Pitajte BENU savetnika

Poštovani,

Solgar termogenic complex tablete se uzimaju dva puta na dan uz obrok, ukoliko imate dva redovna obroka, uz ta dva obroka uzimate po kapsulu, ukoliko imate samo jedan obilniji obrok, što ne preporučujemo, uzmite dve odjednom.

Ovaj proizvod sadrži jedinstvenu sinergijsku formulu sa klinički dokazanim učinkom. Ubrzava metabolizam, podstiče sagorevanje masti i potrošnju kalorija. 

Ekstrakt zelene kafe (Coffea canephora robusta Pierre) podstiče gubitak telesne težine, podstiče iskorišćavanje masti kao izvora energije, smanjuje procenat masnog tkiva, povećava procenat mišićnog tkiva. 

Ekstrakt zelenog čaja (Camellia sinensis) efikasno pomaže u održavanju telesne težine, povoljno deluje na regulaciju i smanjenje apetita, smanjuje apsorpciju masti, podstiče termogenezu (sagorevanje masti). 

Plod čili papričice (Capsicum annuum) povećava sagorevanje i potrošnju kalorija nakon obroka, poboljšava varenje hrane, pomaže u kontroli apetita, podstiče razgradnju masnog tkiva.

Holin, inozitol i metionin (lipotropni faktori) pomažu u regulaciji metabolizma masti, sprečavaju nakupljanje masnih naslaga u jetri, pomažu u detoksikaciji organizma i uklanjanju metaboličkih otpadnih materija. 

Ekstrakt ploda crnog bibera (Piper nigrum) podstiče metabolizam i prirodnu termogenu aktivnost organizma, povećava apsorpciju i iskorišćavanje hranjivih materija. Hrom (pikolinat) je neophodan za metabolizam ugljenih hidrata, kontrolom ulaska šećera u masne ćelije sprečava formiranje masti, umanjuje želju za slatkom hranom.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovana,

Lek Glucophage je lek koji se koristi primarno kao terapija za povećani šećer u krvi, odnosno kod dijabetesa. Klinički se pokazalo, a i ono što vidimo kroz praksu jeste da je pokazao pozitivan učinak i u terapiji gojaznosti, ali s obzirom na to da je u pitanju lek koji može ispoljiti niz neželjenih efekata. svakako je savet da prvo obavite pregled kod lekara i da se sa njima posavetujete. Nemojte nikako uzimati na svoju ruku.

Ono što možete primenjivati za mršavljenje jesu suplementi koji se koriste u te svrhe. Na našem sajtu imate odeljak Mršavljenje na kom imate preparate za mršavljenje koji mogu biti bezbedniji izbor.

Korisne savete o temi koja Vas interesuje možete pronaći na BENU blogu, u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni?

Hvala što koristite naše usluge.

Srdačan pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Insulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem ćelije ne reaguju adekvatno na insulin, hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Insulin je hormon koji pankreas luči nakon obroka, kako bi omogućio glukozi iz hrane da uđe u ćelije, gde će se koristiti kao energija. Kod osoba sa insulinskom rezistencijom, ćelije ne reaguju na signal insulina, pa glukoza ostaje u krvi, izazivajući povišen šećer.

Simptomi insulinske rezistencije često su blagi i nespecifični - umor, povećan apetit i žeđ, težina u stomaku, učestalo mokrenje, otežano mršavljenje, a lako dobijanje masnih naslaga. Sve navedeno može biti povezano i sa drugim zdravstvenim problemima ili lošim životnim navikama. IR se obično razvija postepeno, a ljudi umor i druge simptome prepisuju stresu ili prekomernom radu.

Ishrana igra ključnu ulogu i može značajno doprineti poboljšanju metaboličkog zdravlja.

Hrana koja se preporučuje kod insulinske rezistencije

1. Niskokalorično voće i povrće, posebno bobičasto voće i lisnato povrće sa niskim glikemijskim indeksom, poput brokolija, spanaća i kelja.

2. Omega - 3 masne kiseline iz ribe, orašastih plodova i lanenog semena.

3. Proteini sa nižim sadržajem zasićenih masti (pileće meso) u poređenju sa crvenim mesom.

4. Integralne žitarice koje sadrže vlakna i pomažu regulaciji šećera u krvi.

Hrana koju treba izbegavati: šećer, brza hrana, slatkiši, gazirani napici, beli hleb i testenine koje brzo podižu nivo šećera u krvi, pržena hrana i crveno meso, prerađeni proizvodi, rafinisani ugljeni hidrati (hrana koja sadrži beli šećer i brašno).

Obroci treba da budu redovni, a ekstremne dijete se ne preporučuju. Dodatno o insulinskoj rezistenciji možete pročitati na našem blogu, na sledećem linku.

Proteinski šejkovi i IR

Livsane Slim Shake je nutritivno izbalansiran obrok pogodan za osobe koje žele da smršaju. Predstavlja idealnu hranu za osobe na dijeti i koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana. Sadrži optimalan odnos nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu obezbeđuje dovoljnu količinu hranljivih materija. Zaslađivač sukraloza i rastvorljivi kukuruzni dekstrin pomažu  u regulaciji glikemije i daju osećaj sitosti. Možete ga koristiti u svojoj ishrani uz adekvatno planiranje svih ostalih obroka u toku dana.

Brojne korisne informacije o proteinskim šejkovima pronaći ćete u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni? 

 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Keratosis pilaris je nezarazna bolest kože poznatija kao guščija koža. 

Prekomerna proizvodnja keratina blokira folikule dlake, pa se pojavljuju male bubuljice. Ovo uzrokuje zadebljanje kože, naročito na gornjem delu ruku i butinama, ali takođe i na zadnjici i licu. Razvijaju se male gnojnice, a koža je gruba i neravna na dodir i zbog toga se često naziva „guščijom kožom”.

Načini na koji bi mogla da se otkloni nisu poznati, ali simptomi mogu da se ublaže redovnom negom kože, upotrebom odgovarajućih ulja, pilinga i krema za kožu. Suva koža je po pravilu podložnija pojavi ovog stanja, pa je hidratacija i nega jedan od važnih faktora u ublažavanju simptoma.

Cerave u svom asortimanu ima liniju namenjenu suvoj, gruboj koži. Sadrži salicilnu kiselinu, esencijalne ceramide i vlažeće faktore. Na ovaj način se vrši piling kože, a u isto vreme specijalna tehnologija obezbeđuje postepeno oslobađanje ceramida i njihovu dugotrajnu i efikasnu isporuku u kožnu barijeru za hidrataciju tokom 24 sata.

Za više informacija, posetite naš blog ili najbližu BENU apoteku.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Čaj od peteljki trešnje ispoljava brojne pozitivne efekte na naš organizam. Zbog svog diuretičkog dejstva, smanjuje zadržavanje vode u organizmu, stimuliše eliminaciju toksina putem urina, sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca i podržava normalno funkcionisanje bubrega. Takođe, ispoljava i protivupalno dejstvo, te je pogodan u prevenciji i lečenju urinarnih infekcija, a pokazao je i blago sedativno delovanje. 

Upravo zbog svog diuretskog dejstva i preteranog izlučivanja vode iz organizma, čaj od peteljki trešnje bi mogao da utiče na smanjenu produkciju mleka, imajući u vidu da voda čini preko 85% sastojaka majčinog mleka. Stoga bih Vam savetovala da, ukoliko je moguće, primenu ovog čaja započnete tek po prestanku dojenja. 

Ukoliko imate dodatna pitanja, budite slobodni da nam ponovo pišete!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovana,

Herbafast lady ne bi trebalo da kostite tokom trudnoće i dojenja. Sadrži biljne ekstrakte, probiotske kulture i cink i generalno ne bi trebalo da ima negativnih posledica na bebu, međutim, pošto nije testirano na toj populaciji, trebalo bi biti obazriv. Može se desiti neka alergija ili reakcija kod bebe, pa je bolje da preparate za mršavljenje koristite nakon završetka dojenja. Malo možete da izbalansirate ishranu kako biste povoljno uticali na ubrzavanje metabolizma. Uvođenje fizičke aktivnosti takođe može pozitivno uticati na regulaciju telesne težine. Što više svežeg voća i povrća je važno da konzumirate, prvenstveno zbog bebe, a i zbog Vas. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačni pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Noreva Sebodiane DS mikroemulzija je namenjena za negu kože sklone iritacijama i ljuspanju. Sadrži kompleks S-regulin koji reguliše mikrofloru kože, uspostavlja balans, ublažava svrab i eliminiše ljuspe. Pored toga, vitamin PP ima odlično delovanje na smanjenju iritcije i crvenila, tako da upotpunjuje dejtvo emulzije. Potpuno je bezbedna i može je koristiti cela porodica, uključujući i bebe i decu. Trebalo bi da se ublaži i crvenilo.

Kao dodatnu negu možete dodati Noreva Sebodiane DS Serum. Može se ciljano nanositi zbog adekvatnog pakovanja, tako da možete samo na mestima koja ne odreaguju dovoljno na emulziju, dodati prvo serum, pa nakon toga i emulziju. Nanosi se jednom dnevno, uveče, tokom 7-10 dana, a nakon toga 2 puta nedeljno. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne savete o nezi kože sklone seboroičnom dermatitisu pročitajte na našem blogu, u tekstu Seboroični dermatitis - kako ublažiti simptome.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Jabukovo sirće u kapsulama možete koristiti kao dodatak pravilnoj ishrani, za detoksikaciju, eliminaciju štetnih materija i pročišćavanje krvnih sudova. Ujedno je i prirodan sagorevač masti i može pomoći u tretmanu mršavljenja. Nije dovoljno samo uključiti kapsule, već bi trebalo da promenite režim ishrane. Najpre da uvedete redovne obroke, ujednačene, i bez preskakanja. Unosite dovoljno vode i ishrana bi trebalo da bude bogata dijetnim vlakima, sa što manje masti i ugljenih hidrata. Uz dovoljnu količinu voća i povrća,  preporučila bih Vam da smanjite unos mlečnih proizvoda, belog brašna i testa, kao i slatkiša. Možete sami pripremati hleb po raznim recepturama, sa većim udelom heljde, raženog, speltinog brašna. Ujutru možete započeti dan sa čašom mlake vode uz dodatak par kapi limuna, đumbira, soka aloje, aronije...po želji šta Vam prija. Ne bi bilo loše i dnevno dodati po malo fizičke aktivnosti, kako bi se metabolizam ubzao. Vrlo je nezgodno unapred odrediti koliko kilograma možete smanjiti samo korišćenjem kapsula, koje će svakako blagotvorno uticati na proces mršavljenja. Kada se pokrene metabolizam i eliminiše i višak tečnosti iz organizma, sigurno ćete se osećati bolje.

Korisne savete možete pročitati i u tekstu Pomozite telu da sa izbori sa posledicama praznične trpeze.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana, 

Biko koji suplement koji nije deklarisan da je namenjen periodu nakon porođaja, ne biste trebali uzimati na svoju ruku. Ukoliko imate višak kilograma nakon porođaja koje želite da skinete, najbolje je da sačekate da prestanete da dojite. Citrax forte je preparat koji je po svom sastavu namenjen ubrzavanju metabolizma i čisti krvne sudove i ćelije organizma. Podstiče stvaranje kolagenih vlakana i zateže vezivno tkivo i kožu. Upravo zato, njegovo dejstvo je idealno kod tretmana celulita. Citrus Aurantium stimuliše 3 – beta receptore masnih ćelija i aktivira prirodno sagorevanje masti. Dejstvo Citraxa Forte je dvostruko jer sprečava stvaranje masnih depoa i stimuliše već postojeće. 

Savetujem da sačekate sa primenom ovog, kao i bilo kog drugog preparata za mršavljenje, a dotad pijte dosta vode, jedite vlaknastu hranu, ona stimuliše rad creva, šetajte, to sve možete raditi dok dojite, a pomoći će u smanjenju telesne mase i neće naškoditi bebi koja sisa.

Postoje preparati koji se koriste kao zamena za obrok, a obiluju vitaminima, mineralima i aminokiselinama. O njihovoj upotrebi možete popričati sa Vašim doktorom.  

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

 

Poštovani,

Bioderma atoderm sprej je medicinski preparat namenjen suvoj, atopičnoj koži beba, dece i odraslih. Sadrži Amboru i ekstrakt zelenog čaja koji su kombinovani sa poznatim umirujućim dermatološki aktivnim sastojkom Enoksolonom, koji blokira biološki proces koji je odgovoran za pojavu svraba. Deluje od samog početka na svaku fazu puteva nastanka svraba. Može se prskati više puta u toku dana i dejstvo počinje već za 1 minut. Za trenutno olakšanje, dugotrajnu hidrataciju i intenzivnu zaštitu.

Eucerin AtopiControl Sprej protiv svraba posebno je formulisan kako bi koži pružio trenutno i dugotrajno olakšanje od svraba. Deluje za minut od nanošenja i rezultate daje do 6 sati. Ovaj sprej je idealan za lokalizovani svrab na telu izazvan atopijskim dermatitisom i može se koristiti kako tokom upalnih faza, tako i tokom perioda između njih.

Oba spreja se po potrebi mogu i utrljati. Sprej je kao oblik najlakši za nanošenje i može se koristiti i kad niste u mogućnosti da mažete dete. 

Kako bi rezultati bili još bolji, važna je i nega tokom kupanja, kao i krema ili balzami koje koristite za negu kože.

Bioderma Atoderm ulje za je namenjeno nezi suve do vrlo suve, osetljive, iziritirane kože lica i tela kod beba, dece i odraslih. Svojim sastojcima ovo ulje ojačava kožnu barijeru, umiruje i štiti kožu, smanjuje crvenilo i iritaciju i smanjuje osećaj nelagodnosti. Svakodnevnim korišćenjem hidrira kožu, smanjuje osećaj suvoće i pečenja. 

A-Derma Exomega control ulje je prirodno ulje za negu i čišćenje atopične kože. 

Vise o ovoj temi možete pročitati na nasem blogu .

 

Za sva dodatna pitanja, stojimo na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Jedan od sastojaka koje treba da unosite jeste biotin koji ste izabrali, a generalno sastojci koji mogu pomoći su kompleks B vitamina, D vitamin, A vitamin, cink, bakar, ulje noćurka, omega 3 masne kiseline, kolagen... Možete izabrati neki od gotovih preparata klikom na Vitamini za kožu, kosu i nokte . Moja konkretnija preporuka bi bila Merz dražeje ili Collacare tečni kolagen .

Iako ste rekli da ste probali mnogo krema, pogledajte ipak suženi izbor klikom na Kreme za suvu kožu. Izdvojila bih brend Cerave koji je malo noviji, a zaista specifičan po sastavu jer sadrži ceramide koji obnavljaju naš površinski lipidni sloj. 

Možete pročitati i blog na temu koja Vas onteresuje, Hidratacija suve kože .

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana,

U našim apotekama imate velik izbor raznih preparata za smanjenje telesne mase.

Postoje preparati koji ubrzavaju peristaltiku, smanjuju osećaj gladi, zamenjuju obrok...

Na našem sajtu imate celu rubriku posvećenu mršavljenju. 

Izdvojila bih Livsane slim shake koji dolazi u dva ukusa, vanila i čokolada. Predstavlja izbalansiran obrok pogodan za osobe koje žele da smršaju. Predstavlja idealnu hranu za osobe na dijeti i koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana. Sadrži oprimalan odnos nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu obezbeđuje dovoljnu količinu hranljivih materija. Proteini biljnog i životinjskog porekla doprinose očuvanju mišićne mase i zdravlju kostiju. Cink doprinosi normalnom metabolizmu ugljenih hidrata i masnih kiselina, a kalcijum normalnoj funkciji digestivnih enzima. Sadrži optimalan odnos nutrijenata, minerala i vitamina. Preporučeno je da se krene sa zamenom jednog obroka. Za pripremu umešajte 25 g praha (što odgovara količini od 2 merne kašike) u 300 ml mleka sa niskim sadržajem masti (1,5%) i dodajte 2 g suncokretovog ulja (ili ulja po želji). Ovo je zdrav način da ubrzate svoj metabolizam i skinete višak kilograma. 

Thermogenic complex je preparat drugačijeg delovanja i sastava. Ubrzava metabolizam, podstiče sagorevanje masti i potrošnju kalorija. U svom sastavu sadrži između ostalog i hrom u obliku hrom pikolinata, najboljeg i najiskoristljivijeg oblika hroma, koji je neophodan za metabolizam ugljenih hidrata, kontrolom ulaska šećera u masne ćelije sprečava formiranje masti, umanjuje želju za slatkom hranom. Dve kaspule uz obrok su preporučena dnevna doza i za optimalne rezultate minimalan period korišćenja je tri meseca. 

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph Gordana Liptak

Poštovana,

Antirid krem gel je preparat koji je namenjen za upotrebu na koži oko očiju i usana. Sprečava nastanak prvih bora i usporava njihovo napredovanje. Zahvaljujući svojoj nemasnoj strukturi, lako se upija i ne ostavlja masan sloj na površini kože, a neguje je i hidrira. Ukoliko Vam odgovara, svakako nije greška da mažete na celo lice jer jednim preparatom dobijate i antirid negu i hidrataciju. 

LIVSANE krema za lice hidratantna je sličan preparat, namenjena je svim tipovima kože. Hidrira kožu, čineći je elastičnom, a nije komedogena i ne masti. Dnevna krema za lice sa uljem jojobe je pogodna za negu svih tipova kože, a kako reguliše lučenje sebuma, mogu je koristiti i osobe sa masnijom kožom.

Za sva dodatna pitanja, stojim na raspolaganju. 

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana Marijana,

Tokom dojenja nije preporučeno da se koriste proizvodi koji imaju nutritivnu vrednost, ali imaju nisku kalorijsku vrednost (npr. Livsane Slim Shake na taj način dovodi do mršavljenja). Takođe u svom sastavu ima proteine soje koji mogu dovesti do alergije kod manje dece i problema sa varenjem (proteini koji se unesu sa hranom se pojave u mleku dojilja).

Kada više ne budete dojili, onda Vam je Livsane Slim Shake idealan proizvod za mršavljenje. Koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Naša laboratorija ima u ponudi kreme za negu kože. Izrađuje noćnu kremu sa bademovim uljem, kremu sa kolagenom i arganovim uljem, kao i sa uljem semena grožđa. Kreme su namenjene za negu normalne i suve kože. Vrlo se lepo razmazuju i prijatnog su mirisa. Pored toga, postoji i tonik sa ružinom vodom, odličan za hidrataciju kože. Preporučila bih Vam da posetite najbližu BENU apoteku i proverite da li trenutno imaju na zalihama. Ukoliko nemaju, možete poručiti, vrlo brzo stigne. Topla preporuka da ih probate, odlične su.

Takođe i naša LIVSANE laboratorija ima u asortimanu kreme za različite tipove kože. Tu možete naći i za kombinovanu kožu Kremu sa hamamelisom koja je lagane teksture, prijatnog mirisa i lepo se razmazuje. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović