Pitajte BENU savetnika

Poštovanje,

Zaboravnost je uobičajena pojava posle porođaja i tokom perioda dojenja.

Ne preporučujem upotebu Neurozana tokom dojenja jer prelazi u mleko.

Uzmite proizvod Pregnacare New Mum.

Pregnacare New Mum je izbalansirana formulacija sa 28 mikroelemenata koji pružaju podršku nutritivnim zahtevima porodilja, doprinose opštem stanju i izgledu žene u tom delikatnom periodu.

Doziranje i način primene: 2 tablete dnevno.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Igor Lilić

Poštovani,

Kod prestanka pušenja, najvažnija je Vaša volja i usmerenost ka tom. 

Kao pomoćno sredstvo savetujem primenu transdermalnih flastera. Nikotin iz Nicorette transdermalnog flastera smanjuje želju za nikotinom i simptome sustezanja kod prestanka pušenja, te sprečava povratak pušenju kod pušača koji žele prestati pušiti. Kad ljudski organizam naglo ostane bez nikotina, javljaju se različite vrste nelagode koje nazivamo simptomima sustezanja. Pomoću Nicorette transdermalnog flastera možete sprečiti ili barem smanjiti nelagodu tako što ćete tokom prelaznog perioda uzimati male količine nikotina. Kada koristite Nicorette transdermalni flaster, nikotin se polako oslobađa i apsorbuje kroz kožu, te krvotokom prenosi kroz telo.

Na našem blogu možete pronaći mnoštvo korisnih saveta, kao i pomoćnih sredstava koji Vam mogu biti saveznici u ovoj odluci.

Srdačan pozdrav,

Mr Pharm Gordana Liptak

Poštovana,

Omega-3 povoljno utiče na bolji rad mozga, koncentraciju, jača imunitet i veoma je važno da se unosi i kroz ishranu u dovoljnim količinama. Namirnice koje sadrže najviše doze nezasićenih masnih kiselina su riba, avokado, orašasti plodovi, laneno seme, zeleno povrće. Preporučila bih Vam Mollers Omega-3 Kids sa voćnom aromom. Sadrži ulje jetre bakalra, sa boljom resorpcijom, stabilnošću i iskoristljivošću. Vrlo je prijatnog voćnog ukusa i odlično je za jačanje imuniteta. Pored omega-3 masnih kiselina sadrži vitamin D, vitamin A i vitamin E koji su važni za pravilan rast i razvoj dece. Upotreblljava se jedna kafena kašičica dnevno, 5ml. Može se koristiti u kontinuitetu par meseci, pa napraviti pauza. Nakon otvaranja bi trebalo da čuvate bocu u frižideru.

Za decu stariju od 12 godina i odrasle, postoji i varijanta Mollers Omega 3 limun, u dozi od 5ml, u toku obroka. Omega-3 je važna i kod odraslih kao prevencija kardiovaskularnih bolesti, zaštitu srca i krvnih sudova. Zbog antioksidativnog delovanja, štiti krvne sudove od nastanka ateroskleroze. Ukoliko imate dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Brojne korisne informacije o temi koja Vas interesuje pročitajte na BENU blogu, u tekstu Omega masne kiseline - ključ za zdravlje i vitalnost.

Srdačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovani,

Zbog povećanih potreba za obavljanje dnevnih aktivnosti sa jedne strane, ali i energije potrebne za sintezu mleka, česta je pojava nesanice kod dojilja. Kako bih Vas pravilno i provereno savetovala u vezi ovog pitanja, pozvaću se na prošlogodišnje objavljene Nacionalne smernice za dojilje, priznate od strane Ministarstva zdravlja Srbije.

Iz palete biljnih preparata, koje bih jedino mogla da Vam preporučujim bez konsultacije lekara, pravi izbor za Vas bio bi čaj od matičnjaka. Čaj od lista matičnjaka pokazuje efekat kod uznemirenosti, nesanice, osećaj lupanja srca i pratećih simptoma izazvanim stresom. Ono što je najbitnije, aktivni sastojci iz biljke se ne izlučuju u mleko, tako da je beba potpuno bezbedna. Za pripremu jedne doze čaja, potrebna Vam je supena kašika suvog čaja koju prelivate sa 200 ml ključale vode. Poklopite sud i ostavite da odstoji 10-15min. Ovako pripremljen čaj popijte neposredno pre spavanja. 

Kao drugu opciju, ostavila bih korišćenje melatonina u obliku spreja. Melatonina je supstanca koja se i inače nalazi u našem organizmu, a pojačano se luči noću. Zaslužan je za regulaciju cirkadijalnog ritma, odnosno ritma spavanja i buđenja. Primenom spreja sublingvalno, odnosno ispod jezika, ubrzava se dejstvo, ali i skraćuje vreme zadržavanja u organizmu. Preporučujem primenu samo uveče, nakon obavljenog dojenja.

Dodatno, primena magnezijuma uveče dovodi do opuštanja mišića i može pomoći u procesu uspavljivanja.

Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju!

mr farmacije Ana Ivanović

BENU Roda Niš

Poštovana Vanja,

Često preopterećenost obavezama i loš stil života vode smanjenju fokusa i koncentracije. Međutim, ukoliko Vaša ćerka ima odličnu ishranu i dobar san, to je veliki preduslov za bolje postizanje rezultata. Uz to, dobra organizacija doprinosi manjoj rastrojenosti i boljem fokusu.

Za poboljšanje koncentracije i pamćenja se preporučuju omega-3 masne kiseline, vitamini B grupe, vitamini E i C. Jačanjem imuniteta, posledično utičemo i na poboljšanje kognitivnih funkcija. 

Proizvod Omega 3 kapsule sadrži kombinaciju omega-3 kiselina (DHA i EPA), vitamina E i vitamina D. Omega-3 masne kiseline su esencijalne nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može da sintetiše, već ih samo možemo uneti hranom (ima ih u ribi, orašastim plodovima) ili suplementima. Imaju važnu ulogu u funkcionisanju mozga, kao i pravilnom rastu i razvoju, dok vitamin E i D upotpunjuju tu ulogu svojim antioksidantnim dejstvom i uticajem na imunitet. Kapsule može uzimati jednom dnevno, nakon broka (doručka ili ručka). 

Proizvod koji u kombinaciji sadrži vitamine B grupe i vitamin C je Terranova B complex sa vitaminom C. Ovaj kompleks doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog i imunog sistema, smanjuje umor i iscrpljenost, smanjuje stres. Preporučuje se upotreba 1 kasule dnevno, nakon obroka. B vitamini su u aktivnom obliku i imaju visoku bioraspoloživost.

Upotreba ovih suplemenata se preporučuje 2-3 meseca u kontinuitetu, kako bi se postigli maksimalni efekti, nakon čega se može napraviti pauza. 

 

Ukoliko imate dodatnih pitanja, budite slobodni da nas kontaktirate.

 

Srdačan pozdrav,

mr ph. spec. Tamara Đorđević

Poštovana,

Ukoliko nemate jake bolove u grlu, a prisutna je promuklost, možete koristiti GeloRevoice pastile koje smanjuju iritaciju ždrela, peckanje u grlu i promuklost. Sadrže natrijum-hijaluronat koji oblaže sluznicu i oporavlja glasne žice. Mogu se koristiti više puta u toku dana, na 2-3 sata. Maksimalno možete uzeti 6 pastila dnevno. Poželjno je, pošto se duže otapaju u grlu, da nakon toga ne uzimate odmah hranu ili piće, već sačekajte pola sata ili duže ako ste u mogućnosti da bi ispoljile dejstvo.

Takođe, možete probati i sa Isla Medic Voice pastilama koje štite sluznicu usta i grla i ublažavaju neprijatne simptome promuklosti. Aktivni princip je kompleks hidrogela sa hijaluronskom kiselinom koji blagotvorno deluje na smanjenje simptoma u grlu poput blagih bolova, golicanja i promuklosti. 

Sradačan pozdrav,

Dipl. farmaceut, Ivana Jovanović

Poštovana,

Postoji više preparata koji su za tu namenu, kao što su:

- Nicorette transdermalni flasteri 15mg i 25mg

- Nicorette tablete za žvakanje 4mg

- Nicorette tablete za žvakanje 2mg

 

Nicorette transdermalni flasteri

Nikotin iz Nicorette transdermalnog flastera smanjuje želju za nikotinom i simptome sustezanja kod prestanka pušenja, te sprečava povratak pušenju kod pušača koji žele prestati pušiti. Kad ljudski organizam naglo ostane bez nikotina, javljaju se različite vrste nelagode koje nazivamo simptomima sustezanja. Pomoću Nicorette transdermalnog flastera možete sprečiti ili barem smanjiti nelagodu tako što ćete tokom prelaznog perioda uzimati male količine nikotina. Kada koristite Nicorette transdermalni flaster, nikotin se polako oslobađa i apsorbuje kroz kožu, te krvotokom prenosi kroz telo.

Nicorette tablete za žvakanje 

Način uzimanja: Žvaćite jednu tabletu za žvakanje ukoliko osetite potrebu za pušenjem. Većina pušača koristi dnevno od 8 do 12 tableta za žvakanje. Ne uzimajte više od 15 tableta dnevno. Tehnika žvakanja Nicorette Freshmint tableta: 1. Žvakati polako, dok ne osetite jak ukus. 2. Prekinuti žvakanje, tabletu stavite u prostor između obraza i desni. 3. Nastavite ponovo sa žvakanjem kada nestane ukus. 4. Nastavite žvakanje na ovaj način u trajanju od 30 minuta. 

Imajte u vidu to da zavisnost od nikotina nije samo fizička, već i psihološka. Korisne savete u vezi sa tim kako ostaviti cigarete možete pronaći u BENU blogu, u tekstu Zašto i kako ostaviti cigarete.

Srdačan pozdrav,

mr ph. Tamara Lilić

Poštovani,

Redovnom upotrebom preparata na bazi biljke Ginkgo biloba možete poboljšati cirkulaciju, memoriju i koncentraciju. Na tržištu se nalazi velik broj preparata koji u svom sastavu imaju pomenutu biljku, a većina sadrži i druge supstance koje zajedno sa Ginkgom imaju povoljan efekat na krvne sudove, trigliceride i celokupno stanje organizma. Primer takvog preparata su kapsule ginkga za koje ste se interesovali, koje u svom sastavu imaju i omega-3 masne kiseline. Preporuka za korišćenje preparata na bazi ginkga je najmanje 8 nedelja, nakon čega je preporučljivo napraviti pauzu od mesec dana. 

Prilikom korišćenja preparata koji sadrže ginko, treba voditi računa ukoliko pijete lekove koji sprečavaju agregaciju trombocita (Aspirin, Cardiopirin, Midol, Clopidix, Plavix) ili lekove koji sprečavaju zgrušavanje krvi (Farin, Acenokumarol, Pradaxa). Prilikom kupovine, napomenite farmaceutu ako pijete neke od navedenih lekova. 

Za sva dodatna pitanja, stojimo Vam na raspolaganju.

Srdačan pozdrav,

Mr farm. Gordana Liptak