Pitajte BENU savetnika

Poštovani, 

Datum isteka roka trajanja na lekovima obično je izražen kao mesec/godina i znači da se lek može upotrebiti do poslednjeg dana u datom mesecu, date godine. Lekove nikako ne treba koristiti po isteku roka, budući da proizvođač više ne garantuje ni za učinkovitost takvog leka niti za njegovu bezbednost.

Da li ste skoro proveravali tromesečni šećer HbA1c? Da li ste bili na kontroli endokrinologa u poslednjih 6 meseci?
Tegobe koje opisujete liče na perifernu neuropatiju. To je jedna od hroničnih komplikacija dijabetesa. Može se manifestovati žarenjem, mravinjanjem, bolovima ili pak gubitkom osećaja i najčešće počinje upravo na stopalima. Stoga je bitno, najmanje jednom nedeljno, a poželjno i češće, nakon kupanja da temeljno pregledate kožu od potkolenica nadole - da li postoje bilo kakve ogrebotine, posekotine, rane, čirevi? Opasnost je u tome što, zbog gubitka osećaja, može da se desi da ne osetite trenutak kada je nastala ozleda kože. Zbog dijabetesa, ozlede otežano i usporeno zarastaju i odlična su podloga za razvoj infekcije. Prilikom pregleda koristite ručno ogledalo ili pomoć ukućana. Suvu, grubu, perutavu kožu tela treba negovati hidratantnim preparatima, budući da je hidrirana, meka, elastična koža manje sklona ozledi i infekciji. Dobar izbor su preparati na bazi uree.

U apoteci postoje neuroprotektivi - suplementi i lekovi koji štite nerve od degenerativnih promena poput dijabetesne neuropatije. Najčešće su bazirani na alfalipoinskoj kiselini. Alfalipoinska kiselina se uzima 1h pre obroka, na prazan stomak i budući da i sama snižava glukozu u krvi kod nekih pacijenata, na početku uzimanja potrebno je proveravati šećer glukometrom, radi eventualnog korigovanja doze insulina.

Želim da napomenem da tegobe koje ste opisali, pored neuropatije, mogu uputiti i na perifernu bolest vena, te je indikovan razgovor sa farmaceutom ili lekarom kako bismo utvrdili uzrok, ozbiljnost i adekvatan način lečenja za Vas.

U mnogim gradovima određene BENU apoteke nude uslugu Savetovališta za dijabetes, gde Vaš farmaceut - savetnik može da Vam da savete i podsetnik o pravilnoj upotrebi lekova, primeni insulina, vođenju samokontrole šećera u krvi, ranom prepoznavanju komplikacija i smernicama o ishrani u dijabetesu u svrhu što kvalitetnijeg života sa bolešću i odlaganja nastanka komplikacija. Javite nam se sa informacijom o mestu stanovanja kako bismo mogli da Vas uputimo u Vama najbližu apoteku koja organizuje Dijabetes savetovalište.

Srdačan pozdrav.

Poštovana,

Preparati sa retinolom su kontraindikovani u trudnoći. Za sve novo od kozmetike i suplemenata što želite uvesti dok ste trudni ili dojite, trebali biste da se posavetujete sa Vašim lekarem ili ginekologom.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

U pitanju je hemijski isti lek, mogu se razlikovati materije koje se koriste za kompresiju tablete. Svakako će efekti biti slični ili isti kao kod Gluformina. 

Veoma česta neželjena dejstva Siofora

Veoma česta neželjena dejstva (mogu da se jave kod više od 1 na 10 pacijenata koji uzimaju lek) - problemi sa varenjem, kao što je osećaj mučnine (nauzeja), povraćanje, proliv, bol u stomaku (abdominalni bol) i gubitak apetita. Ova neželjena dejstva se najčešće dešavaju na početku terapije sa lekom Siofor 850.

Od pomoći je ako se doza podeli tokom dana i ako uzimate lek za vreme ili odmah posle obroka. Ako se simptomi nastave, odmah prekinite da uzimate lek Siofor.

Česta neželjena dejstva Siofora

Česta neželjena dejstva (mogu da se jave kod najviše od 1 na 10 pacijenata koji uzimaju lek) - promene u čulu ukusa.

Veoma retka neželjena dejstva Siofora

Veoma retka neželjena dejstva (mogu da se jave kod najviše 1 od 10000 pacijenata koji uzimaju lek):

- laktatna acidoza. Ovo je veoma retka, ali ozbiljna komplikacija, posebno ako Vam bubrezi ne funkcionišu kako treba. Simptomi laktatne acidoze su povraćanje, bol u stomaku (abdominalni bol) sa grčevima u mišićima, osećaj opšte slabosti sa intenzivnim umorom i poteškoćama pri disanja.

Ukoliko Vam se ovo desi, verovatno vam je potrebno hitno bolničko lečenje jer laktatna acidoza može dovesti do kome. Odmah prestanite sa korišćenjem leka Siofor i odmah kontaktirajte Vašeg lekara ili najbližu bolnicu.

- reakcije na koži kao što je crvenilo (eritem), svrab ili osip koji svrbi (koprivnjača)

- nizak nivo vitamina B12 u krvi

- poremećaj testova funkcije jetre ili hepatitis (zapaljenje jetre; ovo može proizrokovati umor, gubitak apetita, gubitak u telesnoj masi, sa ili bez požutelosti kože ili beonjača). Ukoliko Vam se ovo desi, prekinite da koristite ovaj lek i odmah se konsultujte sa Vašim lekarom ili idite u najbližu bolnicu.

Siofor i probiotici

Nema jasnih pokazatelja da će vam probiotici pomoći, ali ja sam svakako da probate da olakšate sebi. 

Probajte Lactibiane tolerance sa korisnim bakterijama je koristan za sindrom iritabilnih creva praćen dijarejom. Normalizuje rad creva i jača intestinalnu mikrobiotu.

Lactibiane Tolérance sadrži 5 posebno odabranih korisnih bakterija u dozi od 10 milijardi bakterija u kapsuli. 

Uzimati jednu kapsulu dnevno tokom mesec dana.

Ponoviti po potrebi.

Napomene: preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Proizvod je namenjen deci starijoj od 5 godina i odraslima.

Za dalje informacije, na raspolaganju smo.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Dimov

Insulinska rezistencija predstavlja stanje u kojem ćelije ne reaguju adekvatno na insulin, hormon koji igra ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Insulin je hormon koji pankreas luči nakon obroka, kako bi omogućio glukozi iz hrane da uđe u ćelije, gde će se koristiti kao energija. Kod osoba sa insulinskom rezistencijom, ćelije ne reaguju na signal insulina, pa glukoza ostaje u krvi, izazivajući povišen šećer.

Simptomi insulinske rezistencije često su blagi i nespecifični - umor, povećan apetit i žeđ, težina u stomaku, učestalo mokrenje, otežano mršavljenje, a lako dobijanje masnih naslaga. Sve navedeno može biti povezano i sa drugim zdravstvenim problemima ili lošim životnim navikama. IR se obično razvija postepeno, a ljudi umor i druge simptome prepisuju stresu ili prekomernom radu.

Ishrana igra ključnu ulogu i može značajno doprineti poboljšanju metaboličkog zdravlja.

Hrana koja se preporučuje kod insulinske rezistencije

1. Niskokalorično voće i povrće, posebno bobičasto voće i lisnato povrće sa niskim glikemijskim indeksom, poput brokolija, spanaća i kelja.

2. Omega - 3 masne kiseline iz ribe, orašastih plodova i lanenog semena.

3. Proteini sa nižim sadržajem zasićenih masti (pileće meso) u poređenju sa crvenim mesom.

4. Integralne žitarice koje sadrže vlakna i pomažu regulaciji šećera u krvi.

Hrana koju treba izbegavati: šećer, brza hrana, slatkiši, gazirani napici, beli hleb i testenine koje brzo podižu nivo šećera u krvi, pržena hrana i crveno meso, prerađeni proizvodi, rafinisani ugljeni hidrati (hrana koja sadrži beli šećer i brašno).

Obroci treba da budu redovni, a ekstremne dijete se ne preporučuju. Dodatno o insulinskoj rezistenciji možete pročitati na našem blogu, na sledećem linku.

Proteinski šejkovi i IR

Livsane Slim Shake je nutritivno izbalansiran obrok pogodan za osobe koje žele da smršaju. Predstavlja idealnu hranu za osobe na dijeti i koristi se kao zamena za jedan ili više obroka u toku dana. Sadrži optimalan odnos nutrijenata, vitamina i minerala i organizmu obezbeđuje dovoljnu količinu hranljivih materija. Zaslađivač sukraloza i rastvorljivi kukuruzni dekstrin pomažu  u regulaciji glikemije i daju osećaj sitosti. Možete ga koristiti u svojoj ishrani uz adekvatno planiranje svih ostalih obroka u toku dana.

Brojne korisne informacije o proteinskim šejkovima pronaći ćete u tekstu Šta su proteinski šejkovi i kome su namenjeni? 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Kolagen je važan za održavanje zdravlja kože, kose i noktiju, kao i normalno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Vrlo često se u suplementima nalazi u kombinaciji sa poželjnim vitaminima i mineralima za tu namenu, tako da efekti budu još bolji. Ne bi trebalo da imate neželjene reakcije, jedino ako niste preosetljivi na neki od sastojaka.

Predložila bih Vam Nice Collagen granule, naročito što ne sadrži šećere, laktozu, gluten i veštačke zaslađivače. Sadrži riblji kolagen, koji je jedan od najsigurnijih za primenu zbog bolje resorpcije u odnosu na druge vrste kolagena. Konzumira se jednom dnevno 10g, dve merne kašike, rastvaranjem u soku, smutiju ili nekom napitku. Preporuka je da se uzima 3 meseca, pa napraviti pauzu.

Postoji i varijanta Nice Collagen granule 15 kesica, koje pored ribljeg kolagena, sadrže i vitamine i minerale - cink, bakar, vitamin E, vitmin C koji dodatno štite ćelije od oksidativnog stresa. Primenjuje se jedna kesica granula dnevno, rastvorena u čaši vode. Zaslađivač steviol ne bi trebalo da utiče na veće povećanje nivoa šećera u krvi. Obe varijante su dobre, tako da koju god da izaberete, imaćete pozitivne rezultate vidljive na koži, kosi i noktima. Pored toga, možete uključiti kompleks vitamina B-pantotensku kiselinu, biotin, folnu kiselinu, što dodatno utiče na kvalitet kose i kože. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Više o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Sve o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

U La Roche-Posay Retinol B3 serumu koji ste izabrali, retinol se nalazi u kompleksu sa natrijum hijaluronatom. Proizvođač u deklaraciji proizvoda nije naveo brojčano tačnu koncentraciju retinola, ali je formulacija takva da se retinol postepeno oslobađa, kako bi se izbegla eventualna reakcija kože i da se koža postepeno i navikne na retinol. Aktivni principi ovog seruma, osim retinola, su i vitamin B3 i glicerin, koji jačaju kožnu barijeru i dodatno hrane kožu. 

Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana,

Slobodno možete početi sa upotrebom preparata na bazi retinola sa 25 godina. Retinol je sastojak koji se koristi kod nepravilnosti na koži, prvih bora i hiperpigmentacija i optimalno je da se počne sa njegovom upotrebom između 25 i 35 godina. Redovnim korišćenjem stimuliše se pravilna deoba ćelija, kao i proizvodnja kolagena i elastina u koži, smanjuje se pojava bubuljica i upalnih procesa na koži, a vidljivo se poboljšava ten. 

Ukoliko prvi put uvodite retinol u svoju rutinu nege kože, važno je da se nanosi isključivo na čistu kožu, suvu, kao i da se preparati sa retinolom nanose uveče, pred spavanje. Prve nedelje dva puta nedeljno nanesite serum, zatim sledeće nedelje tri puta nedeljno. Ukoliko ga koža dobro podnosi, možete nastaviti sa upotrebom redovno, a ukoliko se pojavi bilo kakva reakcija, prestanite sa upotrebom retinola.

Na našem blogu možete pročitati više saveta za anti-age negu kože.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Kremu sa retinolom A313 možete koristiti kao noćnu negu. Neophodno je prethodno temeljno očistiti lice gelom za umivanje ili čime inače čistite kožu, a nakon toga naneti kremu u tankom sloju. Nije potrebno da se prvo nanosi hidrantna krema, pa krema sa retinolom. S obzirom na to da koža može u početku da odreaguje na retinol, možete koristiti dva do tri puta nedeljno, kako bi se koža navikla i da budete sigurni da nemate alergijsku reakciju, a nakon toga i svako veče.

Kao dnevna nega, obavezno je da koristite kremu sa visokim zaštitnim faktorom, SPF50+, kako biste zaštitili kožu od pojave fleka i hiperpigmentacija, s obzirom na to da se koža tretira retinolom. U zavisnosti od tipa kože, možete odabrati laganiju za masnu i mešovitu kožu ili jaču varijantu, ako je koža normalna ili suva. Efekat delovanja retinola na kožu je ujednačavanje tena, smanjenje hiperpigmentacija, izglađivanje bora, smanjenje pojave bubuljica, čistija koža, bolja produkcija kolagena.

Nešto više o retinolu možete pogledati na našem blogu Retinol.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Тest trake za koje se raspitujete se mogu nabaviti u većini BENU apoteka. Trenutno ih nema u online magacinu, pa možete otići do Vama najbliže BENU apoteke. Postoje pakovanja od 25 i 50 traka, bez aparata. Ukoliko kolege nemaju trenutno na stanju, mogu poručiti za Vas. 

Ako Vas zanima tema ishrana dijabetičara, možete kliknuti na link Sveobuhvatni vodič kroz ishranu dijabetičara, gde se nalazi koristan blog.

Za sva stručna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju u opciji Pitaj BENU savetnika.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana,

Antirid krem gel je preparat koji je namenjen za upotrebu na koži oko očiju i usana. Sprečava nastanak prvih bora i usporava njihovo napredovanje. Zahvaljujući svojoj nemasnoj strukturi, lako se upija i ne ostavlja masan sloj na površini kože, a neguje je i hidrira. Ukoliko Vam odgovara, svakako nije greška da mažete na celo lice jer jednim preparatom dobijate i antirid negu i hidrataciju. 

LIVSANE krema za lice hidratantna je sličan preparat, namenjena je svim tipovima kože. Hidrira kožu, čineći je elastičnom, a nije komedogena i ne masti. Dnevna krema za lice sa uljem jojobe je pogodna za negu svih tipova kože, a kako reguliše lučenje sebuma, mogu je koristiti i osobe sa masnijom kožom.

Za sva dodatna pitanja, stojim na raspolaganju. 

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Koža svakog muškarca je jedinstvena, ali uopšteno gledajući, muška koža na licu i telu je deblja, masnija i drugačije stari u odnosu na kožu žena. Usled redovnog, čestog i svakodnevnog brijanja, koža lica muškaraca je u stanju stresa i sklona iritacijama. Kod muškaraca se bore javljaju kasnije, ali kada se pojave, budu u potpunosti formirane, tako da ste izabrali odličan period za početak korišćenja anti-age preparata.

Moja preporuka za vas bi bila Age Lift linija Uriage proizvoda koja zahvaljujući svom sastavu umiruje i zateže kožu, bore su manje vidljive, a koža je glatka.

Proizvod koji bi bio najpogodniji je Uriage age lift fluid, kao i krema koja se koristi za predeo oko očiju, s obzirom na to da je koža na tim mestima tanja i osetljivija - Uriage lift krem oko oka. Da bi nega bila potpuna, potrebno je da obavezno pre nanošenja gore navedenih preparata lice očistite micelarnom vodom Uriage micelarna voda plava.

Više o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Najbolje antiage kreme - izbor prilagođen vama.

Hvala što koristite usluge BENU savetnika.

Srdačan pozdrav,

dipl.ph Dragana Ivković

Poštovani,

Izabrali ste odličan proizvod, Glucokontrol i jeste namenjen kao pomoćno sredstvo za osobe koje su na takvoj terapiji. Sve su prirodni sastojci i nema bojazni da se duplira terapija. Pomaže i prevenira komplikacije dijabetesa, čuva periferne nerve, ublažava eventualna mravinjanja i trnjenja.

Ukoliko želite, više o temi koja Vas interesuje pročitajte na našem blogu Brinemo o Vama - dijabetes.

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. spec. Nevena Bašić

Poštovana,

Upotreba retinola se preporučuje ženama od 30. godine dva do tri puta nedeljno.

Izbegavajte kontakt sa očima i ustima. Ukoliko se kontakt dogodi, temeljno isperite vodom. Ukoliko se javi neprijatnost prilikom prve upotrebe, proredite nanošenje dok se koža ne navikne. Koristite zaštitu od sunca kada upotrebljavate proizvod, kao i hidratantnu kremu.

Preporučila bih Vam da krenete sa upotrebom retinola noću, jednom do dva puta nedeljno. U slučaju pojave crvenila ili ljuštenja kože preparat koristite jednom nedeljno.

Nakon upotrebe retinola, preporučila bih Vam upotrebu CeraVe Hidratantne nege za lice za normalnu i suvu kožu.

CeraVe Hidratantna nega za lice za normalnu do suvu kožu pruža celodnevnu hidrataciju i pomaže u obnovi zaštitne barijere kože lica i vrata. Ultralagana formula hidrira osetljivu kožu i pomaže u zaštiti kožne barijere. Lako se maže i brzo upija. Bez mirisa i nekomedogeno.

Detaljne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Retinol - rešenje za različite probleme sa kožom.

Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Tamara Lilić

Poštovani,

A313 Retinol krema sadrži derivat vitamina A u obliku estra - retinil palmitata koji se u koži prevodi u aktivni oblik - retinoičnu kiselinu. Stimuliše proizvodnju kolagena i elastina, što podstiče regeneraciju ćelija. Na taj način ispoljava svoj anti age efekat delujući na sitne linije, bore i hiperpigmentacije. Pored toga, retinol deluje protivupalno i eliminiše površinske nečistoće sa kože, zbog čega je odličan u tretmanu kože sklone aknama. Umanjuje izgled jako vidljivih pora i ten čini ujednačenim. 

Kako proizvodnja kolagena u našem organizmu postepeno počinje da opada oko 25. godine života, smatra se da se već tada može krenuti sa primenom retinola jednom do dva puta nedeljno. Ukoliko ne pre, tridesete su svakako idealno vreme da krenete sa primenom retinola. Retinol se u rutinu nege uvodi postepeno. U početku ga koristite jednom do dva puta nedeljeno, a zatim postepeno povećavajte učestalost, sve dok ne dođete do primene svakog dana. Obavezno ga koristite uveče, a preko dana je neophodan zaštitni faktor od sunca i to da se obnavlja na svaka dva do tri sata, pogotovo u letnjim mesecima. Izbegavajte područje oko očiju, kao i delove kože koji su iritirani ili oštećeni.

Pored brojnih prednosti za kožu, prilikom prve upotrebe se mogu javiti i neki neželjeni efekti, poput iritacije, crvenila, suvoće i ljuštenja kože. U tom periodu najbolje je smanjiti učestalost primene ili potpuno prestati sa primenom retinola, dok se koža ne oporavi.

Brojne korisne savete u vezi sa temom koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Retinol - rešenje za različite probleme sa kožom.

Ukoliko je razlog uvođenja retinola problematično lice sklono aknama, u tom slučaju je najbolje da posetite dermatologa kako bi odredio najbolji oblik i koncentraciju u skladu sa stanjem Vaše kože. 

Stojimo Vam na raspolaganju za sva dodatna pitanja!

Lep pozdrav,

mag. farm. Marija Dejanović

Lek Glucophage sadrži supstancu metformin koja pripada grupi bigvanidinskih lekova koji se koriste za sniženje šećera u krvi. Ukoliko Vam je propisan lek za sniženje šećera u krvi, neželjena dejstva koja može ispoljiti su mnogo blaža od potencijalne hiperglikemije, tako da nikako ne biste trebali da menjate svoju terapiju bez konsultacije sa Vašim lekarom. 

Koja su moguća neželjena dejstva Glukofaža i kada se javljaju?

Česta neželjena dejstva kod primene metformina su problemi sa varenjem, kao što su mučnina, povraćanje, proliv, bol u stomaku (abdominalni bol) i gubitak apetita. Ova neželjena dejstva se najčešće dešavaju na početku terapije lekom Glucophage. Od pomoći je ako se doza podeli na više pojedinačnih tokom dana i ako uzimate tablete za vreme ili odmah posle obroka. Veoma retko neželjeno dejstvo je laktatna acidoza koja se može javiti kod osoba sa poremećenom funkcijom bubrega.

Metformin se izlučuje putem bubrega nepromenjen, tako da pošto se ne metaboliše, minimalan efekat ima na jetru i bubrege, jedino kada su ti organi već oštećeni, može se uočiti efekat.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov