Kandida u crevima
-
01. 06. 2023
treba mi preporika za smanjenje kandide u crevima. Nadjena u stolici, veliki broj. Nemam stomacne tegobe ali glavobolje i umor su cesti i sumnjam na uticaj kandide. Da li probiotici mogu samostalno da rese problem ili je potrebno uzeti neki lek ili preparat na biljnoj bazi. Koje su vase preporuke?
Poštovana,
Kandidijaza je vrsta infekcije koju uzrokuje gljivica iz roda Candida, najčešće vrsta Candida albicans. Ova mikrogljivica se uobičajeno nalazi na koži, u probavnom i genitalnom traktu, ustima i grlu. Do infekcije, tj. prekomernog razmnožavanja i širenja gljivice, dolazi kada je iz određenih razloga poremećena ravnoteža između gljivice i bakterijske flore koja reguliše njeno razmnožavanje. Tada dolazi do razvoja infekcije koja može da zahvati kožu, nokte, usnu šupljinu i polne organe. Ova bolest pogađa čak 75% žena, a u 10% slučajeva predstavlja trajni problem.
Najčešći razlozi nastanka kandidijaze su: prekomerna upotreba antibiotika širokog spektra, kortikosteroida, upotreba kontraceptivnih tableta, prekomerna higijena polnih organa upotrebom alkalnih sapuna (koji uništavaju normalnu floru sluzokože), trudnoća, menstruacija, neadekvatan veš, neadekvatni higijenski ulošci, neregulisana šećerna bolest, pad imuniteta, itd. Loša regulacija šećerne bolesti smanjuje otpornost organizma na infekcije jer krv i telesne tečnosti imaju više glukoze, što ih čini dobrom podlogom za razvoj mikroorganizama.
Prvi korak: uklanjanje prekomernog rasta kandide, koji uglavnom zahteva prelazak na dijetu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata i izbegavanje/eliminaciju šećera.
Šećer je ono što hrani kandidu. Počnite tako što ćete eliminisati šećer u svim njegovim jednostavnim oblicima, kao što su slatkiši, dezerti, alkohol i brašno. U isto vreme, smanjite na samo 1 šolju dnevno složenijih ugljenih hidrata, kao što su žitarice, pasulj, voće, hleb, paste i krompir. Ovo će pomoći da se spreči rast kandide i na kraju će uzrokovati da ona nestane.
Šta treba jesti
Povrće: brokoli, karfiol, plavi patlidžan, peršun, tikvice, avokado, celer, paradajz, boranija, kupus, krastavci, crni luk, beli luk, spanać, blitva, zelena salata, praziluk, rukola, tikva, kelj, rotkvice, kuvana šargarepa…
Meso i riba: govedina, piletina, ćuretina, junetina, teletina, svinjetina, patka, guska, jagnjetina, skoro sve vrste ribe, škampi, školjke…
Pojedine vrste voća: limun, limeta, grejp, avokado i zelena jabuka mogu se pojesti ponekad, u malim količinama.
Orašasti plodovi i semenke: bademi, orasi, brazilski orasi, semenke bundeve, indijski orah, susam, semenke suncokreta, lešnici…
Mlečni proizvodi: maslac, kiselo mleko, tvrdi sirevi samo ako su dobro ugrejani (zapečeni) i ako se jedu vrući, običan jogurt – nekoliko kašika na dan.
Pića: voda, biljni čajevi, sok od paradajza, kafa bez kofeina, aromatizovana voda bez šećera ili kofeina, nezaslađena limunada…
Ulja: biljno, maslinovo, suncokretovo, laneno…
Žitarice celog zrna: u malim količinama, povremeno, ako se jede vruće: smeđa riža, ječam, heljda, raž, zob, proso…
Ostalo: ponekad, u vrlo umerenim količinama: nezaslađeni kolači, krekeri od riže, veštački zaslađivači, proso, smeđa riža, heljda, pečeni krompir, prirodni jogurt i sirevi sa smanjenim % laktoze…
Pored ove anti-kandida dijete, preporučuje se da pacijenti koriste lekove protiv gljivica, kao što su Diflucan ili Nistatin, ali u konsultaciji sa lekarom koji će to voditi.
Ono što Vam preporučujem je Origano ulje 30ml. Divlji origano je jedan od najjačih antiseptika u prirodi. Glavna aktivna supstanca je karvakrol. On daje ulju moćna antibakterijska, antiviralna, antifungicidna, antiseptička i antioksidativna svojstva.
Doziranje i način primene:
Odrasli i deca iznad 12 godina: više puta dnevno (1 do 8 puta) sipati 1 do 3 kapi ulja, pomešati sa malo vode ili soka (30ml) i popiti. Za spoljašnju upotrebu se koristi razblaženo u odnosu 1:5.
Imate i ovaj preparat u kapsulama, Carvaxyl cps. 30 kapsule konzumirati роslе jela, uz čašu vode. Роčeti sа vеćim dozama dok ѕe tеgоbе nе umanje, a zatim smanjiti doze do potpune eliminacije neželjenih simрtоmа. Kod prvih simptoma: 2 kapsule 3 puta dnevno. Nakon smanjenja tegoba: 2 kapsule 2 puta dnevno. Nakon prestanka tegoba i preventivno: 1 do 2 kapsule dnevno. Proіzvod ѕe ne ргероručujе deci starosti do 2 gоdine, trudnіcama і dojіljama.
Za dalje informacije, na raspolaganju smo.
Srdačan pozdrav,
Mr ph. Dragana Dimov