Pitajte BENU savetnika

Poštovana,

Preparati sa retinolom su kontraindikovani u trudnoći. Za sve novo od kozmetike i suplemenata što želite uvesti dok ste trudni ili dojite, trebali biste da se posavetujete sa Vašim lekarem ili ginekologom.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovana,

Preparati koje ste naveli u svom sastavu kao osnovnu supstancu imaju Buternu kiselinu.

Buterna kiselina je fiziološka supstanca koja se proizvodi u debelom crevu, kao rezultat fermentacije dijetetskih vlakana. Glavni je izvor energije ćelija debelog creva (kolonocita), stimuliše metabolizam i njihovo fiziološko sazrevanje i igra ključnu ulogu u održavanju integriteta sluzokože i u procesima zarastanja lezija u crevima.

Kliničko iskustvo pokazuje da kod pacijenata sa ćelijskom neravnotežom, koja utiče na debelo crevo, dodatak buterne kiseline značajno poboljšava simptome kao što je dijareja, bol u stomaku i opšta slabost. Neki od ovih preparata sadrže još i probiotske kulture, tako da ne postoji razlog da se ne koriste tokom perioda dojenja.

Slobodno možete primenjivati po uputstvu koji god od njih da izaberete. Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pronađite u tekstu Lekovi i dojenje - šta je bezbedno?

Hvala što koristite naše usluge.

Srdačan pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

 

Poštovani,

Solgar termogenic complex tablete se uzimaju dva puta na dan uz obrok, ukoliko imate dva redovna obroka, uz ta dva obroka uzimate po kapsulu, ukoliko imate samo jedan obilniji obrok, što ne preporučujemo, uzmite dve odjednom.

Ovaj proizvod sadrži jedinstvenu sinergijsku formulu sa klinički dokazanim učinkom. Ubrzava metabolizam, podstiče sagorevanje masti i potrošnju kalorija. 

Ekstrakt zelene kafe (Coffea canephora robusta Pierre) podstiče gubitak telesne težine, podstiče iskorišćavanje masti kao izvora energije, smanjuje procenat masnog tkiva, povećava procenat mišićnog tkiva. 

Ekstrakt zelenog čaja (Camellia sinensis) efikasno pomaže u održavanju telesne težine, povoljno deluje na regulaciju i smanjenje apetita, smanjuje apsorpciju masti, podstiče termogenezu (sagorevanje masti). 

Plod čili papričice (Capsicum annuum) povećava sagorevanje i potrošnju kalorija nakon obroka, poboljšava varenje hrane, pomaže u kontroli apetita, podstiče razgradnju masnog tkiva.

Holin, inozitol i metionin (lipotropni faktori) pomažu u regulaciji metabolizma masti, sprečavaju nakupljanje masnih naslaga u jetri, pomažu u detoksikaciji organizma i uklanjanju metaboličkih otpadnih materija. 

Ekstrakt ploda crnog bibera (Piper nigrum) podstiče metabolizam i prirodnu termogenu aktivnost organizma, povećava apsorpciju i iskorišćavanje hranjivih materija. Hrom (pikolinat) je neophodan za metabolizam ugljenih hidrata, kontrolom ulaska šećera u masne ćelije sprečava formiranje masti, umanjuje želju za slatkom hranom.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovana,

Lek Glucophage je lek koji se koristi primarno kao terapija za povećani šećer u krvi, odnosno kod dijabetesa. Klinički se pokazalo, a i ono što vidimo kroz praksu jeste da je pokazao pozitivan učinak i u terapiji gojaznosti, ali s obzirom na to da je u pitanju lek koji može ispoljiti niz neželjenih efekata. svakako je savet da prvo obavite pregled kod lekara i da se sa njima posavetujete. Nemojte nikako uzimati na svoju ruku.

Ono što možete primenjivati za mršavljenje jesu suplementi koji se koriste u te svrhe. Na našem sajtu imate odeljak Mršavljenje na kom imate preparate za mršavljenje koji mogu biti bezbedniji izbor.

Korisne savete o temi koja Vas interesuje možete pronaći na BENU blogu, u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni?

Hvala što koristite naše usluge.

Srdačan pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Poštovanje,

Proizvod sa velikim sadržajem proteina je Fresubin protein vanila.

Fresubin Protein Energy Drink sa ukusom vanile je indikovan za dijetetski postupak lečenja pacijenata koji su neuhranjeni zbog nedostatka proteina i energije. Prijatnog je ukusa, sa visokim sadržajem proteina (mleko), biljnih ulja (uljane repice, suncokretovog ulja), ugljenih hidrata, vitamina, minerala, triglicerida. Proteini ne dovode do poboljšanja varenja, već daju snagu organizmu.

Za poboljšanje varenja se koriste praškovi na bazi celuloznog vlakna, tipa Laxogel u kombinaciji sa nekim probiotikom.

LaxoGel® Plus je jedinstvena kombinacija probiotske kulture Bacillus subtilis sa biljnim vlaknima Plantago ovata. Pospešuje pražnjenje i normalno funkcionisanje crevnog trakta. Vlakna Plantago ovata imaju sposobnost da zadržavaju vodu i toksine iz digestivnog trakta, doprinose omekšavanju stolice i pokretljivosti creva čime se stimuliše pražnjenje i normalno funkcionisanje crevnog trakta. Bacillus subtilis pospešuje delovanje vlakana Plantago ovata i povećava dodatno broj peristaltičkih pokreta. Ne stvara grčeve, zavisnost i može da se upotrebljava neograničeno dugo. Mogu da ga koriste trudnice, dojilje i deca starija od 6. godine. Ima prijatan ukus šljive.

Doziranje i način primene: 1-3 kesice dnevno, sadržaj kesice preliti sa 200ml vode, razmutiti i popiti. Preporučuje se da se dodatno popije još jedna čaša vode.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovanje,

Predložio bih Vam da probate proizvod Ibesan Forte kapsule u kombinaciji sa Lactibiane Reference (preporučuje se osobama sa poremećajima crevnog balansa usled sindroma iritabilnog kolona udruženim sa hroničnom konstipacijom) ili Lactibiane tolerance (koristan za sindrom iritabilnih creva praćen dijarejom).

Ibesan Forte kapsule dovode do brzog olakšanja od bolova u trbuhu, poremećaja stolice, dijareje, opstipacije i abdominalne distenzije. Buterna kiselina fiziološki se nalazi u našem organizmu. Osigurava integritet i funkcionalnost creva, ubrzava zarastanje i regeneraciju creva, regulator je peristaltike creva i ima antiinflamatorno dejstvo.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Insulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem ćelije ne reaguju adekvatno na insulin, hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Insulin je hormon koji pankreas luči nakon obroka, kako bi omogućio glukozi iz hrane da uđe u ćelije, gde će se koristiti kao energija. Kod osoba sa insulinskom rezistencijom, ćelije ne reaguju na signal insulina, pa glukoza ostaje u krvi, izazivajući povišen šećer.

Simptomi insulinske rezistencije često su blagi i nespecifični - umor, povećan apetit i žeđ, težina u stomaku, učestalo mokrenje, otežano mršavljenje, a lako dobijanje masnih naslaga. Sve navedeno može biti povezano i sa drugim zdravstvenim problemima ili lošim životnim navikama. IR se obično razvija postepeno, a ljudi umor i druge simptome prepisuju stresu ili prekomernom radu.

Ishrana igra ključnu ulogu i može značajno doprineti poboljšanju metaboličkog zdravlja.

Hrana koja se preporučuje kod insulinske rezistencije

1. Niskokalorično voće i povrće, posebno bobičasto voće i lisnato povrće sa niskim glikemijskim indeksom, poput brokolija, spanaća i kelja.

2. Omega - 3 masne kiseline iz ribe, orašastih plodova i lanenog semena.

3. Proteini sa nižim sadržajem zasićenih masti (pileće meso) u poređenju sa crvenim mesom.

4. Integralne žitarice koje sadrže vlakna i pomažu regulaciji šećera u krvi.

Hrana koju treba izbegavati: šećer, brza hrana, slatkiši, gazirani napici, beli hleb i testenine koje brzo podižu nivo šećera u krvi, pržena hrana i crveno meso, prerađeni proizvodi, rafinisani ugljeni hidrati (hrana koja sadrži beli šećer i brašno).

Obroci treba da budu redovni, a ekstremne dijete se ne preporučuju. Dodatno o insulinskoj rezistenciji možete pročitati na našem blogu, na sledećem linku.

Proteinski šejkovi i IR

Livsane Slim Shake je nutritivno izbalansiran obrok pogodan za osobe koje žele da smršaju. Predstavlja idealnu hranu za osobe na dijeti i koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana. Sadrži optimalan odnos nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu obezbeđuje dovoljnu količinu hranljivih materija. Zaslađivač sukraloza i rastvorljivi kukuruzni dekstrin pomažu  u regulaciji glikemije i daju osećaj sitosti. Možete ga koristiti u svojoj ishrani uz adekvatno planiranje svih ostalih obroka u toku dana.

Brojne korisne informacije o proteinskim šejkovima pronaći ćete u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni? 

 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovanje,

Preporučio bih Vam Lactibiane Reference.

Preporučuje se osobama sa poremećajima crevnog balansa usled sindroma iritabilnog kolona udruženog sa hroničnom konstipacijom (zatvorom). Lactibiane Référence kapsule su dodatak ishrani sa 10 milijardi korisnih bakterija mlečno-kiselinskog vrenja. Sadrži 4 posebno odabrana soja korisnih bakterija: Bifidobacterium longum LA 101, Lactobacillus helveticus LA 102, Lactococcus lactis LA 103, Streptococcus thermophilus LA 104.

Doziranje i način: 1 kapsula dnevno sa puno vode, sat vremena pre ili posle obroka.

Brojne korisne savete o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu. 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovani,

Grčevi su normalna pojava kod beba jer njihov digestivni sistem još uvek nije razvijen. Waya kapi su probiotske kapi koje pomažu u rešavanju svih gastrointestinalnih tegoba, prvenstveno grčeva kod odojčeta i dijareje, kao i za regulisanje crevne mikroflore odojčadi i dece. Ukoliko se detetu daje vitamin D putem kapi ili twist off kapsula, nema potrebe da se daje i probiotik koji sadrži u sebi vitamin D. 

U prvim nedeljama života, probavni sistem bebe nije dovoljno razvijen i ne proizvodi dovoljne količine enzima laktaze. Mlečni šećer laktoza bez laktaze ne može da se razloži na prostije šećere koji se lako resorbuju i prouzrokuje nadutost, bol i grčeve u stomaku, uz intenzivan plač bebe.

Colief kapi za bebe sadrže enzim laktazu kao tretman prolazne laktozne nepodnošljivosti, dodaju se u mleko za bebe (majčino ili mlečnu formulu), razgrađuju laktozu, smanjuju nadutost i otklanjaju grčeve i bol kod bebe.

Na našem blogu možete naći mnoštvo saveta kako pomoći bebi koja ima grčeve, kao i informacije o tome kad je vreme za posetu lekaru. 

Srdačan pozdrav

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Čaj od peteljki trešnje ispoljava brojne pozitivne efekte na naš organizam. Zbog svog diuretičkog dejstva, smanjuje zadržavanje vode u organizmu, stimuliše eliminaciju toksina putem urina, sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca i podržava normalno funkcionisanje bubrega. Takođe, ispoljava i protivupalno dejstvo, te je pogodan u prevenciji i lečenju urinarnih infekcija, a pokazao je i blago sedativno delovanje. 

Upravo zbog svog diuretskog dejstva i preteranog izlučivanja vode iz organizma, čaj od peteljki trešnje bi mogao da utiče na smanjenu produkciju mleka, imajući u vidu da voda čini preko 85% sastojaka majčinog mleka. Stoga bih Vam savetovala da, ukoliko je moguće, primenu ovog čaja započnete tek po prestanku dojenja. 

Ukoliko imate dodatna pitanja, budite slobodni da nam ponovo pišete!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Poštovana,

Herbafast lady ne bi trebalo da kostite tokom trudnoće i dojenja. Sadrži biljne ekstrakte, probiotske kulture i cink i generalno ne bi trebalo da ima negativnih posledica na bebu, međutim, pošto nije testirano na toj populaciji, trebalo bi biti obazriv. Može se desiti neka alergija ili reakcija kod bebe, pa je bolje da preparate za mršavljenje koristite nakon završetka dojenja. Malo možete da izbalansirate ishranu kako biste povoljno uticali na ubrzavanje metabolizma. Uvođenje fizičke aktivnosti takođe može pozitivno uticati na regulaciju telesne težine. Što više svežeg voća i povrća je važno da konzumirate, prvenstveno zbog bebe, a i zbog Vas. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačni pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

U La Roche-Posay Retinol B3 serumu koji ste izabrali, retinol se nalazi u kompleksu sa natrijum hijaluronatom. Proizvođač u deklaraciji proizvoda nije naveo brojčano tačnu koncentraciju retinola, ali je formulacija takva da se retinol postepeno oslobađa, kako bi se izbegla eventualna reakcija kože i da se koža postepeno i navikne na retinol. Aktivni principi ovog seruma, osim retinola, su i vitamin B3 i glicerin, koji jačaju kožnu barijeru i dodatno hrane kožu. 

Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana,

Jabukovo sirće u kapsulama možete koristiti kao dodatak pravilnoj ishrani, za detoksikaciju, eliminaciju štetnih materija i pročišćavanje krvnih sudova. Ujedno je i prirodan sagorevač masti i može pomoći u tretmanu mršavljenja. Nije dovoljno samo uključiti kapsule, već bi trebalo da promenite režim ishrane. Najpre da uvedete redovne obroke, ujednačene, i bez preskakanja. Unosite dovoljno vode i ishrana bi trebalo da bude bogata dijetnim vlakima, sa što manje masti i ugljenih hidrata. Uz dovoljnu količinu voća i povrća,  preporučila bih Vam da smanjite unos mlečnih proizvoda, belog brašna i testa, kao i slatkiša. Možete sami pripremati hleb po raznim recepturama, sa većim udelom heljde, raženog, speltinog brašna. Ujutru možete započeti dan sa čašom mlake vode uz dodatak par kapi limuna, đumbira, soka aloje, aronije...po želji šta Vam prija. Ne bi bilo loše i dnevno dodati po malo fizičke aktivnosti, kako bi se metabolizam ubzao. Vrlo je nezgodno unapred odrediti koliko kilograma možete smanjiti samo korišćenjem kapsula, koje će svakako blagotvorno uticati na proces mršavljenja. Kada se pokrene metabolizam i eliminiše i višak tečnosti iz organizma, sigurno ćete se osećati bolje.

Korisne savete možete pročitati i u tekstu Pomozite telu da sa izbori sa posledicama praznične trpeze.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Slobodno možete početi sa upotrebom preparata na bazi retinola sa 25 godina. Retinol je sastojak koji se koristi kod nepravilnosti na koži, prvih bora i hiperpigmentacija i optimalno je da se počne sa njegovom upotrebom između 25 i 35 godina. Redovnim korišćenjem stimuliše se pravilna deoba ćelija, kao i proizvodnja kolagena i elastina u koži, smanjuje se pojava bubuljica i upalnih procesa na koži, a vidljivo se poboljšava ten. 

Ukoliko prvi put uvodite retinol u svoju rutinu nege kože, važno je da se nanosi isključivo na čistu kožu, suvu, kao i da se preparati sa retinolom nanose uveče, pred spavanje. Prve nedelje dva puta nedeljno nanesite serum, zatim sledeće nedelje tri puta nedeljno. Ukoliko ga koža dobro podnosi, možete nastaviti sa upotrebom redovno, a ukoliko se pojavi bilo kakva reakcija, prestanite sa upotrebom retinola.

Na našem blogu možete pročitati više saveta za anti-age negu kože.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Kremu sa retinolom A313 možete koristiti kao noćnu negu. Neophodno je prethodno temeljno očistiti lice gelom za umivanje ili čime inače čistite kožu, a nakon toga naneti kremu u tankom sloju. Nije potrebno da se prvo nanosi hidrantna krema, pa krema sa retinolom. S obzirom na to da koža može u početku da odreaguje na retinol, možete koristiti dva do tri puta nedeljno, kako bi se koža navikla i da budete sigurni da nemate alergijsku reakciju, a nakon toga i svako veče.

Kao dnevna nega, obavezno je da koristite kremu sa visokim zaštitnim faktorom, SPF50+, kako biste zaštitili kožu od pojave fleka i hiperpigmentacija, s obzirom na to da se koža tretira retinolom. U zavisnosti od tipa kože, možete odabrati laganiju za masnu i mešovitu kožu ili jaču varijantu, ako je koža normalna ili suva. Efekat delovanja retinola na kožu je ujednačavanje tena, smanjenje hiperpigmentacija, izglađivanje bora, smanjenje pojave bubuljica, čistija koža, bolja produkcija kolagena.

Nešto više o retinolu možete pogledati na našem blogu Retinol.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović