Pitajte BENU savetnika

Poštovani,

Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.

Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.

Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.

Lep pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Afte u ustima su ranice okruglastog ili ovalnog oblika, različite veličine, praćene blagim ili umerenim bolom i osećajem nelagode. Uglavnom se javljaju na unutrašnjoj strani obraza, jeziku ili desnima, nisu zarazne i ne postoji mogućnost prenošenja. Smatra se da na nastanak afti, pored genetike, utiče pad imuniteta i neki fizički faktori (jako začinjena hrana, cigarete, nedostatak pojedinih vitamina, neodgovarajući preparati za oralnu higijenu..).

Preparati koji ublažavaju simptome afti 

Curaprox perio plus

Za otklanjanje nelagode i neprijatnih simptoma, preporučujem ispiranje usne duplje rastvorom Curaprox perio plus regenerate. Ubrzaće regeneraciju tkiva bez isušivanja, primenjuje se dva puta dnevno po 10 ml, najduže 4 nedelje u kontinuitetu, a ispiranje traje 60-ak sekundi.

Propobaza gel

Nakon toga nanestite Propobazu gel, ujutru i uveče, deluje protivupalno i smanjuje mogućnost infekcije, stvarajući zaštitini film.

Lysobact sprej

U toku dana koristite Lysobact sprej, 3-4 puta po jedna sprej doza tokom 5 dana. Aktivni sastojci lizozim i piridoksin će ubrzati oporavak i jačati lokalni imuni odgovor. 

Vitamini i minerali

Od suplementacije se preporučuje primena cinka, vitamina B grupe i gvožđa. Izbegavajte primenu slane i začinjene hrane, gazirane napitke i grickalice.

Dodatne savete o temi koja Vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Afte u ustima - 3 načina da pomognete detetu.

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovani,

Dormirin forte kapsule sadrže melatonin, koren valerijane i list matičnjaka koji deluju sinergistički sa sedativima i primena u kombinaciji može izazvati neželjene efekte poput pospanosti, vrtoglavice, konfuzije. NIje odobrena istovremena primena. 

Ako imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nam pišete.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. Dragana Vasiljević

Poštovana,

Simptomi koje imate su prvi pokazatelj da postoji deficit selena. Svako odstupanje štitne žlezde od normalnog rada iziskuje korišćenje selena. Naše zemljište je izuzetno siromašno selenom, pa je potrebno uzimati ga i preventivno. Kada već postoji problem sa štitnom žlezdom i opadanjem kose, moguće je da postoji i deficit cinka. Moja preporuka je preparat koji sadrži više vitamina i minerala, Solgar Skin, Nails and Hair Formula. Ovaj preparat je dobijen iz prirodnih sirovina. Već nakon prvog meseca korišćenja primetićete rezultate. Pije se ujutru i uveče po jedna tableta. Neophodno je da ga pijete dva meseca, nakon čega možete preći na čist selen.

Uz suplement možete koristiti šampon koji podstiče cirkulaciju temena i ubrazava ponovni rast kose, Ducray Anaphase šampon. Šampon se može koristiti u dužem periodu. Na mokru kosu utrljati šampon, ostaviti da deluje tri minuta, pa isprati. Treba ga koristiti dva puta nedeljno.

Brojne korisne informacije o temi koja vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Opadanje kose - alopecija ili nešto drugo?

Za dodatna pitanja, stojim na raspolaganju.

mr ph spec. Anđelka Molerović

Poštovana,

Pre uvođenja bilo kakve dodatne suplementacije dok dojite, trebali biste se posavetovati sa Vašim lekarom, jer većina supstanci u manjoj ili većoj meri prelaze u mleko majke. Većina preparata na tržištu namenjeni za umirenje i borbu protiv stresa izričito zabranjuju upotrebu preparata dok majka doji. Ukoliko imate značajnije potrebe za lekovima, ukoliko sumnjate na postporođajnu depresiju ili anksioznost, javite se ginekologu ili psihologu radi uvođenja konkretne terapije. (Pročitajte: Dojenje i upotreba lekova - smernice i preporuke).

Ono što možete uzeti radi smirivanja, boljeg sna i više energije jeste magnezijum. Odličan oblik magnezijuma je magnezijum-citrat. Magnezijum učestvuje u stvaranju energije i prenosa nadražaja. Bitna je njegova uloga u zgrušavanju krvi, kao i u relaksacijskoj fazi mišićne aktivnosti. Magnezijum sprečava skupljanje kalcijuma u bubrezima i krvnim sudovima, pa samim tim smanjuje mogućnost stvaranja bubrežnih kamenaca i ateroskleroze. Popiti jednu tabletu dnevno uz čašu vode.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovani,

Što se tiče primene beta blokatora kao povremene terapije, ne preporučujem Vam da uključujete bilo koji lek bez prethodne poste kardiologu. Najpre treba odraditi kopletan pregled, EKG i proveravati kako se kreće krvni pritisak i puls, da li postoji neka nepravilnost u srčanom radu. Vrlo je nezgodno uvesti beta blokator koji reguliše i krvni pritisak i srčane otkucaje, a da prethodno nemate kompletno odrađene analize.

Predložila bih Vam da uključite nešto na biljnoj bazi i vitamin B6. Pro Nerv kapsule sadrže matičnjak, valerijanu i glog koji u kombinaciji doprinose smanjenju napetosti, stresa, nervoze i povoljno utiču na kardiovaskularni sistem u slučaju pojačane mentalne aktivnosti. Takođe blagotvorno deluju i na krvni pritisak i harmonizaciju srčanog ritma, zahvaljujući ekstraktu gloga. Upotreba je 1-2 kapsule dnevno.

Ukoliko bi Vam više prijao čaj, probajte čaj od gloga koji kao osvežavajući napitak smanjuje osećaj pritiska i gušenja u predelu srca usled pojačane napetosti. Čaj se može koristiti tri puta dnevno.

Vitamini B grupe se preporučuju kao podrška nervnom sistemu usled pojačane mentalne aktivnosti. Vitamin B6 deluje umirujuće ukoliko je potrebno smanjiti razdražljivost i napetost, tako da pored biljnih dodataka, možete dodati vitamine. Za bilo koju konkretniju terapiju, predlažem da posetite lekara, kako bi se na osnovu celokupnog pregleda i Vaših potreba našao najbolji izbor leka ukoliko je potreban.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović  

Poštovani, 

 

Lugolov rastvor nije namenjen za spoljašnju primenu. Isključivo lekar specijalista može propisati Lugolov rastvor za primenu i odrediti adekvatno doziranje. Nemojte ga koristiti na svoju ruku. Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

 

Srdačan pozdrav, 

 

mag.farm.spec. Natalija MIladinović

Poštovana,

Stres je neizbežan deo naše svakodnevnice i postoje brojne studije koje ukazuju na stres kao glavni uzročnik mnogih oboljenja. Stres se definiše kao nemogućnost tela da se prilagodi nastalim promenama i bilo da je psihički ili fizički, potrebno je izboriti se sa stresom na što efikasniji i prirodniji način kako bi se izbegli negativni uticaji stresa na naše zdravlje. 

Srećom, imamo dosta preparata koji na prirodan i efikasan način pomažu u borbi protiv stresa. Jedan od ovih preparata je Calmid. Calmid se preporučuje preventivno odraslim osobama izloženim fizičkom i psihičkom naporu, stresu i nesanici. Terapijske efekte postiže i kod pacijenata sa anksioznim i depresivnim ispoljavanjima. Calmid brzo postiže željene efekte i ne gubi svoju efikasnost tokom vremena. Ne izaziva zavisnost i može se koristiti u dužem vremenskom periodu, za razliku od svih postojećih preparata za ovu namenu. Može se koristiti uz redovnu terapiju, dok je neophodan oprez prilikom istovremene primene antidepresiva. Calmid se uzima tokom dana jedna kapsula kako bi se smanjilo psihofizičko opterećenje usled stresne svakodnevnice i/ili dve kapsule uveče za rasterećenje organizma i lakše uvođenje u san.

Još jedan dobar preparat je Max Medica Pro Nerv Forte, koji se takođe koristi kod napetosti, uznemirenosti, čestih promena raspoloženja, nesanice, psihičke iscrpljenosti i umora. Pro Nerv sadrži 5 aktivnih sastojaka koji pomažu kod napetosti, nervoze, stresa i uznemirenosti. Ovaj preparat doprinosi opuštanju, ne sadrži psihoaktivne sastojke i ne dovodi do pojave zavisnosti ili rezistencije. Sadrži standardizovane ekstrakte korena valerijane, herbe pasiflore, lista matičnjaka i ploda gloga, uz dodatak magnezijuma. Uzima se jedna kapsula na dan, po potrebi.

Ukoliko je Vaš problem više vezan za nesanicu i teskobu tokom noći, na našem blogu možete pročitati tekst Kako pobediti nesanicu.

Za sva dodatna pitanja smo Vam na raspolaganju.

Najlepši pozdrav,

Dipl. farmaceut Marina Marinkov

Poštovani,

Osobe koje imaju povišen nivo šećera u krvi ili su na granici dijagnoze dijabetesa trebalo bi da izbegavaju suplementaciju u vidu sirupa ili direkt kesica. Ovi oblici u sebi, često zbog bolje komplijanse pacijenata, imaju dodate zaslađivače, čak i dodati šećer, tako da je preporuka uzimanje suplemenata u vidu tableta. Kod osoba sa dijabetesom, posebno se preporučuje primena vitamina B grupe. Na ovaj način prevenira se nastanak sekundarnih komplikacija koje prate ovu bolest, kao što su periferne neuropatije. Pored toga, dodatni unos hroma povećava osetljivost insulinskih receptora i na taj način ubrzava ulazak glukoze iz krvi u ćelije i smanjuje njenu koncentraciju u krvi.

Što se tiče kontraindikacija sa upotrebom oralnih antikoagulanasa, od suplemenata treba izbegavati unos vitamina K, omega 3-masnih kiselina, kao i preteranu konzumaciju zelenog lisnatog povrća koje u sebi može da ima veće koncentracije vitamina K. Sve ovo važi uz primenu farina kao leka, a ukoliko se radi o novijim antikoagulansima, lista kontraindikacija je značajno kraća. Kako biste izbegli svaku eventualnu neželjenu reakciju, preporučuje se primena suplemenata 2 sata odvojeno od primene leka. S obzirom na to da se lekovi iz ove grupe uzimaju striktno u isto vreme, biće Vam lako da napravite razmak.

Preporučujem Vam primenu Bivits activa cink i selen suplementa. U sebi sadrži optimalnu dnevnu dozu i cinka i selena. Ova dva minerala sinergistički deluju na jačanje imunog sistema, otpornost i zdravlje kože, kose i noktiju, imaju jaku antioksidativnu aktivnost. Koristi se u dozi od jedne tablete dnevno posle jela. U Vašem slučaju sa napomenom odvojeno od primene ostalih lekova.

Dodatne savete o ishrani i preporukama u vezi sa dijabetesom možete pročitati na nasem sajtu, u blogu pod nazivom - Ishrana i dijabetes.

Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju!

Srdačan pozdrav!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovani, 

Preparati koji mogu da ublaže ili uklone simptome glavobolje su preparati magnezijuma. Ovo nisu biljni preparati, nego mineral, čija upotreba se pokažala efikasna u terapiji glavobolja. Ukoliko želite preparat magnezijuma biljnog porekla,  Terranova magnezijum je preparat koji je biljnog porekla, namenjen veganima i vegetarijancima. Može da se primenjuje 1-2 kapsule dnevno. Pored magnezijuma, u terapiji glavobolje efikasnim se pokazala i upotreba koezima Q10. Proizvođač Terranova takođe ima preparat koezima Q10 koji je prirodnog porekla i postoji u 2 jačine, Terranova Q10 30mg i Terranova Q10 100mg.

Ukoliko su Vaše glavobolje prouzrokovane stresom, biljni preparati na bazi hmelja, matičnjaka i valerijane mogu da pomognu kod relaksacije organizma, dovode do blagog sedativnog delovanja, boljeg sna i na taj način pomažu kod umanjenja simptoma glavobolje. Ovi preparati ne izazivaju zavisnost. 

Ukoliko imate još pitanja, stojimo Vam na raspolaganju

Srdačan pozdrav

dipl. farm. Vladislava Nebrigić

Poštovana,

Skorije studije su dovele u vezu upotrebu preparata beta karotena sa povećanom incidencom javljanja raka pluća kod pušača. Iako su studije u početnim stadijumima, istraživanja povezanosti upotrebe suplemenata i učestalosti pojave kancera su pokazale dovoljnu značajnost da je međunarodna preporuka da preparate beta karotena izbegavaju osobe koje su pušači ili su do skoro to bili. Preporučen dnevni unos beta karotena tj. provitamina A jeste do 2000 internacionalnih jedinica, što se lako može uneti balansiranom ishranom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, slobodno posetite neku od naših apoteka.

Najlepši pozdrav,

Mr Pharm. Marina Marinkov

Poštovana,

Čaj od peteljki trešnje se vekovima koristi u alternativnoj medicini zbog svojih sedativnih, antiflogističkih (protivupalnih) i diuretičkih svojstava. Pored toga što dovodi do izbacivanja vode iz organizma, takođe utiče na smanjenje povišenog krvnog pritiska, a time i rasterećenja srca. Upravo zbog ovog dejstva ga treba koristiti u umerenim količinama, pogotovo kod osoba sa poremećajem rada srca.

Kao i svako sredstvo za uživanje, dovodi do umirujućeg efekta, poboljšava raspoloženje i okrepljuje. Odlično se kombinuje sa čajem od lista matičnjaka zbog zajedničkog umirujućeg dejstva, kao i komplementarnih aroma.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, posetite jednu od naših apoteka.

Najlepši pozdrav,

Mr Pharm. Marina Marinkov

Poštovana,

Različita stanja (na primer trudnoća), lekovi, genetika i ranije ponašanje (puno izlaganja suncu u ranijem dobu) mogu uzrokovati stvaranje hiperpigmentacija - najčešće na licu, podlakticama, ramenima i generalno delovima kože koji su najizloženiji suncu.

Koji god uzrok da je u pitanju, da ne bi dolazilo do izbijanja novih fleka, u sunčanom periodu godine treba koristiti kremu sa zaštitnim faktorom. Bioderma Pigmentbio dnevna krema uz zaštitni faktor SPF50 kombinuje aktivne principe za postepeno izbeljivanje već nastalih fleka. Ukoliko želite brži efekat, Pigmentbio linija sadrži i gel za umivanje, noćnu kremu i serum-koncentrat za ciljano nanošenje na hiperpigmentacije i njihovo brzo posvetljivanje.

Što se tiče suplementacije za štitnu žlezdu, u pojedinim slučajevima lekari uvode i suplemente joda.
Ne bih Vam savetovala da na sopstvenu ruku uvodite ovakve suplemente u upotrebu, budući da se sa jodom može preterati i to može dovesti do kontraefekta.
Dovoljno je da unosite adekvatnu količinu joda ishranom - jaja, riba i morski plodovi jesu dobri izvori joda. Ukoliko ste raspoloženi da probate nešto egzotično - odličan izvor joda jesu morske alge, sušene alge mogu da se nađu u prodaji.

Dok god se, po preporuci endokrinologa, redovno javljate na analize i kontrole, i poštujete savet lekara, sve će biti u redu.
Nama se možete obratiti sa svim dodatnim pitanjima.

Srdačan pozdrav,

Ivona Stefanović

magistar farmacije

Poštovana,

Orthomol Immun bočice sadrže izbalansiranu dozu vitamina i minerala i preporučuju se u stanjima aktutnih infekcija i za brzo podizanje imuniteta. Mogu se koristiti i kao preventiva za podizanje odbrambene sposobnosti organizma.

S obzirom da suplement sadži jod kao jedan od minerala, ukoliko imate problem sa štitnom žlezdom, može se desiti da utiče na hormone T3 i T4. Jod je veoma važan za sintezu hormona štitne žlezde, jer ukoliko ga nema dovoljno, štitna žlezda nije u mogućnosti da proizvede dovoljnu količinu hormona i dolazi do hipotireoze, tj.smanjene funkcije štitne žlezde. U suprotnom, ukoliko štitna žlezda pojačano proizvodi hormone, doći će do hipertireoidizma, tj. pojačane ili ubrzane funkcije i u tom slučaju primena joda treba biti ograničena.

Ukoliko radite analize hormona T3, T4, TSH, preporuka je da u tom periodu ne koristite suplemente koji sadrže jod, pa ćete nakon dobijenih rezultata razmotriti primenu. Postoji varijanta Orthomol Vital F  granula koje pored kesica koje sadrže sve neophodne nutrijente, imaju i dodatak  kapsule sa Omega-3 masnim kiselinama i tabletu joda. Rastvaranjem kesice u čaši vode jednom dnevno i primenom kapsule sa Omega-3 masnim kiselinama, obezbedićete dovoljne doze vitamina i minerala, a izostavićete tabletu joda dok ne proverite hormonski status.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

BENU Obrenovićeva Niš