Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

Predložila bih Vam Solgar Beta karoten koji sadrži prirodni beta karoten, prekursor vitamina A. Ima izraženo antioksidativno delovanje i štiti ćelije od oštećenja. Odličan je u prevenciji alergija izazvanih sunčevim zračenjem, a  uopšteno pozitivno deluje na zaštitu organizma od infekcija.

Beta karoten je poreklom iz morske alge Dunaliella salina, jedan od najbogatijih izvora beta karotena, a pored toga sadrži i ostale važne karotenoide - alfa karoten, kriptoksantin, lutein i zeaksantin sa izraženim delovanjem protiv slobodnih radikala.

Primena beta karotena u periodu 2-3 meseca pre izlaganja suncu dosta dobro priprema kožu i sprečava reakcije na koži. Važan je za razvoj i očuvanje epitelnog tkiva i mukoznih membrana koje se nalaze u respiratornom traktu. Primenjuje se jedna kapsula dnevno, uz obrok. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju. 

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Beta karoten – najveći saveznik preplanulog tena i zdrave kože.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana, 

U našim BENU apotekama možete zakazati besplatan pregled vlasišta, u zavisnosti na kojoj ste lokaciji.

Nakon pregleda se može utvrditi kakvo je stanje vlasišta, kvalitet kose, funkcionisanje lojnih žlezda, prekomerno mašćenje ili opadanje kose, kao i iritacije na koži glave.

Imamo i Vital Plus proizvode koji su specifični u zavisnosti od potreba vlasišta, tako da predlažem da posetite najbližu BENU apoteku kako biste dobili informaciju o terminima pregleda i promocijama.

Iz navedene linije se može uključiti SL šampon za pranje vlasišta, nakom pregleda i srecifični tretman, kao i kapsule koje sadrže vitamine i minerale koji dubinski ishranjuju koren i sprečavaju opadanje. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu, u tekstu Ako vam opada kosa, ojačajte je na neki od ovih načina.

Srdačan podrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Guam helanke redukuju celulit, zatežu, toniraju, poboljšavaju mikrocirkulaciju i elastičnost kože. Oblikuju noge i zonu gluteusa. Ove helanke ne utiču na gubitak kilograma. Od lake prozirne tkanine, mogu se koristiti i za sportske aktivnosti i kao odevni predmet. Mikrofiber tkanina Emana® sadrži bioaktivne mineralne kristale integrisane u predivo koji apsorbuju toplotu ljudskog tela i vraćaju je u formi blagotvornih dugih infracrvenih zraka (FIR). Tehnologija mikroinkapsulacije GUAM® morskih algi u tkanini omogućava postepeno oslobađanje aktivnih anticelulit sastojaka na kožu i produžava njihovu efikasnost. Ekskluzivni dizajn, sa bioaktivnim mineralnim kristalima nudi masažni efekat tokom kretanja; zateže i podiže oblast gluteusa, oblikujući siluetu.

Zabranjeno je korišćenje ovog proizvoda tokom trudnoće.

Mogu se koristiti zajedno sa drugim GUAM preparatima. 

Kesice koje ste koristili su odličan izbor za izbacivanje viška vode, za čišćenje organizma, kao i poboljšavanje peristaltike. 

Guam u svojoj ponudi ima blato, kreme, gelove za različite delove tela, pantalone i helanke.

Guam kesice za regulisanje telesne težine i stimulaciju metabolizma su dobar izbor ukoliko se borite sa viškom kilograma. Sadrže ekstrakte biljaka, alge i prijatnog su ukusa. Poboljšaće varenje hrane. Preporuka je korišćenje mesec dana, pa 2 meseca pauza. Pomoće će i u otklanjanju celulita.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovanje,

Minoksidil može da se koristi i za rast brade.

Pre svega, važno je da je područje na koje se minoksidil nanosi čisto i suvo.

Nanosi se dva puta dnevno, ujutro i uveče. Nakon nanošenja, minoksidil treba nežno umasirati, koristeći prste. Važno je izbeći pranje tretiranog područja najmanje četiri sata nakon primene, kako bi lek imao dovoljno vremena da se apsorbuje.

Važno je napomenuti da minoksidil ne daje trenutne rezultate. Većina korisnika počinje da primećuje poboljšanja nakon 3-6 meseci redovne upotrebe. 

Brojne korisne savete o minoksidilu pročitajte ovde.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovanje,

Citrax Forte se ne sme koristiti tokom perioda dojenja.

Generalno se ne preporučuju proizvodi za mršavljenje jer se sastojci mogu izlučiti u mleko.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovani,

Moja prva preporuka Vama za dobar blagi šampon je Eucerin pH5 blagi šampon koji možete koristiti svakog dana. Šampon je dovoljno jak da dobro opere kosu, ali i dovoljno blag da ne naruši pH vrednost kože glave i folikula dlake. 

Ukoliko želite neku prirodniju formulaciju, preporučujem Vam Apivita nežni šampon od kamilice. Ovaj šampon takođe možete koristiti svakog dana, a da ne narušite prirodnu pH vrednost kože glave.

Brojne korisne savete o temi koja bi Vas mogla interesovati pronađite na BENU blogu, u tekstu Kako smanjiti mašćenje kose?

Za dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Lep pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

 

Poštovani,

Tip kože koji ste naveli je malo zahtevniji za pronalaženje formulacije jer ima i suve i masne zone.

Moja preporuka bi bila Eucerin lagani fluid spf50 koji će hidrirati obraze, a ultra je lagan za T zonu.

Ukoliko niste hteli tako visok faktor zaštite, možete pogledati hidrantnu kremu Uriage lagana krema spf20 koja ujedno hidrira i hrani kožu i lagana je.

Ako želite i efekat protiv starenja, pogledajte naš novi brend Solero, kvalitetnog sastava i pristupačnih cena, konkretno krema za lice: Solero krema anti-age za lice spf50 .

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovani,

Solgar termogenic complex tablete se uzimaju dva puta na dan uz obrok, ukoliko imate dva redovna obroka, uz ta dva obroka uzimate po kapsulu, ukoliko imate samo jedan obilniji obrok, što ne preporučujemo, uzmite dve odjednom.

Ovaj proizvod sadrži jedinstvenu sinergijsku formulu sa klinički dokazanim učinkom. Ubrzava metabolizam, podstiče sagorevanje masti i potrošnju kalorija. 

Ekstrakt zelene kafe (Coffea canephora robusta Pierre) podstiče gubitak telesne težine, podstiče iskorišćavanje masti kao izvora energije, smanjuje procenat masnog tkiva, povećava procenat mišićnog tkiva. 

Ekstrakt zelenog čaja (Camellia sinensis) efikasno pomaže u održavanju telesne težine, povoljno deluje na regulaciju i smanjenje apetita, smanjuje apsorpciju masti, podstiče termogenezu (sagorevanje masti). 

Plod čili papričice (Capsicum annuum) povećava sagorevanje i potrošnju kalorija nakon obroka, poboljšava varenje hrane, pomaže u kontroli apetita, podstiče razgradnju masnog tkiva.

Holin, inozitol i metionin (lipotropni faktori) pomažu u regulaciji metabolizma masti, sprečavaju nakupljanje masnih naslaga u jetri, pomažu u detoksikaciji organizma i uklanjanju metaboličkih otpadnih materija. 

Ekstrakt ploda crnog bibera (Piper nigrum) podstiče metabolizam i prirodnu termogenu aktivnost organizma, povećava apsorpciju i iskorišćavanje hranjivih materija. Hrom (pikolinat) je neophodan za metabolizam ugljenih hidrata, kontrolom ulaska šećera u masne ćelije sprečava formiranje masti, umanjuje želju za slatkom hranom.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovana,

Lek Glucophage je lek koji se koristi primarno kao terapija za povećani šećer u krvi, odnosno kod dijabetesa. Klinički se pokazalo, a i ono što vidimo kroz praksu jeste da je pokazao pozitivan učinak i u terapiji gojaznosti, ali s obzirom na to da je u pitanju lek koji može ispoljiti niz neželjenih efekata. svakako je savet da prvo obavite pregled kod lekara i da se sa njima posavetujete. Nemojte nikako uzimati na svoju ruku.

Ono što možete primenjivati za mršavljenje jesu suplementi koji se koriste u te svrhe. Na našem sajtu imate odeljak Mršavljenje na kom imate preparate za mršavljenje koji mogu biti bezbedniji izbor.

Korisne savete o temi koja Vas interesuje možete pronaći na BENU blogu, u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni?

Hvala što koristite naše usluge.

Srdačan pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Poštovanje,

Predlažem da od meseca maja krenete sa upotrebom Livsane Beta Karotena i koristite ga dok ne potrošite celo pakovanje.

Livsane Beta Karoten 25000 Forte je dodatak ishrani koji snabdeva telo beta-karotenom, prirodnim izvorom vitamina A. Vitamin A doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema i održavanju normalnog stanja kože i vida. Proizvod ne sadrži laktozu. Pakovanje sadrži 120 kapsula. Doziranje i način primene: preporučena doza za odrasle je 1 kapsula dnevno. Kapsulu treba progutati celu, sa dosta vode. 

Od krema za zaštitu od sunca predlažem Eucerin Gel-krem za zaštitu od sunca i od alergija SPF 50+.

Preparat za zaštitu lica i tela od sunca koji je posebno formulisan za kožu sklonu alergijama koje izaziva sunce, kao što je polimorfna svetlosna erupcija (PLE). Napredna spektralna tehnologija kombinuje fotostabilne UVA/UVB filtere širokog sprektra za visoku UV zaštitu sa likokalkonom A. Ovaj moćni antioksidans neutrališe slobodne radikale koje izazivaju UV zraci i vidljiva svetlost visoke energije (HEVIS). On takođe sadrži alfa-glukozil-rutin koji pomaže u sprečavanju alergija izazvanih suncem, kao što je PLE. Ovaj gel-krem je bez parfema, kako bi se rizik iritacije kože sveo na minimum, ne ostavlja masni trag i nije lepljiv, brzo se upija i vodootporan je.

Doziranje i način primene: temeljno naneti preparat pre izlaganja suncu i ponovo nanositi nakon plivanja, znojenja ili brisanja peškirom, radi održavanja prvobitne zaštite.

Korisne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Beta karoten – najveći saveznik preplanulog tena i zdrave kože.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovana,

Naša laboratorija je u mogućnosti da, uz recept od lekara, izradi kremu sa hidrohinonom. Ona je efikasna u izbeljivanju nastalih fleka, kao i u smanjenju nastanka novih. 

Takođe, u našoj ponudi postoje kreme koje imaju isti učinak, ali drugačiju aktivnu supstancu. Eucerin u svom asortimanu ima dnevnu, noćnu, toniranu kremu, kreme sa zaštitnim faktorom, kao i serum sa thiamidolom. Thiamidol je patentirani sastojak koji prevenira i smanjuje hiperpigmentacije sa prvim vidljivim rezultatima nakon 2 nedelje upotrebe.

Prema onome što ste napisali da najčešće koristite, tonirana krema sa zaštitnim faktorom protiv fleka bi bila idealna opcija za Vas. Dolazi u dve nijanse i ova krema se efikasno bori protiv pigmentacijskih fleka, hidrira, pruža veoma visoku zaštitu od sunčevog zračenja, a ton koji ima pruža pokrivenost kože bez zapušavanja pora. 

Na našem blogu možete pročitati više o uzroku nastanka fleka, kao i o najnovijem pristupu za njihovo uklanjanje. 

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Ženama je prvenstveno namenjen Minoksidil 2% rastvor, mada ukoliko lekar preporuči, može se koristiti i jači. Utrljava se na vlasište, 2 puta dnevno po 2ml, što okvirno bude 15 sprej doza. Ne ispira se nakon toga. Poželjno je da koristite i šampon protiv opadanja, kao i neke vitaminske suplemente poput Livsane vitamina za kožu, kosu i nokte, kako bi terapija bila potpuna. 

Možete probati Apivita Hairloss Šampon Tonik za žene. Efikasno deluje protiv opadanja kose, pročišćuje vlasište i stimuliše rast nove kose. Na biljnoj osnovi je, sa propolisom, pasjim trnom, B kompleksom, pantenolom i amino kiselinama koje su važne za jačanje korena kose i povećanje volumena. Koristi se prilikom svakog pranja. Pojačajte unos vitamina B kompleksa, cinka, biotina i pantotenske kiseline, kako bi se pospešio rast kose. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne savete u vezi sa temom koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Ako vam opada kosa, ojačajte je na neki od ovih načina

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Zbog promena u nivou hormona tokom trudnoće i dojenja, može se desiti pojačano opadanje kose, kao i promene na koži. Naročito je izraženo nakon porođaja, u periodu dojenja, zbog smanjenja količine vitamina i minerala, s obzirom na to da beba dobija sve što je neophodno preko mleka, ali se zato zalihe u organizmu kod majke smanjuju i poželjno je da se putem pravilne ishrane i dodatkom suplemenata nadoknadi nedostatak. Pojačajte unos ribe, mesa, orašastih plodova koji su izuzetno bogati nutrijentima-magnezijumom, fosforom, selenom, vitaminom E.

Suplementi protiv opadanja kose

Od suplemenata bih predložila Solgar Prenatal tablete. Sadrže odličan izbor i kombinaciju vitamina, minerala i ostalih nutrijenata koji su važni za dobro zdravlje majke i bebe. Takođe, pogodno utiču na imunitet. Kombinacija cinka, folne kiseline, biotina, vitamina B kompleksa, kao i pantotenska kiselena, vitamin E su neophodni i za smanjenje opadanja kose, boljeg izgleda kože i noktiju. Mnogo Vam je bolje da koristite suplement koji je namenjen trudnicama i dojiljama jer obično sadrži sve ono što je važno za problem koji imate, a doze vitamina i minerala su znatno više jer su u tom stanju i neophodne. Kombinacije vitamina su slične u proizvodima protiv opadanja kose, ali je dobro da i doza bude preporučena. Uzimate 2 tablete dnevno, uz obrok, sa čašom vode. Možete u kontinuitetu koristiti 3 meseca, pa napravite pauzu.

Preporuka šampona

Uključite i neki blag šampon protiv opadanja, npr. Apivita Hairloss Tonik šampon. Na prirodnoj osnovi je, sa propolisom, kestenom i pasjim trnom, u kombinaciji sa vitaminima i aminokiselinama, odlično deluje na pročišćavanje vlasišta, smanjenje opadanja i veći volumen. Takođe, preporuka je da se koristi tri meseca. 

Brojne dodatne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Kako smanjiti opadanje kose nakon porođaja?

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Osobama koje imaju alergiju na sunce se upravo i preporučuje uzimanje beta karotena za pripremu kože izlaganju suncu. Naravno, zaštitni faktor je obavezan, kao i fizička zaštita pamučnom garderobom, šeširom, izbegavanje direktnog izlaganja, sve ovo koliko je osoba u mogućnosti.

Imamo vrlo koristan blog o temi koja Vas interesuje Beta karoten – najveći saveznik preplanulog tena i zdrave kože, možete pročitati.

Novije kreme sa zaštitnim faktorom su napravljene baš za osobe sa alergijama poput: Eucerin allergy spf50 , Eucerin allergy posle suncanja , Ladival brend čiji uvoz uskoro očekujemo.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Insulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem ćelije ne reaguju adekvatno na insulin, hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Insulin je hormon koji pankreas luči nakon obroka, kako bi omogućio glukozi iz hrane da uđe u ćelije, gde će se koristiti kao energija. Kod osoba sa insulinskom rezistencijom, ćelije ne reaguju na signal insulina, pa glukoza ostaje u krvi, izazivajući povišen šećer.

Simptomi insulinske rezistencije često su blagi i nespecifični - umor, povećan apetit i žeđ, težina u stomaku, učestalo mokrenje, otežano mršavljenje, a lako dobijanje masnih naslaga. Sve navedeno može biti povezano i sa drugim zdravstvenim problemima ili lošim životnim navikama. IR se obično razvija postepeno, a ljudi umor i druge simptome prepisuju stresu ili prekomernom radu.

Ishrana igra ključnu ulogu i može značajno doprineti poboljšanju metaboličkog zdravlja.

Hrana koja se preporučuje kod insulinske rezistencije

1. Niskokalorično voće i povrće, posebno bobičasto voće i lisnato povrće sa niskim glikemijskim indeksom, poput brokolija, spanaća i kelja.

2. Omega - 3 masne kiseline iz ribe, orašastih plodova i lanenog semena.

3. Proteini sa nižim sadržajem zasićenih masti (pileće meso) u poređenju sa crvenim mesom.

4. Integralne žitarice koje sadrže vlakna i pomažu regulaciji šećera u krvi.

Hrana koju treba izbegavati: šećer, brza hrana, slatkiši, gazirani napici, beli hleb i testenine koje brzo podižu nivo šećera u krvi, pržena hrana i crveno meso, prerađeni proizvodi, rafinisani ugljeni hidrati (hrana koja sadrži beli šećer i brašno).

Obroci treba da budu redovni, a ekstremne dijete se ne preporučuju. Dodatno o insulinskoj rezistenciji možete pročitati na našem blogu, na sledećem linku.

Proteinski šejkovi i IR

Livsane Slim Shake je nutritivno izbalansiran obrok pogodan za osobe koje žele da smršaju. Predstavlja idealnu hranu za osobe na dijeti i koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana. Sadrži optimalan odnos nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu obezbeđuje dovoljnu količinu hranljivih materija. Zaslađivač sukraloza i rastvorljivi kukuruzni dekstrin pomažu  u regulaciji glikemije i daju osećaj sitosti. Možete ga koristiti u svojoj ishrani uz adekvatno planiranje svih ostalih obroka u toku dana.

Brojne korisne informacije o proteinskim šejkovima pronaći ćete u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni? 

 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević