Pitajte BENU savetnika

Poštovani, 

Datum isteka roka trajanja na lekovima obično je izražen kao mesec/godina i znači da se lek može upotrebiti do poslednjeg dana u datom mesecu, date godine. Lekove nikako ne treba koristiti po isteku roka, budući da proizvođač više ne garantuje ni za učinkovitost takvog leka niti za njegovu bezbednost.

Da li ste skoro proveravali tromesečni šećer HbA1c? Da li ste bili na kontroli endokrinologa u poslednjih 6 meseci?
Tegobe koje opisujete liče na perifernu neuropatiju. To je jedna od hroničnih komplikacija dijabetesa. Može se manifestovati žarenjem, mravinjanjem, bolovima ili pak gubitkom osećaja i najčešće počinje upravo na stopalima. Stoga je bitno, najmanje jednom nedeljno, a poželjno i češće, nakon kupanja da temeljno pregledate kožu od potkolenica nadole - da li postoje bilo kakve ogrebotine, posekotine, rane, čirevi? Opasnost je u tome što, zbog gubitka osećaja, može da se desi da ne osetite trenutak kada je nastala ozleda kože. Zbog dijabetesa, ozlede otežano i usporeno zarastaju i odlična su podloga za razvoj infekcije. Prilikom pregleda koristite ručno ogledalo ili pomoć ukućana. Suvu, grubu, perutavu kožu tela treba negovati hidratantnim preparatima, budući da je hidrirana, meka, elastična koža manje sklona ozledi i infekciji. Dobar izbor su preparati na bazi uree.

U apoteci postoje neuroprotektivi - suplementi i lekovi koji štite nerve od degenerativnih promena poput dijabetesne neuropatije. Najčešće su bazirani na alfalipoinskoj kiselini. Alfalipoinska kiselina se uzima 1h pre obroka, na prazan stomak i budući da i sama snižava glukozu u krvi kod nekih pacijenata, na početku uzimanja potrebno je proveravati šećer glukometrom, radi eventualnog korigovanja doze insulina.

Želim da napomenem da tegobe koje ste opisali, pored neuropatije, mogu uputiti i na perifernu bolest vena, te je indikovan razgovor sa farmaceutom ili lekarom kako bismo utvrdili uzrok, ozbiljnost i adekvatan način lečenja za Vas.

U mnogim gradovima određene BENU apoteke nude uslugu Savetovališta za dijabetes, gde Vaš farmaceut - savetnik može da Vam da savete i podsetnik o pravilnoj upotrebi lekova, primeni insulina, vođenju samokontrole šećera u krvi, ranom prepoznavanju komplikacija i smernicama o ishrani u dijabetesu u svrhu što kvalitetnijeg života sa bolešću i odlaganja nastanka komplikacija. Javite nam se sa informacijom o mestu stanovanja kako bismo mogli da Vas uputimo u Vama najbližu apoteku koja organizuje Dijabetes savetovalište.

Srdačan pozdrav.

Kada je reč o nezi kože, Dr. Hauschka proizvodi zauzimaju posebno mesto na tržištu. Ovaj brend ističe se svojim holističkim pristupom, a proizvode bazira na pažljivo odabranim prirodnim sastojcima koji hrane i revitalizuju kožu iznutra.

Dr. Hauschka fluid

Masnoj koži sklonoj aknama bolje pogoduju fluidi nego kreme. Preparat koji bih Vam preporučila za negu i hidrataciju kože je Dr. Hauschka fluid za negu i balans kože. Ovo je dnevni fluid koji uravnotežuje kombinovanu kožu sklonu T-zoni i mrljama. Reguliše masnu kožu i ublažava pojavu mrlja. Najvažniji aktivni sastojci u sastavu tečnosti su antilis, preslica i gladiola. Antilis je moćna biljka puna života koja deluje uravnotežujuće na masnu T-zonu. Preslica jača i jasno strukturira kožu. Dragoljub deluje okrepljujuće i protivupalno.

Ne sadrži sintetičke mirise, boje i konzervanse, kao ni mineralna ulja i silikone. Svakog jutra nakon čišćenja i toniranja nanesite ravnomerno na lice, vrat i dekolte. Lako se nanosi, što ga čini idealnom podlogom za šminkanje. 

Dr. Hauschka Balzam za čišćenje lica

Proizvod za čišćenje kože koji bih Vam preporučila je Dr. Hauschka Balzam za čišćenje lica. Balzam za čišćenje lica pogodan je za sva stanja kože, a kombinuje se sa vodom i pretvara se u lagano mleko. Njegova blaga formulcija sa krečnjakom, kajsijom i brezom temeljno uklanja šminku i nečistoće. Za glatku i osveženu kožu. Lagano nakvasite lice vodom pre nanošenja balzama u količini veličine lešnika. Nežno umasirajte u kožu dok se ne pretvori u mleko, a zatim isperite toplom vodom. Koristite ujutro i uveče.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovani,

Tretinoin gel ili krem je moguće poručiti u našim BENU apotekama. Magistralno se izrađuje i važno je da imate preporuku od dermatologa u vezi sa jačinom kreme ili gela.

Zbog toga je važno da prema stanju kože, dermatolog odredi koncentraciju tretitoina. 

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Naša laboratorija pravi paralelu za skinoren kremu. Sastav je identičan. Sa receptom idite u najbližu BENU apoteku i tamo će koleginice poručiti kremu, kao i objasniti način i dužinu upotrebe, kao i sve ostalo što Vas zanima.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Proizvod koji ste izabrali - CeraVe Gel za čišćenje kože sklone nepravilnostima jeste upravo za masniji tip kože. Cerave kolekcija ima širu paletu proizvoda za suvu kožu, a ovo je upravo novija kolekcija namenjena masnoj koži, kao i proizvodi koje Vam šaljem na linku Cerave masna koža .

Možete pročitati i neki od naših blogova namenjenih osobama sa masnijom kožom, kao na primer: Akne kod odraslih.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana, 

Nakon tretmana aknovom, obavezna je hidratacija i primena preparata za hidrataciju kako za kožu lica, tako i za usne.

Za tretman suvih usana koji se javlja nakon trermana Aknovom, idealno rešenje je primena Ducray Keracnyl Repair balzama za usne. Koristi se kod ekstremno suvih usana, ispucalih nakon tretmana oralnih retinoida.

Za hidrataciju kože koristite Bioderma Sebium Hydra kremu, namenjenu hidrataciji kože i nakon tretmana i određenih procedura. Nakon ove kreme kao dnevne nege, obavezna je zaštita fluidom sa zaštitnim faktorom SPF50. Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite na našem blogu, u tekstu Akne kod odraslih – prevencija i lečenje.

Srdačan pozdrav, 

Mag. Farm. Spec. Natalija Miladinović 

Insulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem ćelije ne reaguju adekvatno na insulin, hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Insulin je hormon koji pankreas luči nakon obroka, kako bi omogućio glukozi iz hrane da uđe u ćelije, gde će se koristiti kao energija. Kod osoba sa insulinskom rezistencijom, ćelije ne reaguju na signal insulina, pa glukoza ostaje u krvi, izazivajući povišen šećer.

Simptomi insulinske rezistencije često su blagi i nespecifični - umor, povećan apetit i žeđ, težina u stomaku, učestalo mokrenje, otežano mršavljenje, a lako dobijanje masnih naslaga. Sve navedeno može biti povezano i sa drugim zdravstvenim problemima ili lošim životnim navikama. IR se obično razvija postepeno, a ljudi umor i druge simptome prepisuju stresu ili prekomernom radu.

Ishrana igra ključnu ulogu i može značajno doprineti poboljšanju metaboličkog zdravlja.

Hrana koja se preporučuje kod insulinske rezistencije

1. Niskokalorično voće i povrće, posebno bobičasto voće i lisnato povrće sa niskim glikemijskim indeksom, poput brokolija, spanaća i kelja.

2. Omega - 3 masne kiseline iz ribe, orašastih plodova i lanenog semena.

3. Proteini sa nižim sadržajem zasićenih masti (pileće meso) u poređenju sa crvenim mesom.

4. Integralne žitarice koje sadrže vlakna i pomažu regulaciji šećera u krvi.

Hrana koju treba izbegavati: šećer, brza hrana, slatkiši, gazirani napici, beli hleb i testenine koje brzo podižu nivo šećera u krvi, pržena hrana i crveno meso, prerađeni proizvodi, rafinisani ugljeni hidrati (hrana koja sadrži beli šećer i brašno).

Obroci treba da budu redovni, a ekstremne dijete se ne preporučuju. Dodatno o insulinskoj rezistenciji možete pročitati na našem blogu, na sledećem linku.

Proteinski šejkovi i IR

Livsane Slim Shake je nutritivno izbalansiran obrok pogodan za osobe koje žele da smršaju. Predstavlja idealnu hranu za osobe na dijeti i koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana. Sadrži optimalan odnos nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu obezbeđuje dovoljnu količinu hranljivih materija. Zaslađivač sukraloza i rastvorljivi kukuruzni dekstrin pomažu  u regulaciji glikemije i daju osećaj sitosti. Možete ga koristiti u svojoj ishrani uz adekvatno planiranje svih ostalih obroka u toku dana.

Brojne korisne informacije o proteinskim šejkovima pronaći ćete u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni? 

 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Kolagen je važan za održavanje zdravlja kože, kose i noktiju, kao i normalno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Vrlo često se u suplementima nalazi u kombinaciji sa poželjnim vitaminima i mineralima za tu namenu, tako da efekti budu još bolji. Ne bi trebalo da imate neželjene reakcije, jedino ako niste preosetljivi na neki od sastojaka.

Predložila bih Vam Nice Collagen granule, naročito što ne sadrži šećere, laktozu, gluten i veštačke zaslađivače. Sadrži riblji kolagen, koji je jedan od najsigurnijih za primenu zbog bolje resorpcije u odnosu na druge vrste kolagena. Konzumira se jednom dnevno 10g, dve merne kašike, rastvaranjem u soku, smutiju ili nekom napitku. Preporuka je da se uzima 3 meseca, pa napraviti pauzu.

Postoji i varijanta Nice Collagen granule 15 kesica, koje pored ribljeg kolagena, sadrže i vitamine i minerale - cink, bakar, vitamin E, vitmin C koji dodatno štite ćelije od oksidativnog stresa. Primenjuje se jedna kesica granula dnevno, rastvorena u čaši vode. Zaslađivač steviol ne bi trebalo da utiče na veće povećanje nivoa šećera u krvi. Obe varijante su dobre, tako da koju god da izaberete, imaćete pozitivne rezultate vidljive na koži, kosi i noktima. Pored toga, možete uključiti kompleks vitamina B-pantotensku kiselinu, biotin, folnu kiselinu, što dodatno utiče na kvalitet kose i kože. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Više o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Sve o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Nemamo u ponudi preparat za umivanje sa benzoil-peroksidom, preparati sa benzoil-peroksidom su izuzetno jaki i mogu biti nadražujući, pa se preporučuje da se konsultujete sa Vašim dermatologom pre upotrebe ovakvih preparata. Na tržištu se mogu naći kreme i gelovi koji sadrže benzoil-peroksid, opet, za koje bi trebala preporuka lekara ili dermatologa.

Naša galenska laboratorija proizvodi gel koji je identičan sastavu Duac gela sa 5% benzoil-peroksida i 1% klindamicina, kada imamo sve supstance dostupne. Posetite Vama najbližu BENU apoteku i pitajte da li mogu za Vas poručiti ili mogu videti koja naša apoteka ima trenutno na stanju. Ukoliko naša laboratorija nema dostupne supstance, možda možete kasnije probati opet da poručite.

Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Prvi korak ka zdravoj koži - kako odabrati pravi gel za umivanje lica.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovana,

Masnu i problematičnu kožu treba pažljivo negovati, kako bi bila zdrava i bez upalnih procesa. Najpre morate koristiti dobro sredstvo za čišćenje kože, kako bi se pore otvorile i aktivni sastojci delovali.

La Roche-Posay Effaclar Mikro-piling gel za masnu kožu intenzivno čisti i dubinski otčepljuje pore, uklanja višak sebuma i priprema kožu za dalju negu. Odličan je i u prevenciji nastanka novih nepravilnosti. Smanjuje vidljivost mitisera i reguliše sjaj kože. Može se koristiti ujutru i uveče, na vlažnu kožu utrljati malu količinu gela i isprati vodom.

Nakon toga možete iz iste linije, La Roche-Posay Effaclar Duo+M kremu. Lagane je teksture, jača kožnu barijeru, smanjuje produkciju sebuma, akni i bubuljica i vidno poboljšava izgled kože. Može se koristiti ujutru i uveče. Odlična je i u tretmanu i prevenciji nastanka tamnih fleka od akni i bubuljica.

Povremeno možete uključiti i piling masku, jednom nedeljno. Predlog je Apivita Express Beauty Piling za Dubinsko čišćenje maslina. Seme masline koje je fino usitnjeno odlično uklanja izumrle ćelije i radi piling. Nakon ispiranja maske, možete probati i Apivita Vodu za lice planinski čaj, odličan za hidrataciju i osvežavanje kože planinskim čajem i aloe verom. Naprska se na lice po potrebi, npr. nakon skidanja maske. Važna je i dobra hidratacija masne kože, kako ne bi postala isušena i dehidrirana. 

U tekstu Izađite na kraj sa aknama – nega masne i problematične kože pročitajte brojne korisne savete o nezi masne kože.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Ukoliko imate problem sa ožiljcima i flekama od bubuljica, preporučila bih Vam Eucerin DermoPure Serum sa trostrukim efektom. Odličan izbor za kožu sa tamnim flekama koje su ostale kao posledica inflamacije od akni i bubuljica. Sadrži patentirani sastojak, Tiamidol, koji ublažava postojeće fleke i sprečava nastanak novih. Pored toga, salicilna kiselina i likokalkon A deluju na simptome masne kože, regulišu mašćenje i pojavu bubuljica, a ujedno i umiruju postojeće upale.  Koža je vidno osvežena i pročišćena, dugotrajno matirana. Formulacija je nekomedogena i nemasna. Odlična je podnošljivost, prvi rezultati su vidljivi nakon dve nedelje redovnog korišćenja. Nanosi se dva puta dnevno, na prethodno očišćeno lice, u kombinaciji sa kremom sa zaštitnim faktorom.

Kao sredstvo za umivanje, možete probati Eucerin DermoPure Gel za čišćenje sa trostrukim efektom. Ukoliko je koža masna, problematična i sklona nastanku fleka, možete uključiti kao dodatni proizvod. Može se koristiti svakodnevno, za umivanje. 

Brojne korisne savete o uklanjanju fleka i ožiljaka pročitajte na našem blogu, u tekstu Ožiljci od akni - najefikasniji proizvodi za njihovo uklanjanje.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Slobodno možete početi sa upotrebom preparata na bazi retinola sa 25 godina. Retinol je sastojak koji se koristi kod nepravilnosti na koži, prvih bora i hiperpigmentacija i optimalno je da se počne sa njegovom upotrebom između 25 i 35 godina. Redovnim korišćenjem stimuliše se pravilna deoba ćelija, kao i proizvodnja kolagena i elastina u koži, smanjuje se pojava bubuljica i upalnih procesa na koži, a vidljivo se poboljšava ten. 

Ukoliko prvi put uvodite retinol u svoju rutinu nege kože, važno je da se nanosi isključivo na čistu kožu, suvu, kao i da se preparati sa retinolom nanose uveče, pred spavanje. Prve nedelje dva puta nedeljno nanesite serum, zatim sledeće nedelje tri puta nedeljno. Ukoliko ga koža dobro podnosi, možete nastaviti sa upotrebom redovno, a ukoliko se pojavi bilo kakva reakcija, prestanite sa upotrebom retinola.

Na našem blogu možete pročitati više saveta za anti-age negu kože.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Тest trake za koje se raspitujete se mogu nabaviti u većini BENU apoteka. Trenutno ih nema u online magacinu, pa možete otići do Vama najbliže BENU apoteke. Postoje pakovanja od 25 i 50 traka, bez aparata. Ukoliko kolege nemaju trenutno na stanju, mogu poručiti za Vas. 

Ako Vas zanima tema ishrana dijabetičara, možete kliknuti na link Sveobuhvatni vodič kroz ishranu dijabetičara, gde se nalazi koristan blog.

Za sva stručna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju u opciji Pitaj BENU savetnika.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana,

Za problematičnu kožu možete koristiti proizvode La Roche Posay linije. Najpre za čišćenje lica, La Roche Posay Effaclar Penušavi gel za masnu kožu. Namenjen je masnoj i osetljivoj koži, uklanja nečistoću i višak sebuma i pročišćava ten. Zbog prisustva termalne vode, ima i umirujući efekat. Nanosi se na vlažnu kožu  ujutru i/ili uveče laganim utrljavanjem i ispira vodom.

Nakon toga možete probati i kremu iz iste linije, La Roche Posay Effaclar Duo+M, poboljšane formulacije u odnosu na prethodnu. Deluje protiv nepravilnosti, bubuljica, mitisera, prekomernog lučenja sebuma i sprečava nastanak fleka i ožiljaka od bubuljica. Pored ciljanog delovanja, kožu hidrira i umiruje bez isušivanja. Rezultati su vrlo brzo vidljivi. Aktivni sastojci filobiom, niacinamid, procerad deluju protiv svih simptoma masne i nečiste kože. Nanosi se ujutru i/ili uveče na prethodno očišćenu kožu. Za početak je dovoljno, nema potrebe uključiti serum ili dodatni proizvod. Ako bude bilo potrebe za dodatnom konsultacijom, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Nega kože u pubertetu - najbolja kozmetika za tinejdžere.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Koloidno srebro, koje je osnova Srebrne vode ispoljava snažno antimikrobno dejstvo. Koloidno srebro deluje kao moćan i aktivan antioksidant. Ono poseduje mogućnost da ljudsko telo oslobodi velikog broja infekcija, prouzrokovanih bakterijama, gljivicama ili jedinjenjima koja se nalaze unutar ili izvan organizma. Koloidno srebro ovo čini u veoma kratkom roku, bez opasnosti i propratnih efekata. Efikasno pomaže u borbi protiv infekcije kandidom, u isceljivanju opekotina, rana, posekotina, osipa, ožiljaka, peruti, seboreje, pečatastog opadanja kose, kožnih alergija, dermatitisa, ekcema, infekcije kože svih vrsta, akni, čireva, bradavica. 

Koloidno srebro je bezbedno za upotrebu i nisu dosad zabeleženi neželjeni efekti tokom korišćenja. 

Srebrna voda se pije 4-6 puta na dan, koristeći isključivo plastičnu kašičicu priloženu u ambalaži. Odrasli piju 10 ml, a deca po 5 ml vode, pre jela.

Za još bolji učinak, možete koristiti i sprej za lice sa srebrom. Time dvostruko delujete na akne i bubuljice. Nakon čiščenje lica, naprskati srpej sa srebrom i ostaviti da ga koža upije. 

Svi preparati sa srebrom su odličan izbor za sve kožne probleme jer smanjuju mogućnost dalje infekcije i inflamacije.

Svakako savetujem da se terapija, ukoliko ju je doktor prepisao, primenjuje i da se posavetujete sa dermatologom koji prati stanje Vaše kože o svakom uvođenju novog leka ili suplementa. 

Srdačan pozdrav

Mr Pharm Gordana Liptak