Pitajte BENU savetnika

Poštovani, 

Datum isteka roka trajanja na lekovima obično je izražen kao mesec/godina i znači da se lek može upotrebiti do poslednjeg dana u datom mesecu, date godine. Lekove nikako ne treba koristiti po isteku roka, budući da proizvođač više ne garantuje ni za učinkovitost takvog leka niti za njegovu bezbednost.

Da li ste skoro proveravali tromesečni šećer HbA1c? Da li ste bili na kontroli endokrinologa u poslednjih 6 meseci?
Tegobe koje opisujete liče na perifernu neuropatiju. To je jedna od hroničnih komplikacija dijabetesa. Može se manifestovati žarenjem, mravinjanjem, bolovima ili pak gubitkom osećaja i najčešće počinje upravo na stopalima. Stoga je bitno, najmanje jednom nedeljno, a poželjno i češće, nakon kupanja da temeljno pregledate kožu od potkolenica nadole - da li postoje bilo kakve ogrebotine, posekotine, rane, čirevi? Opasnost je u tome što, zbog gubitka osećaja, može da se desi da ne osetite trenutak kada je nastala ozleda kože. Zbog dijabetesa, ozlede otežano i usporeno zarastaju i odlična su podloga za razvoj infekcije. Prilikom pregleda koristite ručno ogledalo ili pomoć ukućana. Suvu, grubu, perutavu kožu tela treba negovati hidratantnim preparatima, budući da je hidrirana, meka, elastična koža manje sklona ozledi i infekciji. Dobar izbor su preparati na bazi uree.

U apoteci postoje neuroprotektivi - suplementi i lekovi koji štite nerve od degenerativnih promena poput dijabetesne neuropatije. Najčešće su bazirani na alfalipoinskoj kiselini. Alfalipoinska kiselina se uzima 1h pre obroka, na prazan stomak i budući da i sama snižava glukozu u krvi kod nekih pacijenata, na početku uzimanja potrebno je proveravati šećer glukometrom, radi eventualnog korigovanja doze insulina.

Želim da napomenem da tegobe koje ste opisali, pored neuropatije, mogu uputiti i na perifernu bolest vena, te je indikovan razgovor sa farmaceutom ili lekarom kako bismo utvrdili uzrok, ozbiljnost i adekvatan način lečenja za Vas.

U mnogim gradovima određene BENU apoteke nude uslugu Savetovališta za dijabetes, gde Vaš farmaceut - savetnik može da Vam da savete i podsetnik o pravilnoj upotrebi lekova, primeni insulina, vođenju samokontrole šećera u krvi, ranom prepoznavanju komplikacija i smernicama o ishrani u dijabetesu u svrhu što kvalitetnijeg života sa bolešću i odlaganja nastanka komplikacija. Javite nam se sa informacijom o mestu stanovanja kako bismo mogli da Vas uputimo u Vama najbližu apoteku koja organizuje Dijabetes savetovalište.

Srdačan pozdrav.

Insulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem ćelije ne reaguju adekvatno na insulin, hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Insulin je hormon koji pankreas luči nakon obroka, kako bi omogućio glukozi iz hrane da uđe u ćelije, gde će se koristiti kao energija. Kod osoba sa insulinskom rezistencijom, ćelije ne reaguju na signal insulina, pa glukoza ostaje u krvi, izazivajući povišen šećer.

Simptomi insulinske rezistencije često su blagi i nespecifični - umor, povećan apetit i žeđ, težina u stomaku, učestalo mokrenje, otežano mršavljenje, a lako dobijanje masnih naslaga. Sve navedeno može biti povezano i sa drugim zdravstvenim problemima ili lošim životnim navikama. IR se obično razvija postepeno, a ljudi umor i druge simptome prepisuju stresu ili prekomernom radu.

Ishrana igra ključnu ulogu i može značajno doprineti poboljšanju metaboličkog zdravlja.

Hrana koja se preporučuje kod insulinske rezistencije

1. Niskokalorično voće i povrće, posebno bobičasto voće i lisnato povrće sa niskim glikemijskim indeksom, poput brokolija, spanaća i kelja.

2. Omega - 3 masne kiseline iz ribe, orašastih plodova i lanenog semena.

3. Proteini sa nižim sadržajem zasićenih masti (pileće meso) u poređenju sa crvenim mesom.

4. Integralne žitarice koje sadrže vlakna i pomažu regulaciji šećera u krvi.

Hrana koju treba izbegavati: šećer, brza hrana, slatkiši, gazirani napici, beli hleb i testenine koje brzo podižu nivo šećera u krvi, pržena hrana i crveno meso, prerađeni proizvodi, rafinisani ugljeni hidrati (hrana koja sadrži beli šećer i brašno).

Obroci treba da budu redovni, a ekstremne dijete se ne preporučuju. Dodatno o insulinskoj rezistenciji možete pročitati na našem blogu, na sledećem linku.

Proteinski šejkovi i IR

Livsane Slim Shake je nutritivno izbalansiran obrok pogodan za osobe koje žele da smršaju. Predstavlja idealnu hranu za osobe na dijeti i koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana. Sadrži optimalan odnos nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu obezbeđuje dovoljnu količinu hranljivih materija. Zaslađivač sukraloza i rastvorljivi kukuruzni dekstrin pomažu  u regulaciji glikemije i daju osećaj sitosti. Možete ga koristiti u svojoj ishrani uz adekvatno planiranje svih ostalih obroka u toku dana.

Brojne korisne informacije o proteinskim šejkovima pronaći ćete u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni? 

 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Kolagen je važan za održavanje zdravlja kože, kose i noktiju, kao i normalno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Vrlo često se u suplementima nalazi u kombinaciji sa poželjnim vitaminima i mineralima za tu namenu, tako da efekti budu još bolji. Ne bi trebalo da imate neželjene reakcije, jedino ako niste preosetljivi na neki od sastojaka.

Predložila bih Vam Nice Collagen granule, naročito što ne sadrži šećere, laktozu, gluten i veštačke zaslađivače. Sadrži riblji kolagen, koji je jedan od najsigurnijih za primenu zbog bolje resorpcije u odnosu na druge vrste kolagena. Konzumira se jednom dnevno 10g, dve merne kašike, rastvaranjem u soku, smutiju ili nekom napitku. Preporuka je da se uzima 3 meseca, pa napraviti pauzu.

Postoji i varijanta Nice Collagen granule 15 kesica, koje pored ribljeg kolagena, sadrže i vitamine i minerale - cink, bakar, vitamin E, vitmin C koji dodatno štite ćelije od oksidativnog stresa. Primenjuje se jedna kesica granula dnevno, rastvorena u čaši vode. Zaslađivač steviol ne bi trebalo da utiče na veće povećanje nivoa šećera u krvi. Obe varijante su dobre, tako da koju god da izaberete, imaćete pozitivne rezultate vidljive na koži, kosi i noktima. Pored toga, možete uključiti kompleks vitamina B-pantotensku kiselinu, biotin, folnu kiselinu, što dodatno utiče na kvalitet kose i kože. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Više o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Sve o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Тest trake za koje se raspitujete se mogu nabaviti u većini BENU apoteka. Trenutno ih nema u online magacinu, pa možete otići do Vama najbliže BENU apoteke. Postoje pakovanja od 25 i 50 traka, bez aparata. Ukoliko kolege nemaju trenutno na stanju, mogu poručiti za Vas. 

Ako Vas zanima tema ishrana dijabetičara, možete kliknuti na link Sveobuhvatni vodič kroz ishranu dijabetičara, gde se nalazi koristan blog.

Za sva stručna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju u opciji Pitaj BENU savetnika.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovani,

Izabrali ste odličan proizvod, Glucokontrol i jeste namenjen kao pomoćno sredstvo za osobe koje su na takvoj terapiji. Sve su prirodni sastojci i nema bojazni da se duplira terapija. Pomaže i prevenira komplikacije dijabetesa, čuva periferne nerve, ublažava eventualna mravinjanja i trnjenja.

Ukoliko želite, više o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu Brinemo o Vama - dijabetes.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Lek Glucophage sadrži supstancu metformin koja pripada grupi bigvanidinskih lekova koji se koriste za sniženje šećera u krvi. Ukoliko Vam je propisan lek za sniženje šećera u krvi, neželjena dejstva koja može ispoljiti su mnogo blaža od potencijalne hiperglikemije, tako da nikako ne biste trebali da menjate svoju terapiju bez konsultacije sa Vašim lekarom. 

Koja su moguća neželjena dejstva Glukofaža i kada se javljaju?

Česta neželjena dejstva kod primene metformina su problemi sa varenjem, kao što su mučnina, povraćanje, proliv, bol u stomaku (abdominalni bol) i gubitak apetita. Ova neželjena dejstva se najčešće dešavaju na početku terapije lekom Glucophage. Od pomoći je ako se doza podeli na više pojedinačnih tokom dana i ako uzimate tablete za vreme ili odmah posle obroka. Veoma retko neželjeno dejstvo je laktatna acidoza koja se može javiti kod osoba sa poremećenom funkcijom bubrega.

Metformin se izlučuje putem bubrega nepromenjen, tako da pošto se ne metaboliše, minimalan efekat ima na jetru i bubrege, jedino kada su ti organi već oštećeni, može se uočiti efekat.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovana,

Vitamin D ima značajnu ulogu u lučenju insulina. Takođe smanjuje insulinsku rezistenciju - povećava osetljivost ćelija na insulin. Brojna istraživanja pokazuju da kod osoba obolelih od dijabetesa uglavnom postoji smanjena količina vitamina D, tako da dodatak u vidu suplemenata se preporučuje. Optimalna doza za odrasle je 400-1000 i.j. ali bih Vam i preporučila da u laboratoriji proverite kakva je situacija kod Vas jer bi možda trebalo unositi i veće doze ukoliko postoji deficit. Tokom zimskih meseci je uglavnom potrebno uzimati suplemente vitamina D. 

Ukoliko imate još neko pitanje, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

S obzirom na to da je ishrana kod dijaberičara malo specifična, važno je da unosite dovoljnu količinu vitamina B grupe. Niacin, biotin, pantotenska i folna kiselina sprečavaju oboljenja nerava i pucanje kože koja je osetljivija kod dijabetičara. Prisustvo hroma je takođe važno za regulaciju metabolizma glukoze, pa je preporuka da i on bude u dodatku u okviru suplemenata koje možete koristiti uz balansiranu ishranu. Usled nedostatka vitamina i minerala, možete da osetite trnjenje i nelagodnost u nogama zbog promene na nervima, tako da se može uključiti i alfa-lipoinska kiselina koja ima antioksidativno delovanje. Značajna je za zdravlje nerava, srca i krvnih sudova, pravilan metabolizam glukoze i poboljšanje kognitivnih funkcija. Naročito je poželjno uključiti je kod dijabetesne polineuropatije-oboljenje perifernih nerava, uglavnom nogu. Možete osetiti trnjenje i bol u prstima i stopalu koji ne reaguju na klasične analgetike. 

Predložila bih Vam Diabetiker Vitamine koji su odličan izbor za dijabetičare kao i one koji imaju predispoziciju jer povoljno utiču na celokupni organizam. Preporuka je jedna tableta dnevno, uz čašu vode. Pored toga, Bivits Activa Alfa-Lipoinska kiselina je odlična kao dodatak ishrani ukoliko postoji potreba. Brojne korisne informacije o ishrani dijabetičara pronađite na BENU blogu, u tekstu Sveobuhvatan vodič kroz ishranu dijabetičara.

Posebnu pažnju posvetite i nezi kože stopala, s obzirom na to da je koža podložna infekcijama i pojavi ranica. Kreme sa ureom su posebna preporuka jer sprečavaju nastanak zadebljanja kože i pojavu oštećenja. 

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana Milice,

Rozacea je hronično upalno oboljenje kože, a osoba se žali na osećaj zategnutosti, svraba, žarenja kože. Često se može pogoršati tokom zimskog perioda, zbog hladnoće i jakog vetra. Bolest prolazi kroz četiri stadijuma. U prvom stadijumu se javlja crvenilo (eritem) nakon upotrebe određenih namirnica, posle izlaganja hladnom ili toplom vazduhu i tokom ovog stadijuma se rozacea može spontano povući. Ukoliko se ne drži pod kontrolom, bolest progredira. Najteži oblici se manifestuju zadebljanjem kože, najčešće na nosu, koji je crven i uvećan. Uz stalnu negu i kontrolu, može se uspešno kontrolisati.

Gel za koji se interesujete, Coupeliac gel, je namenjen koži sklonoj crvenilu i rozacei. Sadrži aktivne principe koji deluju umirujuće i ublažavaju osećaj vrućine u predelu gde je došlo do crvenila kože. Ekstrakt nevena i tamjan deluju protivupalno, regenerišu i umiruju kožu, smanjuju crvenilo. Ekstrakt crvene alge pospešuje mikrocirkulaciju u koži, regeneriše i ublažava iritaciju. Ovaj gel uspešno kontroliše prve simptome rozacee. Trenutno postoji problem u nabavci ovog gela, pa Vam mogu preporučiti drugi proizvod  za negu kože sklonoj crvenilu i rozacei.

Za svakodnevnu negu kože, preporučujem Vam proizvode medicinske kozmetike, linije Roseliane. U zavisnosti od tipa kože, možete odabrati kremu za dnevnu negu. Obzirom da je koža osetljiva na sunce, preporučujem da koristite i kremu sa zaštitnim faktorom. Kombinacija aktivnih sastojaka i Uriage termalne vode u Roseliane kremi ublažava crvenilo, izjednačava ten i obezbeđuje trenutni osećaj prijatnosti odmah nakon nanošenja. Na osetljivu kožu deluje umirujuće i obnavljajuće. Svojstvima koja ublažavaju osećaj žarenja i zatezanja Roseliane krema štiti kapilare, a kožu ostavlja mekom i savršeno hidriranom. Pre nanošenja kreme, neophodno je čišćenje lica blagim čistačima, namenjenim osetljivoj koži. Preporučila bih Vam Bioderma Sensibio micelarnu vodu. Nakon čišćenja, nanesite odgovarajuću kremu, sa faktorom (za dnevnu upotrebu), toniranu ili ne.

Rozacea se uspešno može držati pod kontrolom, uz svakodnevnu negu i korišćenje odgovarajućih proizvoda, ali i uz izbegavanje onog što provocira nastanak problema.

Više o rozacei možete pročitati u tekstu - Rozacea - naučite kako da je držite pod kontrolom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Vaša koža je verovatno suva i dehidrirana, pa je i zbog hladnoće dodatno izložena stresu. Neophodna je adekvatna nega i zaštita kako biste sprečili gubitak vlage iz kože. Za čišćenje bih Vam preporučila blago sredstvo koje će i umiriti kožu poput Dr.Hauschke mleka za čišćenje lica koje je namenjeno svim tipovima kože, ne isušuje je, sadrži ulje badema i jojobe i stvara zaštitni film na koži. Nanosi se utapkavanjem i laganom masažom, a nakon toga višak ukloniti blaznicom.

Nakon toga možete koristiti takođe prirodnu organsku varijantu, Dr.Hauschka tonik za lice koji dodatno čisti i regeneriše kožu, vraća ravnotežu vlage i hidrira je. Pošto je u bočici sa raspršivačem, može se nanositi dva puta dnevno, prskanjem na lice i sačekati da koža upije.

Kao završnu negu, možete koristiti Dr.Hauschka kremu od dunje koja osvežava i štiti kožu, a sadrži dunjin vosak koji obnavlja barijeru kože, štiti od gubitka vlage i deluje zaštitno, a istovremeno ne opterećuje lice i omogućava da koža diše. Dr Hauscka je vrlo spečifična prirodna organska kozmetika koja će pružati blagodeti Vašoj koži, samo je neophodno vreme, a rezultati su dugotrajni i osetni.

Ukoliko Vam je potrebna još neka konsultacija, stojimo Vam na raspolaganju. 

 

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

 

Poštovani,

Na žalost, nemamo tu vrstu usluge u apoteci. Zakon ne dozvoljava, osim u ambulantama i laboratorijama. U našim BENU apotekama imate savetovališta za dijabetičare, možete se raspitati kod kolega gde Vam je najbliže. Imamo i u ponudi u apotekama, ali ne na web shop-u, akciju za kupovinu 50 trakica za šećer dobijete aparat za šećer i propratni materijal gratis. Sve je za kućnu upotrebu. 

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. Nevena Bašić

Poštovana Mirjana,

Simptomi koje ste opisali, kao i to da Vam se ovo stanje javlja u zimskom periodu, ukazuju na atopijski dermatitis. Atopijski dermatitis predstavlja hronično oboljenje kože koje se karakteriše suvoćom, iritacijama, crvenilom i povremenim zapaljenjem. Kombinacija genetskih faktora i faktora spoljašnje sredine kao što su stres, alergeni, infekcije i zagađenje mogu dovesti do nastanka atopijskog dermatitisa. Suvoća kože se pogoršava tokom zime, kada je vlažnost vazduha manja. Suva koža uzrokuje svrab, a češanjem se oštećuje kožna barijera i stvara se pogodno tlo za razmnožavanje bakterija, što stvara zapaljenje, produbljuje iritaciju i nastavlja začarani krug. Ključ za uspešno rešavanje ovog problema i držanje atopijskog dermatitisa pod kontrolom jeste adekvatna nega kože. Pored toga, možete koristiti i neku od tehnika za povećanje vlažnosti vazduha u stanu, poput posuda sa vodom koje ćete staviti na radijatore ili peć. 

Kada govorimo o nezi, pre svega je važno koristiti blago sredstvo za čišćenje kože lica koje neće izazvati dodatno isušivanje. To može biti Bioderma Atoderm uljana kupka koja obnavlja lipide, intenzivno hrani kožu i štiti je od spoljašnjih agresora. Može se koristiti svakodnevno, kako za lice, tako i za telo. S obzirom na to da je Vaša koža sklona atopiji, predlažem da je koristite za negu celog tela kako biste sprečili pojavu istih simptoma i na drugim delovima tela. Izbegavajte tuširanje jako toplom vodom i dugotrajno kupanje. 

Drugi nezaobilazan korak u nezi jeste upotreba emolijensa - preparata za održavanje vlažnosti kože koji u sebi često sadrže i aktivne principe sa protivupalnim dejstvom. Treba ih naneti u dovoljnoj količini, odmah nakon tuširanja i umivanja, dok je koža još uvek vlažna. Savetujem Vam da za regiju oka koristite Bioderma Atoderm Intensive eye koji hidrira, umiruje i obnavlja kožu. Takođe, može se koristiti i za uklanjanje šminke i nečistoće sa kože uz pomoć tupfera. Za ostatak lica i tela možete koristiti proizvod iz iste linije - Bioderma Atoderm krem koji obezbeđuje dubinsku i dugotrajnu hidrataciju, kožu čini mekom i ojačava njenu prirodnu barijeru. 

U slučaju pogoršanja ovih simptoma, može se javiti potreba za lokalnom primenom kortikosteroida koja uglavnom ne traje duže od 5 dana, i tada je potrebno da se javite dermatologu radi dobijanja adekvatne terapije. Kako biste sprečili pojavu akutnih faza, svakodnevno negujte Vašu kožu, a na našem blogu Atopijski dermatitis - šta kada je koža suva, crveni se i svrbi? možete pronaći brojne dodatne savete koji Vam mogu biti od pomoći. 

Otok očnih kapaka nije karakterističan za atopijski dermatitis, već može biti posledica alergijske reakcije, ujeda nekog isekta ili pojave čmička na kapku. Ukoliko se u toku dana otok ne povuče ili krene da se širi, možete uzeti Robenan 5mg film tableta, jednom dnevno jednu tabletu. U slučaju da ste preosetljivi na aktivnu supstancu ovog leka (cetirizin) ili na bilo koji drugi sastojak leka ili Vam je funkcija bubrega teško oštećena, trudni ste ili dojite, nemojte piti lek Robenan. Ako i nakon uzimanja ovog leka ne dođe do poboljšanja ili se alergijska reakcija proširi i pogorša, obratite se lekaru. 

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja.

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovana,

Postoji dosta krema koje u svom sastavu ne sadrže nikakav lek, a ni kortikosteroid i pomogle bi kod osipa. Izaberite nešto od dermokozmetike koja se kupuje samo u apoteci jer je kontrolisan sastav. Za osip kod Vaše bebe ja bih Vam preporučila nešto od sledećih kolekcija, možete pogledati na našem shop-u: Uriage xemose , Bioderma Atoderm , Eucerin Atopicontrol.

Bitno je i čime kupate bebu, to ne smeju biti klasični sapuni. U preporučenim linijama brenda imate preparate i za kupanje i za negu. 

Za trenutni problem mogla bih Vam suziti izbor na Uriage cica kremu i Bioderma sos sprej. Možete i potražiti u BENU apotekama magistralni preparat Mixtura alba koji je takozvano krečno mleko, nanosi se tupferom i vatom i pomaže kod osipa.

Ako u nekom momentu treba da počnete sa Elocomom, trebalo bi ga mazati uveče na lice, a drugi delovi tela da budu pokriveni garderobom pre izlazka na sunce. Ovo nije period godine kada očekujemo sunce, ali da znate da može u kontaktu sa suncem ostaviti bele fleke na namazanim područjima. Nemojte se bojati kratkotrajne upotrebe kortikosteroida ukoliko je to nephodno i ako je savetovano od strane dermatologa, a ovo neželjeno dejstvo se može preduprediti.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. Nevena Bašić

Poštovani,

Osobe koje imaju povišen nivo šećera u krvi ili su na granici dijagnoze dijabetesa trebalo bi da izbegavaju suplementaciju u vidu sirupa ili direkt kesica. Ovi oblici u sebi, često zbog bolje komplijanse pacijenata, imaju dodate zaslađivače, čak i dodati šećer, tako da je preporuka uzimanje suplemenata u vidu tableta. Kod osoba sa dijabetesom, posebno se preporučuje primena vitamina B grupe. Na ovaj način prevenira se nastanak sekundarnih komplikacija koje prate ovu bolest, kao što su periferne neuropatije. Pored toga, dodatni unos hroma povećava osetljivost insulinskih receptora i na taj način ubrzava ulazak glukoze iz krvi u ćelije i smanjuje njenu koncentraciju u krvi.

Što se tiče kontraindikacija sa upotrebom oralnih antikoagulanasa, od suplemenata treba izbegavati unos vitamina K, omega 3-masnih kiselina, kao i preteranu konzumaciju zelenog lisnatog povrća koje u sebi može da ima veće koncentracije vitamina K. Sve ovo važi uz primenu farina kao leka, a ukoliko se radi o novijim antikoagulansima, lista kontraindikacija je značajno kraća. Kako biste izbegli svaku eventualnu neželjenu reakciju, preporučuje se primena suplemenata 2 sata odvojeno od primene leka. S obzirom na to da se lekovi iz ove grupe uzimaju striktno u isto vreme, biće Vam lako da napravite razmak.

Preporučujem Vam primenu Bivits activa cink i selen suplementa. U sebi sadrži optimalnu dnevnu dozu i cinka i selena. Ova dva minerala sinergistički deluju na jačanje imunog sistema, otpornost i zdravlje kože, kose i noktiju, imaju jaku antioksidativnu aktivnost. Koristi se u dozi od jedne tablete dnevno posle jela. U Vašem slučaju sa napomenom odvojeno od primene ostalih lekova.

Dodatne savete o ishrani i preporukama u vezi sa dijabetesom možete pročitati na nasem sajtu, u blogu pod nazivom - Ishrana i dijabetes.

Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju!

Srdačan pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovana,

Tokom trudnoće i porođaja, usled hormonskih promena dolazi do promena koje mogu da se manifestuju na koži. Preporučila bih Vam Bioderma Atoderm ulje za tuširanje koje je vrlo blago sredstvo za čišćenje kože, sprečava gubitak vlage i lipida, povećava otpornost kože i priprema za dalju negu. Nanosi se na vlažnu kožu kružnim pokretima i ispira vodom, poželjno da ne bude previše vruća. Nakon toga, kožu osušiti laganim tapkanjem pamučnim peškirom. Nakon toga, na problematična mesta gde se javljaju crveni pečati ili gde Vas koža svrbi ili zateže, nanesite Bioderma Atoderm Intensive balzam u tankom sloju, svakodnevno, dok se koža ne oporavi. Namenjen je suvoj, osetljivoj, iziritiranoj koži koju prati svrab i crvenilo. Redovnim korišćenjem jača se kožna barijera, smanjuje osetljivost na spoljašnje faktore i manja je mogućnost nastanka ekcema ili nekog oblika dermatitisa. Može se koristiti dokle god ima potrebe, a nakon toga nastaviti sa korišćenjem uljane kupke kao preventive. 

Od suplemenata bih Vam preporučila Natural Wealth Ulje žutog noćurka koje odlično deluje kod suve kože i ekcema zbog nezasićenih masnih kiselina koje sadrži. Koristi se jedna kapsula dnevno, u periodu od 3 meseca. Ulje žutog noćurka se preporučuje kod suvih promena na koži kako oralno, u vidu kapsula, tako i u vidu krema. Pored toga, poželjno je uzimati cink i vitamine B grupe. Postoji veliki izbor suplemenata koje možete koristiti nakon porođaja i koji Vam omogućavaju da se bolje osećate, imate više energije i takođe povoljno utiču na stanje kože i kose. Kao primer bih Vam preporučila Elevit kapsule koje sadrže odličnu kombinaciju vitamina, minerala i omega-3 nezasićenih masnih kiselina koje su važne za opšte stanje organizma žene nakon porođaja.

Ako imate još neko pitanje, stojimo Vam na raspolaganju.

 

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović