Korpa je prazna. Ubacite proizvode koji su Vam potrebni.
BENU.RS
Gasovi i nadutost
Pitanje
za BENU savetnika
probava
probiotici
16. 01. 2023
Treba mi savet, kako se rešiti gasova i nadimanja koji su gotovo konstantni?
Pozdrav!
Poštovani,
Simptomi koje ste naveli su jako česti, a uzroci koji ih izazivaju su mnogobrojni. Pre svega bih Vam savetovala konsultaciju sa lekarom koji bi Vas mogao uputiti na obavljanje par rutinskih testiva koji će eventualno pokazati povećano prisustvo patogenih organizama kao što su sojevi Candide albicans ili Helicobacter pylori-pylori-a. Prisustvo ovih sojeva često dovodi do nadutosti. Tada bi terapija bila usmerena ka smanjenju broja prisutnih kolonija. U suprotnom, terapija se bazira na otklanjanju simptoma, bez postave dijagnoze njihovog uzroka javljanja.
Pored patogenih organizama, čestu pojavu gasova može izazvati i alergija, odnosno češće netolerancija na određene alergene u hrani, a pre svega na gluten. Blago restriktivna dijeta bi u pogledu izbegavanja hrane koja je bogata glutenom mogla takođe da pomogne u procesu postavljanja dijagnoze.
Međutim, kod ovakvih simptoma ponekad je nemoguće pronaći uzrok javljanja, pa se terapija usmerava ka ublažavanju simproma. Pre svega, savetovala bih Vam dugotraju upotrebu probiotika sa velikim brojem različitih probiotskih kultura. Konstanta suplementacijama dobrim bakterijama držaće mikrobiotu i stomak u ravnoteži. Preporučujem Vam Lactibiane tolerance. Uzima se u dozi od jedne tablete dnevno, bilo kada u toku dana.
Pored probiotika, upotreba digestivnih enzima ubrzaće varenje hrane i smanjiti vreme zadržavanja nesvarene hrane u crevima. Možete uzeti Solgar probavne enzime. Ovaj preparat u sebi sadrži smešu enzima lipaze neophodne za varenje masti, amilaze neophodne za varenje ugljenih hidrata i proteaze koje ubrzavaju varenje proteina životinjskog porekla. Preparat se uzima u dozi 1-3 tablete dnevno u toku obroka.
Pored svega toga, savetuje se ishrana sa smanjenim unosom gaziranih pića, mlečnih proizvoda koji u sebi sadrže laktozu, kao i namirnica kao što su karfiol, brokoli, kupus i pasulj. Obroci treba da budu manji i češći, uz to trudite se da žvaćete duže, kako bi hrana što sitnija stigla do želuca.
Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju!
Poštovani,
Simptomi koje ste naveli su jako česti, a uzroci koji ih izazivaju su mnogobrojni. Pre svega bih Vam savetovala konsultaciju sa lekarom koji bi Vas mogao uputiti na obavljanje par rutinskih testiva koji će eventualno pokazati povećano prisustvo patogenih organizama kao što su sojevi Candide albicans ili Helicobacter pylori-pylori-a. Prisustvo ovih sojeva često dovodi do nadutosti. Tada bi terapija bila usmerena ka smanjenju broja prisutnih kolonija. U suprotnom, terapija se bazira na otklanjanju simptoma, bez postave dijagnoze njihovog uzroka javljanja.
Pored patogenih organizama, čestu pojavu gasova može izazvati i alergija, odnosno češće netolerancija na određene alergene u hrani, a pre svega na gluten. Blago restriktivna dijeta bi u pogledu izbegavanja hrane koja je bogata glutenom mogla takođe da pomogne u procesu postavljanja dijagnoze.
Međutim, kod ovakvih simptoma ponekad je nemoguće pronaći uzrok javljanja, pa se terapija usmerava ka ublažavanju simproma. Pre svega, savetovala bih Vam dugotraju upotrebu probiotika sa velikim brojem različitih probiotskih kultura. Konstanta suplementacijama dobrim bakterijama držaće mikrobiotu i stomak u ravnoteži. Preporučujem Vam Lactibiane tolerance. Uzima se u dozi od jedne tablete dnevno, bilo kada u toku dana.
Pored probiotika, upotreba digestivnih enzima ubrzaće varenje hrane i smanjiti vreme zadržavanja nesvarene hrane u crevima. Možete uzeti Solgar probavne enzime. Ovaj preparat u sebi sadrži smešu enzima lipaze neophodne za varenje masti, amilaze neophodne za varenje ugljenih hidrata i proteaze koje ubrzavaju varenje proteina životinjskog porekla. Preparat se uzima u dozi 1-3 tablete dnevno u toku obroka.
Pored svega toga, savetuje se ishrana sa smanjenim unosom gaziranih pića, mlečnih proizvoda koji u sebi sadrže laktozu, kao i namirnica kao što su karfiol, brokoli, kupus i pasulj. Obroci treba da budu manji i češći, uz to trudite se da žvaćete duže, kako bi hrana što sitnija stigla do želuca.
Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, stojimo Vam na raspolaganju!
Srdačan pozdrav!
mr farmacije Ana Ivanović
BENU Roda Niš