NEGA TELA

Koliko i kako negujete telo? Isto koliko i lice? Da li nezi tela podjednako vreme posvećujete leti i zimi?

Ako su svi odgovori “da” onda za vas nema brige. Kao što imate neku rutinu u nezi lica, tako treba da stvorite sebi i rutinu u nezi kože tela. Znam da vam je bilo teško da pronađete odgovarajuće sredstvo za čišćenje lica, piling i hidrantnu kremu, ali sad kad imate blistavo i sjajno lice, nećete biti baš srećni kad vidite suvu i grubu kožu tela.

Da bi bili zadovoljni kožom tela, osnovnu rutinu ću vam podeliti u pet jednostavnih koraka.

 

Korak 1: Očistite kožu

Ako već imate doslednu rutinu u nezi kože lica, verovatno biste mogli da predpostavite kako izgleda prvi korak. Bez obzira sa kojim delom tela imate posla, najbolji način da se stvari pokrenu je potpuno čišćenje. Za vaše telo to znači da koristite sredstvo za čišćenje namenjeno posebno za pranje tela - ne očekujte da vam sredstva za umivanje lica učine isto i sa telom. Potražite nežno sredstvo za pranje tela koje neće iritirati ili isušiti vašu kožu. Obavezno operite sunđer za kupanje ili samo ruke, a zatim obavezno isperite pre nego što nastavite dalje.

 

Korak 2: Piling

Korišćenje pilinga za lice na telu može biti nezgodna stvar. Ne želite previše da ribate kožu, u strahu od iritacije, ali to treba da radite dovoljno redovno da mrtve ćelije kože neće učiniti da vaša koža izgleda beživotno. Da budem jasan - svaki tip kože može da podnese različitu učestalost pilinga. Ali to je tema za neki drugi blog! Budući da je koža na vašem telu obično otpornija od one na vašem licu, slobodno možete malo više da “trljate”.

Dva ili tri puta nedeljno “oljuštite” telo korišćenje pilinga. Obavezno posebnu pažnju obratite na laktove, kolena i pete, za koje je verovatnije da imaju gruba zadebljanja kojima je potreban dodatni piling.

 

Korak 3: Brijanje

Čak i ako ste se brijali više od pola svog života, to nije potpuno sigurno da radite na pravi način. U stvari, postoji mnogo grešaka koje biste mogli da napravite u ovom delu svoje rutine nege tela. Da biste se obrijali na pravi način, počnite da provodite malo duže vremena pod tušem. Voda će vam pomoći da omekšate kožu i pripremite je za žilet. Kad dođe vreme da posegnete za žiletom, polako to uradite. Nanesite kremu za brijanje na kožu i pažljivo pomerite brijač u pravcu niz kožu, a ne uz kožu kao da izbrijavate.

 

Korak 4: Hidratacija od glave do pete

Čišćenje, piling i brijanje imaju jednu zajedničku stvar - posle biste trebali da uradite hidrataciju kože. Dok je vaša koža još uvek mokra od tuširanja, idealno je vreme za hidrataciju kože. Nanesite hidratantnu kremu ili losion preko tela od vrata do nožnih prstiju (zdravo, meka stopala!), puštajući da se upije pre nego što se obućete.

 

Korak 5: Kreme za samopotamnjivanje i karoten

Nijedna rutina nege kože ne bi trebalo da uključuje sunčanje, ali to ne znači da ne možete da preplanete. Ako želite bronzani ten, kremovi za samopotamnjivanje i dodaci ishrane na bazi beta karotena mogu da vašoj koži daju predivan sjaj. Kremove ravnomerno razmazujte svuda po telu da bi i boja bila svuda ista.