Pitajte BENU savetnika

Poštovani,

Štitasta žlezda je jedna od najvećih žlezda u organizmu čoveka. Sekretuje u krv hormone tironin (T3) koji je aktivna forma hormona i tiroksin (T4). Za sintezu ovih hormona neophodan je jod. Ovi hormoni imaju veoma raširena delovanja i može se reći da nema tkiva ili organa koji nije pogođen manjkom ili viškom ovih hormona.

Vaš konkretan problem Hashimoto tireoiditis je autoimuno oboljenje, gde organizam žlezdu prepoznaje kao strano telo i stvara antitela za sopstveni organ. Zbog ovoga se javlja smanjena funkcija štitaste žlezde. Pored redovne terapije koju koristite, možete uzimati nešto od suplemenata koji u sebi sadrže selen. Moj predlog bi bio preparat Tiroxil 4.0. Ovim preparatom možete povoljno uticati na funkciju štitaste žlezde i ujedno usporavati dalju progresiju bolesti.

Ono što takođe može povoljno uticati je ishrana. S obzirom na to da je za sintezu hormona od značaja unos joda, hrana koju je dobro da konzumirate je morska riba 1-3 puta nedeljno, integralni pirinač, celer, krompir, breskva, paradajz, cvekla, šargarepa, spanać, kopriva, blitva i jagode. Savetuje se redovna kontrola hormona TSH i FT4 i ultrazvuk najmanje jednom godišnje kako bi se pratilo stanje i eventualne promene na žlezdi.

Lep pozdrav,

dipl. ph Dragana Ivković

Poštovani,

Kolagen je važan za održavanje zdravlja kože, kose i noktiju, kao i normalno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Vrlo često se u suplementima nalazi u kombinaciji sa poželjnim vitaminima i mineralima za tu namenu, tako da efekti budu još bolji. Ne bi trebalo da imate neželjene reakcije, jedino ako niste preosetljivi na neki od sastojaka.

Predložila bih Vam Nice Collagen granule, naročito što ne sadrži šećere, laktozu, gluten i veštačke zaslađivače. Sadrži riblji kolagen, koji je jedan od najsigurnijih za primenu zbog bolje resorpcije u odnosu na druge vrste kolagena. Konzumira se jednom dnevno 10g, dve merne kašike, rastvaranjem u soku, smutiju ili nekom napitku. Preporuka je da se uzima 3 meseca, pa napraviti pauzu.

Postoji i varijanta Nice Collagen granule 15 kesica, koje pored ribljeg kolagena, sadrže i vitamine i minerale - cink, bakar, vitamin E, vitmin C koji dodatno štite ćelije od oksidativnog stresa. Primenjuje se jedna kesica granula dnevno, rastvorena u čaši vode. Zaslađivač steviol ne bi trebalo da utiče na veće povećanje nivoa šećera u krvi. Obe varijante su dobre, tako da koju god da izaberete, imaćete pozitivne rezultate vidljive na koži, kosi i noktima. Pored toga, možete uključiti kompleks vitamina B-pantotensku kiselinu, biotin, folnu kiselinu, što dodatno utiče na kvalitet kose i kože. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Više o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Sve o kolagenu – gde se nalazi, zašto je važan i kako sprečiti njegov gubitak.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Za uspešno lečenje i eradikaciju gljivica sa noktiju, važna je upornost. Postoji više preparata za gljivice na noktima, ali je važno naglasiti da su najefikasniji u obliku laka ili olovke. Kreme i masti nisu efikasne jer ne mogu da prodru kroz nokatnu ploču i samim tim nisu efikasni. Pre nanošenja laka, potrebno je ukloniti sve tragove kozmetičkog laka za nokte. Na očišćene i suve nokte naneti lak. Važno je da rastvor prekrije čitavu nokatnu površinu. Potrebno je sačekati 1-2 minuta, kako bi se u potpunosti upio. Nakon toga, na nokat se može naneti kozmetički lak za nokte. Pre nanošenja laka može se isturpijati nokatna ploča kako bi se dobio jos veći efekat laka. Tretman traje dok nokat ne poprimi zdravu boju i još bar dve nedelje nakon toga kako bi se sprečilo da se infekcija vrati.

Nailner lak za nokte je proizvod koji tretira gljivice na noktima, a na izlečenim sprečava prodiranje novih. U formi je laka za nokte koji pored toga što leči od gljivica, pomaže u izbeljivanju bolesnog nokta. Kada novi nokat počne da raste, redovnom upotrebom laka on se štiti od ponovne infekcije. Rezultati su vidljivi nakon sedam dana korišćenja jer rastvor duboko prodire, snižava pH vrednost, pa se sprečava razmnožavanje gljivica.

Mycosan set za tretman gljivičnih infekcija noktiju sadrži bioaktivni serum u tubi sa preciznom četkicom za nanošenje na teško dostupna mesta, 10 turpija za nokte i raspored primene. Nakon turpijanja nokta, serum bolje dopire do gljivica. Set sprečava širenje gljivične infekcije sa noktiju na prste ruku i nogu. Gljivična infekcija noktiju se mora tretirati da bi se sprečilo širenje infekcije ili njeno pogoršanje.

Brojne korisne savete o gljivičnim infekcijama pročitajte na BENU blogu, u tekstu Kako se rešiti gljivica na noktima?

Za sve informacije stojim na raspolaganju.

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Simptomi koje imate su prvi pokazatelj da postoji deficit selena. Svako odstupanje štitne žlezde od normalnog rada iziskuje korišćenje selena. Naše zemljište je izuzetno siromašno selenom, pa je potrebno uzimati ga i preventivno. Kada već postoji problem sa štitnom žlezdom i opadanjem kose, moguće je da postoji i deficit cinka. Moja preporuka je preparat koji sadrži više vitamina i minerala, Solgar Skin, Nails and Hair Formula. Ovaj preparat je dobijen iz prirodnih sirovina. Već nakon prvog meseca korišćenja primetićete rezultate. Pije se ujutru i uveče po jedna tableta. Neophodno je da ga pijete dva meseca, nakon čega možete preći na čist selen.

Uz suplement možete koristiti šampon koji podstiče cirkulaciju temena i ubrazava ponovni rast kose, Ducray Anaphase šampon. Šampon se može koristiti u dužem periodu. Na mokru kosu utrljati šampon, ostaviti da deluje tri minuta, pa isprati. Treba ga koristiti dva puta nedeljno.

Brojne korisne informacije o temi koja vas interesuje pronađite na BENU blogu, u tekstu Opadanje kose - alopecija ili nešto drugo?

Za dodatna pitanja, stojim na raspolaganju.

mr ph spec. Anđelka Molerović

Poštovani, 

Lugolov rastvor nije namenjen za spoljašnju primenu. Isključivo lekar specijalista može propisati Lugolov rastvor za primenu i odrediti adekvatno doziranje. Nemojte ga koristiti na svoju ruku. Za sva dodatna pitanja stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav, 

mag.farm.spec. Natalija MIladinović

Poštovana,

Na zdravlje noktiju utiče ishrana, određeni lekovi, preparati koje nanosite na nokte, kao i manikirski tretmani. Krhki i slabi nokti, nokti koji imaju žutu prebojenost, nokti koji se listaju, kao i nokti izmenjenog oblika mogu biti simptomi određenih oboljenja, tako da ukoliko imate nekih zdravstvenih problema pored slabih noktiju, trebalo bi da se javite lekaru. Ukoliko Vaš posao iziskuje često pranje ruku ili korišćenje jakih hemijskih sredstava, nosite rukavice dok radite i nakon pranja ruku koristite hidrirajuću kremu za ruke, kao što je Eucerin UreaRepair Plus Krema za ruke sa 5% uree.

Neadekvatna ishrana, pušenje i prekomerna upotreba alkohola mogu dovesti do lošeg zdravlja vaše kože, kose i noktiju. Pored korekcije loših navika, kao suplementaciju možete uvesti Merz Spezial tablete za jačanje kose, kože i noktiju. Ove tablete se uzimaju jednom dnevno i odlično su se pokazale za brzo poboljšanje kvaliteta kože i kožnih adneksa.

Kao tretman koji se nanosi na nokte, pored redovne upotrebe kreme za ruke, možete koristiti Eveline nail therapy total action 8in1 koji je u formi laka za nokte i namenjen je za remineralizaciji slabih noktiju, njihovu zaštitu od spoljašnjih uticaja, kao što su mehanička i hemijska oštećenja, a pored toga daje im gladak izgled.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, slobodno posetite neku od naših apoteka.

Najlepši pozdrav,

Mr Pharm. Marina Marinkov

Poštovani,

Titania gorki lak protiv grickanja noktiju sadrži ekstrakt gorkog badema i već pri prvom stavljanju prstiju u usta snažno odvraća od grickanja svojom gorčinom, tako da ne dolazi do unošenja laka u organizam. Čak i kad dođe do konzumacije male količine laka, nema sastojaka koji mogu na taj način naškoditi detetu. Pored nanošenja laka na nokte deteta, potrebno je i aktivno podsticanje deteta na promenu navike.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, slobodno posetite jednu od naših apoteka.

Najlepši pozdrav,

Mr Pharm Marina Marinkov

Poštovani,

Možete koristiti Titania gorki lak protiv grickanja noktiju i kod dece tog uzrasta jer je glavni sastojak gorki badem koji će svojim neprijatnim ukusom odbiti dete da ponovo stavi ruku u usta. Tim kratkotrajnim kontaktom neće se ostali sastojci moći skinuti sa laka ili naškoditi detetu. Na tržištu su bili i gelovi za mazanje za odvikavanje, ali njih biste morali češće mazati zbog skidanja pod vodom.

Za ostala pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

dipl. farm. Nevena Bašić

Poštovani,

Pojačani gubitak kose je problem koji se jako često javlja u trudnoći, a i kasnije, u periodu dojenja i  neophodno je dodatno mu se posvetiti kako bi se rešio.

Za jačanje korena dlake, koji je ključ kod pojačanog opadanja kose, treba delovati na dva nivoa. Na prvom mestu iznutra, odnosno posebnim vitaminskim kompleksima koji ce ojačati koren kose i delovati podsticajno na ubrzan rast kose. Kompleks Solgar Skin, Nails and Hair Formula vitamina koji ste pomenuli u sebi sadrži upravo takve aktivne komponente. Kao glavni sastojak izdvaja se MSM kompleks koji je bogat izvor sumpora i pomaže u stimulaciji rasta kose. Zajedno sa vitaminom C, aminokiselinama lizin i prolin i silicijumom deluje na čvrstinu dlake. Pored toga, u sastavu ima i bakar koji utiče na sintezu pigmenta melanina koji ulazi u sastav naših vlakana kolagena i štiti kožu i kosu od dejstva sunčevih zraka. Pored toga, kapsule Solgar vitamin ne sadrže tragove alergena niti glutena, što je posebno bitno u fazi dojenja, tako da su po svom sastavu bezbedne za korišćenje u periodu dojenja. Možete ih koristiti u dozi od dve kapsule dnevno. Kako biste bili dodatno sigurni, dozu možete uzimati neposredno nakon dojenja, kako bi se što manje komponenti izlučilo u mleko.

Pored toga, zajedno sa vitaminima možete koristiti i šampon za stimulaciju rasta kose. Preporučujem Ducray anaphase šampon koji enzimski deluje na stimulaciju rasta kose. Koristite ga za do tri pranja nedeljno.

Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

mr farmacije Ana Ivanović

Benu Roda Niš

Poštovana,

Različita stanja (na primer trudnoća), lekovi, genetika i ranije ponašanje (puno izlaganja suncu u ranijem dobu) mogu uzrokovati stvaranje hiperpigmentacija - najčešće na licu, podlakticama, ramenima i generalno delovima kože koji su najizloženiji suncu.

Koji god uzrok da je u pitanju, da ne bi dolazilo do izbijanja novih fleka, u sunčanom periodu godine treba koristiti kremu sa zaštitnim faktorom. Bioderma Pigmentbio dnevna krema uz zaštitni faktor SPF50 kombinuje aktivne principe za postepeno izbeljivanje već nastalih fleka. Ukoliko želite brži efekat, Pigmentbio linija sadrži i gel za umivanje, noćnu kremu i serum-koncentrat za ciljano nanošenje na hiperpigmentacije i njihovo brzo posvetljivanje.

Što se tiče suplementacije za štitnu žlezdu, u pojedinim slučajevima lekari uvode i suplemente joda.
Ne bih Vam savetovala da na sopstvenu ruku uvodite ovakve suplemente u upotrebu, budući da se sa jodom može preterati i to može dovesti do kontraefekta.
Dovoljno je da unosite adekvatnu količinu joda ishranom - jaja, riba i morski plodovi jesu dobri izvori joda. Ukoliko ste raspoloženi da probate nešto egzotično - odličan izvor joda jesu morske alge, sušene alge mogu da se nađu u prodaji.

Dok god se, po preporuci endokrinologa, redovno javljate na analize i kontrole, i poštujete savet lekara, sve će biti u redu.
Nama se možete obratiti sa svim dodatnim pitanjima.

Srdačan pozdrav,

Ivona Stefanović

magistar farmacije

Poštovani,

Kolagen je jedan od najbitnijih gradivnih elemenata kostiju, mišića, ligamenata, tetiva i kože. Kolagena, takođe, ima i u drugim delovima tela, kao što su krvni sudovi, rožnjača i zubi.

U našem telu postoji 4 tipa kolagenskih vlakana:

• Tip 1 – ovaj tip kolagena čini 90% kolagena u telu i napravljen je od gusto zbijenih vlakana. Čini strukturu kostiju, tetiva, hrskavice, kože, vezivnog tkiva i zuba
• Tip 2 – drugi tip se sastoji od labavije zbijenih vlakana i nalazi se u elastičnoj hrskavici koja čini zglobove mekšim
• Tip 3 – zadužen je za podržavanje strukture mišića, organa i arterija
• Tip 4 – pomaže pri filtraciji i ima ga u skoro svim slojevima kože.

Kolagen se u preparatu CH-Alfa kolagen nalazi u obliku tip 2 vlakana, što znači da redovnom upotrebom obnavlja i stimuliše regeneraciju hrskavice u našem telu i pretežno deluje na hrskavice oko zglobova. 

Za jače nokte, brži rast noktiju, jaču kosu i blistaviju kožu preporučila bih preparate koji sadrže vlakna kolagena tip 1 i 3. Preparat koji se u praksi pokazao kao delotvoran su Collagen + C kapsule. Preporučena je primena najmanje tri meseca, iako nije ograničena i može se i duže upotrebljavati. Pored vlakana kolagena, dodat je vitamin C koji je snažan antioksidans i doprinosi blistavijoj koži, a povoljno deluje i na imunitet. 

Jedan od takvih preparata su Terranova Beauty kapsule koje predstavljaju kombinaciju elemenata namenjenih upravo za kožu, kosu i nokte. Preporučeni dnevni unos je dve kapsule tokom najmanje 3 meseca. 

Solgar-ov kompleks za kožu, kosu i nokte pospešuje obnavljanje kose, vraća joj vitalnost i pomaže pri sprečavanju prekomernog opadanja, a nokte čini jačim. Pogodan je za vegane, vegeterijance, kao i za dijabetičare jer ne sadrži šećer. Preporučen dnevni unos je takođe dve kapsule dnevno. Napomenula bih da je moja preporuka da se kapsule uzimaju dva puta dnevno odvojeno, odnosno ujutru i popodne. Treba izbegavati uzimanje kasno uveče. 

Za sva dodatna pitanja, možete nam se slobodno obratiti.

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovani,

Gljivice na noktima (onihomikoze) su veoma česte i veoma uporne infekcije noktiju. Za postavljanje dijagnoze je važan pregled dermatologa, kako bi se isključila neka druga oboljenja noktiju (npr. psorijaza).

U početku infekcije, dolazi do promene u debljini nokatne ploče i zadebljanja, nokti postaju krti i lomljivi, promene boju. U zavisnosti od stepena infekcije, lečenje može biti dugotrajno. Ukoliko imate potvrđenu dijagnozu onihomikoze, dajem Vam nekoliko smernica kako biste mogli da uklonite gljivicu sa noktiju.

Nakon redovne higijene, dobro osušite stopala i nokte (vlaga pogoduje razvoju gljivica). Neophodno je redovno skraćivanje nokta, kao i konstantna upotreba proizvoda sa antimikotikom. Jednom nedeljno koristite jednokratnu turpiju i dobro isturpijajte nokatnu ploču (da bi lek mogao bolje da prodre). Uvek je bolje koristiti proizvod u vidu rastvora, a ne kreme, zbog bolje resorpcije aktivne komponente. Preporučujem Vam da posle toga nanesete Scholl tretman protiv gljivica na noktima. Rastvor se nanosi jednom dnevno. Mesec dana nanosite rastvor svakodnevno, a nokat turpijajte jednom nedeljno. Nakon mesec dana, možete ponavljati postupak jednom nedeljno (turpijanje nokta i nanošenje rastvora) i tako sve dok nokat ne izraste.

Kao dopuna terapiji, mogu pomoći lakovi za nokte sa antimikotikom koji se izrađuju magistralno u apotekama. Možete pronaći Vama najbližu BENU apoteku i porazgovarati o tome sa našim farmaceutom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja, slobodno nam pišite.

Srdačan pozdrav,

Mr ph. Tamara Đorđević

Poštovana,

Orthomol Immun bočice sadrže izbalansiranu dozu vitamina i minerala i preporučuju se u stanjima aktutnih infekcija i za brzo podizanje imuniteta. Mogu se koristiti i kao preventiva za podizanje odbrambene sposobnosti organizma.

S obzirom da suplement sadži jod kao jedan od minerala, ukoliko imate problem sa štitnom žlezdom, može se desiti da utiče na hormone T3 i T4. Jod je veoma važan za sintezu hormona štitne žlezde, jer ukoliko ga nema dovoljno, štitna žlezda nije u mogućnosti da proizvede dovoljnu količinu hormona i dolazi do hipotireoze, tj.smanjene funkcije štitne žlezde. U suprotnom, ukoliko štitna žlezda pojačano proizvodi hormone, doći će do hipertireoidizma, tj. pojačane ili ubrzane funkcije i u tom slučaju primena joda treba biti ograničena.

Ukoliko radite analize hormona T3, T4, TSH, preporuka je da u tom periodu ne koristite suplemente koji sadrže jod, pa ćete nakon dobijenih rezultata razmotriti primenu. Postoji varijanta Orthomol Vital F  granula koje pored kesica koje sadrže sve neophodne nutrijente, imaju i dodatak  kapsule sa Omega-3 masnim kiselinama i tabletu joda. Rastvaranjem kesice u čaši vode jednom dnevno i primenom kapsule sa Omega-3 masnim kiselinama, obezbedićete dovoljne doze vitamina i minerala, a izostavićete tabletu joda dok ne proverite hormonski status.

Srdačan pozdrav,

Dipl.farmaceut, Ivana Jovanović

BENU Obrenovićeva Niš

Poštovani,

Bezbedna je primena Euthyrox 50 mcg i Feminal kapsula, ali se mora napraviti vremenski razmak između ova dva proizvoda.

Euthyrox se koristi kod smanjene funkcije tiroidne žlezde, uzima se 30-60 minuta pre doručka i ostalih lekova, isključivo sa vodom.

Feminal je prirodni proizvod na bazi suvog ekstrakta crvene deteline, namenjen ženama pre, za vreme i neposredno nakon menopauze kao efikasna pomoć za ublažavanje tegoba kao što su potištenost, glavobolja, nesanica, razdražljivost, nervoza, povećana osetljivost grudi, talasi vrućine, noćno znojenje i suvoća vagine. Preporučuje se uzimanje jedne kapsule dnevno.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovani,

Ovo je svakako preparat koji je prva preporuka velikog broja farmaceuta, za osobe kojima je potreban efikasan preparat za jačanje noktiju, za zdraviju i jaču kosu, blistaviju i svežiju kožu.  

Preporuka je da uzmete jednu tabletu ujutro, jednu uveče, najbolje u toku ili neposredno nakon obroka. Jedna bočica ima 60 komada, što je dovoljno za primenu za mesec dana za jednu osobu. Preporučuje se primena dva do tri meseca u kontinuitetu, nakon čega se pravi pauza najmanje mesec dana, potom možete ponoviti ciklus. Ponavljanje ciklusa nije obavezno, ukoliko vi ne osećate potrebu. 

Ukoliko ste već počeli sa korišćenjem ovog proizvoda, na drugačiji način, nemojte da se brinete, niste pogrešili, efekat neće izostati. Preporučen način doziranja omogućava maksimalnu iskoristljivost ovog preparata u organizmu.

Za sva dalja pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farm. Vladislava Nebrigić