Zašto dete neće da jede i kako mu poboljšati apetit?

ZAŠTO DETE NEĆE DA JEDE I KAKO MU POBOLJŠATI APETIT?

Šta određuje da li će naše dete biti gurman ili tzv. nećejed? Da li se navike u ishrani tokom života menjaju ili će onaj ko kao dete izbegava hranu takav ostati do pozne dobi?

  • BLOG Brinemo o vama
  • Bebe i deca

Dete usvaja obrasce koje vidi i hraniće se onako kako se hrani ostatak porodice - reći će mnogi. Međutim, kako objasniti to što u porodicama sa više dece jedno obožava zdrave namirnice i ima dobar apetit, dok drugo dete neće da jede i zaobilazi sve osim slatkiša i grickalica? Životni uslovi u kojima odrastaju su isti, iste su i navike roditelja, a deca preferiraju potpuno različitu hranu. Individualne sklonosti su, očigledno, takođe važne kada je reč o tome šta neko voli da vidi u tanjiru.

Slab apetit kod deteta može biti prolazna stvar, posledica iscrpljujuće infekcije, nekog stresnog događaja, kao i emocionalnih problema. Ukoliko je dete starijeg uzrasta, trema pred kontrolni, podsvesna opterećenost izgledom i tuga zbog neuzvraćene ljubavi ponekad mogu dovesti do gubitka apetita. Ako je dete zdravo, a okolnosti uobičajene, slab apetit može ukazati na manjak gvožđa u krvi.

S druge strane, postoje ljudi, pa i deca, koja imaju prirodno slab apetit. Njima je dovoljna manja količina hrane od one uobičajene, ali i pored toga nemaju nikakve zdravstvene probleme, nisu podložnija infekcijama u odnosu na druge i lepo napreduju. U takvim slučajevima, svako insistiranje da dete pojede sve što mu je servirano može biti kontraproduktivno i izazvati odbojnost prema hrani. (Pročitajte: Zatvor kod dece - šta kada odlazak u toalet predstavlja problem)

Kako povećati apetit?

Da bi normalno rasla i razvijala se, deci je potrebna raznovrsna ishrana koja uključuje namirnice bogate ne samo vitaminima, već i proteinima, korisnim mastima, ugljenim hidratima.

Navika da se jede što manje preprađena hrana gradi se još u detinjstvu, a presudnu ulogu u tome imaju roditelji. Oni su ti na koje se deca ugledaju i svako teoretisanje koje nije potkrepljeno ličnim primerom brzo pada u vodu. Drugim rečima, ako roditelj svakodnevno priča o tome koliko je voće zdravo, a sam nikad nema voćku u ruci, teško da će svom nasledniku usaditi zdrave navike.

Ako dete neće da jede samo određenu namirnicu, ne treba insistirati na njenom prihvatanju, već ponovo pokušati sa uvođenjem u jelovnik nakon nekoliko nedelja. 

apetit-deteta-inner

Okupljanje cele porodice oko stola i lepi zajednički trenuci biće dodatni motiv da dete pojede i ono što ne spada u njegovu omiljenu hranu. Lepo servirano jelo i bogatstvo boja u tanjiru otvoriće apetit, a od pomoći može biti i uključivanje mališana u pripremu doručka, ručka ili večere. (Pročitajte: Kada je beba spremna za prvu kašicu?)

Ukoliko dete neće da jede, umesto pretnji, prisile, obećanja i kazni, efikasniji je racionalni pristup. Kada dete pre glavnog obroka popije čašu soka ili pojede kesicu čipsa, zasitiće se i odbiti ono što je skuvano za ručak. Da do toga ne bi dolazilo, treba ograničiti konzumiranje grickalica i nezdravih, kupovnih proizvoda koji sadrže pojačivače ukusa i veliku količinu soli i masnoće.

Pedijatri i roditelji se slažu u jednom - da bi pojelo pripremljen obrok, dete treba da bude gladno. Ako stalno nešto gricka, sigurno neće osećati glad. 

Kada dete neće da jede, apetit mogu povećati i sirupi

Kada je gubitak apetita kod deteta povezan sa infekcijom, od pomoći može biti neki od sirupa. Preporučljivo je da se uvede tek nakon konsultacije sa dečijim lekarom.

Salvit Apetit oralni rastvor sadrži specifičnu kombinaciju biljnih ekstrakata koji povećavaju apetit. Ovaj proizvod namenjen je deci, pa je i formulacija prilagođena njihovim nutritivnim potrebama. 

Oligovit Kids vitaminski sirup pogodan je za nedoknadu i optimalan unos vitamina. Sadrži vitamine A, D3, E, B1, B2, B6, C, kao i niacin i pantotensku kiselinu. Pored toga što može doprineti jačem imunitetu i bržem oporavku od bolesti, ovaj sirup pomaže i kod nedostatka apetita. Namenjen je deci starijoj od tri godine.

Ostale suplemente i vitaminske komplekse koji mogu doprineti povećanju apetita pronađite u BENU shopu ili u nekoj od preko 400 BENU apoteka.

Ukoliko je gubitak apetita dugotrajan, pa dođe do neuhranjenosti, pod nadzorom pedijatra mogu se koristiti visokoenergetski preparati. Jedan od njih je Nutridrink vanila, napitak koji sadrži aminokiseline, proteine, biljne masti i ugljene hidrate. Ovi sastojci pomažu organizmu da se oporavi nakon infekcije i nadoknadi izgubljenu energiju. (Pročitajte: Kako ojačati imunitet deteta pre povratka u kolektiv?)

U slučaju da je gubitak apetita iznenadan, a dete koje je ranije rado jelo naglo smrša, potrebno je potražiti mišljenje stručnjaka. 

Preporučeni proizvodi

Preporučeni proizvodi

Salvit Apetit oralni rastvor 150 ml

  • Akcija
  • Popust 10 %

1 111,00 RSD 999,90 RSD

Oligovit sirup, 100 ml

696,00 RSD

Nutridrink vanila 4 x 200 ml

1 270,00 RSD


Povezani članci

Povezani članci

Svi članci


Ocene/Recenzije

Ocene/Recenzije

Budite prvi koji će napisati recenziju/komentar za ovaj članak.

Napišite novu recenziju

Ocenite članak

1-5

1 2 3 4 5




*Operator zadržava pravo da ukloni neprimerene komentare