Filter

Raspon cena

Omega 3 i omega 6 masne kiselin su supstance neophodne za vaše zdravlje. Ljudsko telo ne može samostalno da proizvodi polinezasićene masne kiseline. Zbog toga ih morate unositi u organizam u obliku hrane koju jedete.

Dijetalni izvori omega kiselina

Glavni izvori omega 3 masnih kiselina u ishrani su masnija riba i morski plodovi. Pored ribe, dobijamo ih i iz pšeničnih klica, oraha, lanenog semena, takođe od sojinog, lanenog ulja ili ulja uljane repice. Nedovoljan unos omega 3 masnih kiselina uzrokuje umor, slabo pamćenje, depresiju, bolove u zglobovima, probleme sa zatvorom, suvu kožu i lomljive nokte.

Glavni izvori omega 6 kiselina su iz semena biljnog porekla i ulja napravljena od njih, poput suncokreta, repice, masline, bundeve i drugih.

Dijetalni suplementi bogati omega 3 i 6 masnim kiselinama

Riblje ulje je bogato omega 3 masnim kiselinama - možete ga pronaći na našem sajtu, na primer, u obliku gel kapsula Natural Wealth Omega 3-6-9 gel kapsule ili Jamiseom Omega 3-6-9.

Više o omega kiselinama možete da saznate u tekstu: Zašto su važne omega masne kiseline?

 

Zatvoriti

Web sajt koristi kolačiće za pružanje usluga, personalizaciju oglasa i analizu prometa.
Više informacija

Apoteke

Prijavite se

Prijavite se putem Google naloga

nebo



Korpa

Korpa je prazna