckanje, svrab i drugi neprijatni simptomi.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovani,

Gingival gel je namenjen samo za odrasle osobe.

Dobar preparat koji je namenjen lečenju ranica i afti u ustima dece je Ginginox gel za decu ili Ozosept gel ukoliko je dete starije od sedam godina. 

Ozosept gel je pomoć kod oboljenja sluzokože desni i usne duplje. Smiruje upale desni. Neutrališe neprijatan zadah iz usta. Preporučuje se kao dopuna tretmanu parodontopatija i posle stomatoloških intervencija. Istisnuti približno 1 cm gela na čistu jagodicu prsta i blagim kružnim pokretima utrljati u desni, neposredno po pranju zuba. Nakon nanošenja gela ne konzumirati hranu i piće u toku jednog sata. Gel se primenjuje po potrebi, jednom do tri puta dnevno, uvek posle jela.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovani,

U BENU apoteci imamo dostupne kapi Dentinol protiv zubobolje. Sadrže 11 odabranih biljaka, etarsko ulje karanfilića, kamfor i svojim delovanjem pomažu u otklanjanju inflamatornih i bolnih senzacija kod zubobolje, paradentoze...Poseduje antiseptično, baktericidno i anestetično delovanje, tako da kratkotrajno može smanjiti jačinu bola, dok ne posetite stomatologa. Kao lek protiv bolova, možete probati Dexomen u granulama, ukoliko niste preosetljivi na lek ili nemate neko ograničenje zbog terapije. Delovanje je brzo i odlična iskustva imamo kod zubobolja i glavobolja. Nadam se da ćete uz navedene proizvode lakše prevazići problem. 

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovanje,

Za umirenje iritacije, neprijatnosti i svraba, predlažem upotrebu Uriage gyn 8 intimnog gela u kombinaciji sa Innovag tabletama.

Pogodan je za osetljivu ili irititanu intimnu sluzokožu, nežno čisti bez isušivanja. Obnavlja fiziološki balans. Proizvod sadrži Glyco-Gyn kompleks koji nežno čisti i čuva sluzokožu od isušivanja i iritacija, pirokton olamin koji deluje antimikotički i smanjuje nastale mikoze, Uriage termalnu vodu koja hidrira, neutrališe slobodne radikale i umanjuje osećaj nelagodnosti i mlečnu kiselinu koja održava blagu kiselost sluzokože, kako bi se sprečio razvoj mikrobne flore koja uzrokuje iritacije.

Doziranje i način primene: samo za odrasle žene, u trajanju 7-10 dana, za vreme infekcije. Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji sa antimikotičkim tretmanima.

INNOVAG® vaginalne tablete za lečenje i prevenciju vaginoze i bakterijskog i gljivičnog vaginitisa. Jedinstvena formulacija sa hlorheksidinom ostvaruje snažno antiseptično delovanje na bakterije i gljivice, a zahvaljujući prisustvu prirodnog ekstrakta propolisa bogatog polifenolima, mlečne i hijaluronske kiseline, INNOVAG® pospešuju regeneraciju vaginalne sluzokože. Preporučuje se za ublažavanje svraba, peckanja i neprijatnog mirisa koji nastaju kao posledica vaginalne infekcije; smanjenje zapaljenskih promena na vaginalnoj sluznici; sprečavanje nastanka infekcija pre ili nakon hirurških intervencija; obnavljanje oštećene vaginalne sluznice i brže zarastanje rana; održavanje optimalnih pH vrednosti vagine.

Doziranje i način primene: pažljivo operite ruke, izvadite jednu vaginaletu i ubacite je duboko u vaginu u ležećem položaju, pre spavanja. Lečenje i prevencija vaginoze i bakterijskog i gljivičnog vaginitisa: 7 dana. Nakon hirurških intervencija: 14 dana. INNOVAG® vaginalne ovule se mogu primeniti u trudnoći, uz konsultaciju sa lekarom. Proizvod je klinički testiran, bez parabena i tiazolinona, bez mirisa, boje i silikona.

Posle, za svakodnevno održavanje vaginalne higijene, možete koristiti Uriage Gyn-Phy gel.

Uriage Gyn Phy gel za intimno pranje namenjen je svakodnevnoj higijeni vaginalne sluznice. Nežno čisti, ne izazivajući suvoću jer ne sadrži sapune. Mlečna kiselina održava prirodni balans intimne flore, a tome dodatno doprinosi fiziološki 5,5 pH proizvoda.

Doziranje i način primene: upotrebljava se svakodnevno, jednom do dvaput. Sa vodom napraviti penu, oprati intimnu regiju, a zatim obilno isprati vodom. Samo za spoljašnju upotrebu. Mogu ga upotrebljavati devojčice od navršene četvrte godine, žene tokom menstruacije, trudnice, porodilje, žene u menopauzi.

Mnogo korisnih informacija o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Sve što treba da znate o vaginaletama.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

S obzirom na to da Counterpain u svom sastavu ima metilsalicilat, ne preporučuje se primena kod trudnica i dojilja. Primena jeste lokalna, ali resorpcija preko kože isto može imati uticaj kao i oralna ili neki drugi oblik primene lekova.

Ono što možete bezbedno primenjivati kod bolova u trudnoći kao lokalnu terapiju je Biofreeze gel. Preparat je na biljnoj bazi, koristi se za različite vrste bolova. Bol uklanja brzo i efikasno, prodire duboko i produženog je dejstva. Efekat traje 6-8 sati. Podstiče cirkulaciju i olakšava tegobe nastale kao posledica proširenih vena, bol, otok, napetost, trnjenje, osećaj teških nogu. Takođe je pogodan i za primenu kod sportskih povreda, uganuća i isčašenja. Ublažava bol i povećava pokretljivost zglobova. Još jednom napominjem, bezbedan je za primenu kod trudnica, dojilja i dece iznad druge godine.

Hvala što koristite usluge Pitajte savetnika.

Srdačan pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

 

Poštovana,

Za uspešno lečenje i eradikaciju gljivica sa noktiju, važna je upornost. Postoji više preparata za gljivice na noktima, ali je važno naglasiti da su najefikasniji u obliku laka ili olovke. Kreme i masti nisu efikasne jer ne mogu da prodru kroz nokatnu ploču i samim tim nisu efikasni. Pre nanošenja laka, potrebno je ukloniti sve tragove kozmetičkog laka za nokte. Na očišćene i suve nokte naneti lak. Važno je da rastvor prekrije čitavu nokatnu površinu. Potrebno je sačekati 1-2 minuta, kako bi se u potpunosti upio. Nakon toga, na nokat se može naneti kozmetički lak za nokte. Pre nanošenja laka može se isturpijati nokatna ploča kako bi se dobio jos veći efekat laka. Tretman traje dok nokat ne poprimi zdravu boju i još bar dve nedelje nakon toga kako bi se sprečilo da se infekcija vrati.

Nailner lak za nokte je proizvod koji tretira gljivice na noktima, a na izlečenim sprečava prodiranje novih. U formi je laka za nokte koji pored toga što leči od gljivica, pomaže u izbeljivanju bolesnog nokta. Kada novi nokat počne da raste, redovnom upotrebom laka on se štiti od ponovne infekcije. Rezultati su vidljivi nakon sedam dana korišćenja jer rastvor duboko prodire, snižava pH vrednost, pa se sprečava razmnožavanje gljivica.

Mycosan set za tretman gljivičnih infekcija noktiju sadrži bioaktivni serum u tubi sa preciznom četkicom za nanošenje na teško dostupna mesta, 10 turpija za nokte i raspored primene. Nakon turpijanja nokta, serum bolje dopire do gljivica. Set sprečava širenje gljivične infekcije sa noktiju na prste ruku i nogu. Gljivična infekcija noktiju se mora tretirati da bi se sprečilo širenje infekcije ili njeno pogoršanje.

Brojne korisne savete o gljivičnim infekcijama pročitajte na BENU blogu, u tekstu Kako se rešiti gljivica na noktima?

Za sve informacije stojim na raspolaganju.

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Savetujem odlazak kod stomatologa, kako bi se pronašao uzrok boli i kako bi stomatolog nakon pregleda odredio adekvatnu terapiju.

Kao prva pomoć kod bola mogu poslužiti Dentinol kapi. Ove kapi su biljni preparat koji poseduje antiseptičko, baktericidno, adstrigentno, anestetičko i antiflogističko dejstvo. Dentinol kapi služe prvenstveno za kratkotrajno i privremeno smirivanje upale i bolova zuba, desni i sluzokože usne duplje, a ne za njihovo lečenje. Na jagodicu prsta nakapati nekoliko kapi i mazati spolja, na bolna mesta u usnoj duplji. Koriste se nerazblažene, više puta u toku dana.

Brojne korisne savete o dentalnoj higijeni pronađite na našem blogu, u tekstu Kako sprečiti karijes i druge oralne probleme.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Probajte da ne koristite gumicu za kosu jer moguće da koža glave trpi malo veći pritisak zbog zatezanja, naročito ako osećate olakšanje nakon puštanja kose. Ili neka bude neko lagano vezivanje ili šnala. Ukoliko bol ne prolazi i izražen je u predelu temena, najbolje je da odete na pregled kako biste utvrdili uzrok bola. Ali probajte da poslušate savet kako biste bili sigurni da uzrok nije jako zatezanje gumicom za kosu. Možda je i neki tip glavobolje u pitanju, tenziona glavobolja ili glavobolja usled nedostatka sna, ali mora se uzei u odzir sve ono što osećate kako bi se postavila pravilna dijagnoza. Pojačajte unos magnezijuma, to će Vam svakako prijati. 

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Postoje studije koje ukazuju da oblik N-acetil glukozamin može uticati na pogoršanje kandide. Zbog nedostatka podataka o tome koliko oblik glukozamin-sulfat (koji je najčešće sastavni deo suplementa) može da doprinese pogoršanju kandide, ne bih savetovala upotrebu dok se kandida ne izleči. 

Nešto više o tome kako možete smanjiti kandidu u crevima, možete pročitati u tekstu Kako pobediti kandidu u crevima.

Nakon što zalečite kandidu, možete razmišljati o suplementima sa glukozaminom.

 

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Najbolje bi bilo da odete na pregled, kako bi Vas lekar opšte prakse uputio kod specijaliste i odradili detaljan pregled. Preporuka je da svakodnevno radite vežbe za vratni deo i ramena po 15-30 minuta, to će Vam dosta pomoći na duži period. Uz to, uvek je poželjna neka vrsta terapije ili masaže. Od gelova za lokalnu primenu možete probati Voltaren gel 1% ili 2%, koji sadrže diklofenak u sastavu, ako ne postoji utvrđena alergija na diklofenak. Zbog antiinflamatornog delovanja, upala bi trebalo da bude ublažena, kako biste mogli da se malo aktivirate i nastavite sa fizičkom aktivnošću. Možete nanositi 3 puta dnevno u tankom sloju, 5-7 dana. Ukoliko Vam ne pomogne samo lokalna terapija, može se uključiti i nešto protiv bolova i upale, mada je najbolje da posetite apoteku kako bismo Vam dali najbolji savet u zavisnosti da li nešto od lekova već pijete ili ste preosetljivi na neki od sastojaka. Od vitamina i minerala, predložila bih Vam jače dože magnezijuma i B kompleksa.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

 

Poštovana,

Kod bilo kog tipa vaginalnih infekcija, pre svega se preporučuje pregled kod ginekologa, sa celokupnim kontrolnim brisevima. Na taj način je jedino moguće sa sigurnošću znati da li se radi o glivičnoj ili bakterijskoj infekciji i shodno tome određuje se dalja terapija.

Ukoliko se Vaše pitanje odnosi na pomoćnu, propratnu higijenu i terapiju koja može da ubrza izlečenje, kao i da prevenira narednu infekciju, postoje preparati koji Vam mogu pomoći.

Na prvom mestu je korišćenje gelova isključivo za intimno pranje. Preporučujem Vam primenu Uriage gyn phy gela. Ovaj gel nežno čisti intimnu regiju, u sebi ne sadrži sapune, tako da ne isušuje dodatno vaginalnu sluzbicu. Takođe, ono što je jako bitno je da u sebi sadrži mlečnu kiselinu koja obnavlja prirodnu vaginalnu floru i održava je u balansu. Gel možete koristiti svakodnevno, čak i u periodu ciklusa.

Što se tiče intimne nege u periodu infekcije, tada možete koristiti Uriage gyn 8 ,koji je specijalno formulisan za kratkotrajnu primenu od 7-10 dana u periodu infekcije i u kombinaciji sa pratećom terapijom.

Dodatno zdravlje vaginalne flore možete održavati i korišćenjem vaginalnog probiotika. Dostupni su preparati koji se piju oralno, a probiotske kulture deluju vaginalno, a takođe postoje i klasične vaginalete sa probiotskim sastavom. Od oralnih preparata preporučila bih Vam Biota intima kapsule, koje možete koristiti jednokratko u toku meseca dana, tj. kutija sa 15 komada, ukoliko se radi o preventivnoj primeni možete isliti za mesec dana i to je dovoljna terapija. 

Za zdravu vaginalnu floru jako je bitno korišćenje prirodnih materijala, kako u vidu donjeg veša, tako i pri izboru higijenskih uložaka. Izbegavajte parfemisane proizvode i agresivne hemikalije. Takođe dugotrajno zadržavanje mokraće i nepotpuno izmokravanje takođe doprinose razvoju ponovljenih infekcije.

Brojne kosrisne savete o temi koja Vas imteresuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Bakterijska vaginoza – peckanje, svrab i drugi neprijatni simptomi.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

 

Poštovana,

Za ovaj problem biste trebali da se javite lekaru ili dermatologu, pogotovo što na osnovu slike mi deluje da se deo kože zahvaćen promenom inficirao. Obratite pažnju prilikom rukovanja detetom dok ova promena postoji. Dok ne stignete do dermatologa, čistite zahvaćeni deo mlakom vodom i blagim sapunom, možete koristiti flogocid kremu kako biste umanjili iritaciju i svrab, ova krema neće naškoditi Vašem detetu.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovana,

Kandidijaza je vrsta infekcije koju uzrokuje gljivica iz roda Candida, najčešće vrsta Candida albicans. Ova mikrogljivica se uobičajeno nalazi na koži, u probavnom i genitalnom traktu, ustima i grlu. Do infekcije, tj. prekomernog razmnožavanja i širenja gljivice, dolazi kada je iz određenih razloga poremećena ravnoteža između gljivice i bakterijske flore koja reguliše njeno razmnožavanje. Tada dolazi do razvoja infekcije koja može da zahvati kožu, nokte, usnu šupljinu i polne organe. Ova bolest pogađa čak 75% žena, a u 10% slučajeva predstavlja trajni problem. 

Najčešći razlozi nastanka kandidijaze su: prekomerna upotreba antibiotika širokog spektra, kortikosteroida, upotreba kontraceptivnih tableta, prekomerna higijena polnih organa upotrebom alkalnih sapuna (koji uništavaju normalnu floru sluzokože), trudnoća, menstruacija, neadekvatan veš, neadekvatni higijenski ulošci, neregulisana šećerna bolest, pad imuniteta, itd. Loša regulacija šećerne bolesti smanjuje otpornost organizma na infekcije jer krv i telesne tečnosti imaju više glukoze, što ih čini dobrom podlogom za razvoj mikroorganizama. 

Prvi korak: uklanjanje prekomernog rasta kandide, koji uglavnom zahteva prelazak na dijetu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i izbegavanje/eliminaciju šećera.

Šećer je ono što hrani kandidu. Počnite tako što ćete eliminisati šećer u svim njegovim jednostavnim oblicima, kao što su slatkiši, dezerti, alkohol i brašno. U isto vreme, smanjite na samo 1 šolju dnevno složenijih ugljenih hidrata, kao što su žitarice, pasulj, voće, hleb, paste i krompir. Ovo će pomoći da se spreči rast kandide i na kraju će uzrokovati da ona nestane.

Šta treba jesti

Povrće: brokoli, karfiol, plavi patlidžan, peršun, tikvice, avokado, celer, paradajz, boranija, kupus, krastavci, crni luk, beli luk, spanać, blitva, zelena salata, praziluk, rukola, tikva, kelj, rotkvice, kuvana šargarepa…

Meso i riba: govedina, piletina, ćuretina, junetina, teletina, svinjetina, patka, guska, jagnjetina, skoro sve vrste ribe, škampi, školjke…

Pojedine vrste voća: limun, limeta, grejp, avokado i zelena jabuka mogu se pojesti ponekad, u malim količinama.

Orašasti plodovi i semenke: bademi, orasi, brazilski orasi, semenke bundeve, indijski orah, susam, semenke suncokreta, lešnici…

Mlečni proizvodi: maslac, kiselo mleko, tvrdi sirevi samo ako su dobro ugrejani (zapečeni) i ako se jedu vrući, običan jogurt – nekoliko kašika na dan.

Pića: voda, biljni čajevi, sok od paradajza, kafa bez kofeina, aromatizovana voda bez šećera ili kofeina, nezaslađena limunada…

Ulja: biljno, maslinovo, suncokretovo, laneno…

Žitarice celog zrna: u malim količinama, povremeno, ako se jede vruće: smeđa riža, ječam, heljda, raž, zob, proso…

Ostalo: ponekad, u vrlo umerenim količinama: nezaslađeni kolači, krekeri od riže, veštački zaslađivači, proso, smeđa riža, heljda, pečeni krompir, prirodni jogurt i sirevi sa smanjenim % laktoze…

Pored ove anti-kandida dijete, preporučuje se da pacijenti koriste lekove protiv gljivica, kao što su Diflucan ili Nistatin, ali u konsultaciji sa lekarom koji će to voditi.

Ono što Vam preporučujem je Origano ulje 30ml. Divlji origano je jedan od najjačih antiseptika u prirodi. Glavna aktivna supstanca je karvakrol. On daje ulju moćna antibakterijska, antiviralna, antifungicidna, antiseptička i antioksidativna svojstva. 

Doziranje i način primene:

Odrasli i deca iznad 12 godina: više puta dnevno (1 do 8 puta) sipati 1 do 3 kapi ulja, pomešati sa malo vode ili soka (30ml) i popiti. Za spoljašnju upotrebu se koristi razblaženo u odnosu 1:5.

Imate i ovaj preparat u kapsulama, Carvaxyl cps. 30 kapsule konzumirati роslе jela, uz čašu vode. Роčeti sа vеćim dozama dok ѕe tеgоbе nе umanje, a zatim smanjiti doze do potpune eliminacije neželjenih simрtоmа. Kod prvih simptoma: 2 kapsule 3 puta dnevno. Nakon smanjenja tegoba: 2 kapsule 2 puta dnevno. Nakon prestanka tegoba i preventivno: 1 do 2 kapsule dnevno. Proіzvod ѕe ne ргероručujе deci starosti do 2 gоdine, trudnіcama і dojіljama. 

 

Za dalje informacije, na raspolaganju smo.

Srdačan pozdrav,

Mr ph. Dragana Dimov

 

 

Poštovana,

Kandida je saprofitna gljivica, normalan stanovnik našeg organizma. U određenom broju, dok ne preovlada nad dobrim bakterijama, ne izaziva nikakve tegobe. Usled stresa, prekomerne upotrebe antibiotika, kortikosteroida, kontraceptiva, prekomerna upotreba alkohola i šećera, dovode do prekomernog razmnožavanja kandide. Najčešće infekcije izaziva u vaginalnom delu, u crevima i ustima. Retko, ako se ne leči dugo, može dovesti do sistemske infekcije. 

U lečenju kandide najčešće se koriste antigljivični preparati, antimikotici i probiotici. 

Pored terapije preporučene od strane lekara, ključnu ulogu u lečenju kandide ima promena načina ishrane. Potrebno je pre svega izvršiti detoksikaciju organizma unošenjem veće količine vode, čajeva i svežeg povrća ili povrća kuvanog na pari. Redukovan način ishrane, prilagođen stanju izazvanom kandidom, podrazumeva unošenje hrane bogate proteinima i vlaknima, a izbegavanje one bogate ugljenim hidratima. Najvažnije je izbegavati šećer u bilo kom obliku jer on podstiče širenje gljivica, između ostalog i kandide. Poželjno je u ishranu uvrstiti sledeće namirnice – ribu, probiotski jogurt, orašaste plodove, od mesa – govedinu, jagnjetinu i piletinu, umesto hleba – pirinač i dvopek, od napitaka – vodu, limunadu i čajeve, začine – bosiljak, origano, cimet… Sa druge strane, namirnice koje bi trebalo izbegavati su – belo brašno, hleb i peciva od belog brašna, mleko, alkohol, pasulj, grašak, krompir, sušeno voće, sirće i ukiseljene proizvode, majonez, senf i druge dresinge.

Antibiotik nemate potrebe da pijete, ne deluje na sprečavanje rasta gljivica, naprotiv. 

Možete čistiti jezik svakodnevno, pre nanošenja daktanol gela. Postoje čistači za jezik koji skinu naslage sa jezika, a možete i svakodnevno čistiti jezik rastvorom sode bikarbone. Četkicu za zube menjajte na dve nedelje. Takođe, postoje sprejevi koji mogu pomoći u eliminisanju kandide. Anginal sprej je preparat koji deluje lokalno, antiseptički. Bactoblis lozenge takođe možete koristiti svakodnevno, čak i nakon eliminisanja kandide. To su pastile koje sadrže probiotik, pa redovnom primenom jačaju floru u ustima i smanjuju mogućnost da se infekcija ponovo javi. 

Za sva dodatna pitanja, stojim na raspolaganju

Mr Pharm Gordana Liptak