Optimalna količina beta karotena
-
14. 07. 2022
Dobar dan, zanima me da li upotrebom beta karoten kapsula dolazi do povećanja telesne težine i da li sme da se primenjuje kod osoba od 16 godina, hvala unapred na odgovoru.
šipka
Na pitanje je odgovorio/odgovorila Vladislava Nebrigic , BENU 396 Novi Sad Eskulap pogledajte odgovor
Poštovani,
Upotreba beta-karotena ne dovodi do povećanja telesne težine. Beta-karoten pripada grupi tzv. obojenih pigmenata karotenoida. U organizmu se pretvara u vitamin A, koji je značajan u očuvanju vida, za zaštitu kože i povećanje imuniteta organizma.
Beta-karoten mogu da upotrebljavaju tinejdžeri i odrasli u dnevnim dozama 6-15 mg dnevno, i deca u manjim dozama, od oko 3 mg dnevno. Preporuka je da se uzima 2-3 meseca u kontinuitetu, nakon čega je potrebno da se napravi pauza. Ne savetuje se njegova dugotrajna upotreba, npr. godinu dana bez pauze. Pušačima se ne savetuje upotreba beta-karotena.
Solgar Beta karoten je beta-karoten prirodnog porekla, što je najbolji izbor beta-karotena. Količina beta-karotena u ovom preparatu je 7mg, tako da je dovoljna upotreba jednom dnevno.
Više informacija o brojnim benefitima beta-karotena pronađite na BENU blogu, u tekstu Beta karoten – najveći saveznik preplanulog tena i zdrave kože.
Srdačan pozdrav
dipl. farm. Vladislava Nebrigić